Llevar el reloj correctamente puesto en la muñeca es esencial para obtener mediciones más precisas del ritmo cardíaco. En concreto, antes de correr o realizar cualquier otro ejercicio, siga los pasos que se indican a continuación para garantizar que el reloj no se mueva ni se resbale.

1.Con el reloj sujeto sin apretar en la muñeca, coloque al menos un dedo a la derecha del sensor de presión en el lado derecho del reloj* (figura ).

* Si lleva el reloj en la muñeca derecha, coloque los dedos a la izquierda del botón (C) (lado izquierdo del reloj).

• Si el reloj cubre el hueso que sobresale de la muñeca (el cúbito, que está rodeado por un círculo en la figura cercana), siga añadiendo dedos hasta que no lo haga.

• La ubicación y la forma de este hueso varían de una persona a otra.

2.Coloque el reloj de forma que haya al menos un dedo de ancho entre este y la articulación de la muñeca cuando doble la mano hacia atrás (figura ).

3.Tras determinar la mejor posición de la muñeca para el reloj, apriete la correa lo suficiente de forma segura como para evitar que el reloj se deslice por la muñeca.