Controllo del tempo di recupero
Il tempo di recupero è il periodo di riposo necessario per il recupero che aumenta l’effetto dell’allenamento.
Il tempo massimo di recupero è di quattro giorni (96 ore).
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1.Accedere alla modalità stato allenamento.
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2.Premere due volte (A).
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Viene visualizzata la schermata del tempo di recupero.
- Il tempo di recupero viene ridotto a intervalli di 30 minuti.