模組編號 3475

查看 VO2MAX

VO2MAX 是您實際的體能水準。據說較大的 VO2MAX 值代表有著更好的心肺功能以及更長的持久力。建立未來訓練計畫時就能派上用場。

1.進入「訓練狀態功能」。

2.按下 (A)。

此動作會顯示 VO2MAX 畫面。

3475_49_PER

Num_circle_1 VO2MAX 值

Num_circle_2 體能類別

[EXCELLENT]

[VERY GOOD]

極高

[GOOD]

[AVERAGE]

正常

[FAIR]

稍低

[POOR]

[VERY POOR]

極低

  • 適用類別會反白顯示。
  • 您也可以查看特定年齡參考值。