VO2MAX 是您實際的體能水準。據說較大的 VO2MAX 值代表有著更好的心肺功能以及更長的持久力。建立未來訓練計畫時就能派上用場。

1.進入「訓練狀態功能」。

在各功能間瀏覽

2.按下 （A）。

此動作會顯示 VO2MAX 畫面。

 VO2MAX 值

 體能類別

• 適用類別會反白顯示。

• 您也可以查看特定年齡參考值。