模組編號 3475

建立您的設定檔

您可以使用本節的程序輸入資訊以及建立設定檔(身高、體重、性別、生日、配戴手錶的手腕)。您必須先建立設定檔,才能在「訓練狀態功能」中顯示資訊。為了計算出更準確的心率區間,我們也建議您建立設定檔。

1.進入「計時功能」。

2.按住 (A) 至少兩秒。

這會顯示「計時功能」設定畫面。

3475_set_disp_caps

3.使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [PROFILE]。

4.按下 (C)。

這會顯示設定檔項目選擇畫面。

3475_90_Other

[HEIGHT/WEIGHT]

身高/體重

[SEX]

性別

[BIRTHDAY]

生日

[WRIST]

佩戴手錶的手腕

5.使用 (A) 和 (D) 來選擇您要輸入的項目。

6.按下 (C)。

7.記錄您的身高和體重。

  • 在設定檔項目選擇畫面上,選擇 [HEIGHT/WEIGHT]。

使用 (A) 和 (D) 可輸入體重。

按下 (C)。

使用 (A) 和 (D) 可輸入體重。

按下 (C)。

使用 (A) 和 (D) 來選擇您是否要儲存目前的輸入值。

[YES]

儲存目前設定。

[NO]

捨棄目前設定。

[RETURN]

返回身高和體重設定畫面。

按下 (C) 可登錄身高和體重。

完成資訊登錄後,即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘,然後設定檔項目選擇畫面會再次出現。

8.指定您的性別。

  • 在設定檔項目選擇畫面上,選擇 [SEX]。

使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [MALE] 或 [FEMALE]。

按下 (C) 可登錄您的性別。

完成資訊登錄後,即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘,然後設定檔項目選擇畫面會再次出現。

9.指定生日。

  • 在設定檔項目選擇畫面上,選擇 [BIRTHDAY]。

使用 (A) 和 (D) 來指定年。

按下 (C)。

使用 (A) 和 (D) 來指定月。

按下 (C)。

使用 (A) 和 (D) 來指定日。

按下 (C)。

使用 (A) 和 (D) 來選擇您是否要儲存目前的輸入值。

[YES]

儲存目前設定。

[NO]

捨棄目前設定。

[RETURN]

返回生日設定畫面。

按下 (C) 可登錄生日。

完成資訊登錄後,即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘,然後設定檔項目選擇畫面會再次出現。

10.指定佩戴手錶的手腕。

  • 在設定檔項目選擇畫面上,選擇 [WRIST]。

使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [LEFT] 或 [RIGHT]。

按下 (C) 可登錄手腕設定。

完成資訊登錄後,即會顯示 [SETTING COMPLETED] 幾秒鐘,然後設定檔項目選擇畫面會再次出現。

11.按下 (E) 兩次即可退出設定畫面。