訓練狀態顯示注意事項 您必須輸入正確的設定檔資訊(身高、體重、性別等)並在戶外跑步至少 10 分鐘,才能測量 VO2MAX。 請注意,下列因素可能會導致測量的 VO2MAX 值波動。 跑步路線(丘陵等) 非跑步訓練 環境(溫度、濕度、海拔等) 若要顯示訓練狀態,您必須啟用心率測量,並且每週至少兩次進行 VO2MAX 更新跑步(至少 10 分鐘)並儲存結果資料。