إن وقت التعافي هو عبارة عن فترة مناسبة من الراحة ضرورية للتعافي، وهي تتعزز أثر التدريب.

تبلغ فترة التعافي القصوى أربعة أيام (96 ساعة).

1.أدخل في وضع حالة التدريب.

التنقل بين الأوضاع

2.اضغط على (A) مرتين.

يؤدي ذلك إلى عرض شاشة وقت التعافي.

• يصبح وقت التعافي أقل كل 30 دقيقة.