يمكنك تكوين الإعدادات لتتمكن مؤقتات عدة من تنفيذ عمليات عد تنازلي مختلفة الواحدة تلوَ الأخرى بهدف إنشاء مؤقت بفواصل زمنية. يمكنك استخدام المؤقت القابل للبرمجة لإنشاء تسلسل للتدريب بفواصل زمنية يتضمن الجري والركض السريع.

على سبيل المثال، يمكنك تكوين مؤقت بفواصل زمنية كما هو مبيّن أدناه وجعل الفواصل الزمنية من ‏‏ إلى ‏‏ تتكرر 10 مرات.

إعدادات المؤقت

• [‏WORKOUT_1‏]: 10 دقائق و00 من الثواني

• [‏WORKOUT_2‏]: 4 دقائق و00 من الثواني

• [‏WORKOUT_3‏]: 10 دقائق و00 من الثواني

• [‏WORKOUT_4‏]: 4 دقائق و00 من الثواني

• المجموعات: 10

التدريب بفواصل زمنية

①

الجري: 10 دقائق و00 من الثواني

②

الركض 1 كم: 4 دقائق 00 من الثواني

③

الجري: 10 دقائق و00 من الثواني

④

الركض 1 كم: 4 دقائق 00 من الثواني