فيما ترتدي الساعة على معصمك، يمكنك استخدامها لقياس معدل ضربات القلب بشكل تقريبي.

يمكنك استخدام قياسات معدل ضربات القلب لمراقبة صحتك اليومية ولجعل تدريبك أكثر فعالية.

يمكنك التحقق من معدل ضربات قلبك الحالي عبر الدخول في وضع معدل ضربات القلب. ستعرض شاشة الساعة المعلومات المبيّنة أدناه أثناء قياس توقيت الركض.

①

معدل ضربات القلب الحالي

②

النطاق الهدف لمعدل ضربات القلب

يظهر النطاق الهدف باللون الأبيض.

③

النطاق الحالي لمعدل ضربات القلب

لعرض النطاق الحالي لمعدل ضربات القلب.

للحصول على تفاصيل حول نطاقات معدل ضربات القلب، راجع المعلومات المذكورة في الرابط أدناه.