恢復時間是復原所需的適當休息時間，其有助於增加訓練效果。

最大恢復時間期間為四天（96 小時）。

1.進入「訓練狀態功能」。

在各功能間瀏覽

2.按 （A） 兩次。

這會顯示恢復時間畫面。

• 恢復時間是以 30 分鐘的間隔減少。