Comprobación de la intensidad del ejercicio
Su reloj calcula la intensidad del ejercicio según su recuento de pasos y su altura, según lo que haya registrado en su perfil de usuario.
El indicador gráfico B muestra la intensidad calculada del ejercicio como uno de cinco niveles.
Puede comprobar la intensidad de ejercicio en los modos que se indican a continuación.
- Modo de indicación de la hora
- Modo de cronómetro
- Modo de hora dual
Cinco indicaciones del nivel de intensidad del ejercicio
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Intensidad del ejercicio |
Indicador gráfico B |
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1 |
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2 |
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3 |
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4 |
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5 |
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Cinco significados del nivel de intensidad del ejercicio
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Intensidad del ejercicio |
Descripción |
Velocidad aproximada |
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1 |
Caminata lenta |
Caminar a menos de 4,5 km/h |
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2 |
Caminata normal/rápida |
Caminar de 4,5 a 6 km/h |
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3 |
Caminata rápida o carrera lenta |
Caminar al menos a 6 km/h o correr de 5,1 a 7,7 km/h |
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4 |
Carrera normal/rápida |
Correr de 7,7 a 11,0 km/h |
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5 |
Carrera rápida |
Correr a más de 11 km/h |
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