Precauciones de la pantalla del estado del entrenamiento
- Para medir su VO2MAX, deberá introducir la información de perfil correcta (altura, peso, sexo, etc.) y, a continuación, correr durante al menos 10 minutos en el exterior.
- Tenga en cuenta que los factores siguientes pueden provocar fluctuaciones del valor VO2MAX medido.
- Pista de carrera (colinas, etc.)
- Entrenamiento sin carrera
- Entorno (temperatura, humedad, elevación, etc.)
- Para mostrar un estado de entrenamiento, debe habilitar la medición del ritmo cardíaco y realizar una carrera de actualización de VO2MAX (de al menos 10 minutos) al menos dos veces a la semana y almacenar los datos resultantes.
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