Comprobación del VO2MAX
VO2MAX es su nivel de forma física real. Se dice que un valor mayor de VO2MAX mayor indica una mejor capacidad cardiopulmonar y una mayor resistencia. Resulta útil para crear futuros planes de entrenamiento.
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1.Acceda al modo de estado de entrenamiento.
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2.Pulse (A).
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Se muestra pantalla de VO2MAX.
Valor de VO2MAX
Categoría de forma física
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[EXCELLENT] |
Excelente |
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[VERY GOOD] |
Muy alta |
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[GOOD] |
Alta |
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[AVERAGE] |
Normal |
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[FAIR] |
Algo baja |
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[POOR] |
Baja |
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[VERY POOR] |
Muy baja |
- La categoría correspondiente se indica mediante un resaltado en blanco.
- También puede comprobar los valores de referencia específicos de la edad.
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