Precauzioni per la visualizzazione dello stato di allenamento
- Per misurare il VO2MAX, è necessario immettere informazioni corrette del profilo (altezza, peso, sesso, ecc.) e correre quindi per almeno 10 minuti all’aperto.
- Tenere presente che i fattori riportati di seguito possono causare una fluttuazione del valore di VO2MAX misurato.
- Percorso coperto di corsa (salite, ecc.)
- Allenamento senza corsa
- Ambiente (temperatura, umidità, altitudine, ecc.)
- Per visualizzare uno stato di allenamento, è necessario abilitare la misurazione della frequenza cardiaca ed eseguire una corsa di aggiornamento del VO2MAX (di almeno 10 minuti) per almeno due volte la settimana e memorizzare i dati risultanti.