Puede configurar los ajustes para que varios temporizadores realicen diferentes cuentas atrás consecutivas para crear un temporizador de intervalos. Puede utilizar un temporizador de intervalos para controlar cuánto tiempo tarda en hacer flexiones, sentadillas u otros ejercicios físicos.

Por ejemplo, puede configurar el temporizador de intervalos como se muestra a continuación para que los intervalos de a se repitan 10 veces

Ajustes del temporizador

• Intervalo 1: 30 segundos

• Intervalo 2: 20 segundos

• Intervalo 3: 30 segundos

• Intervalo 4: 25 segundos

• Repeticiones: 10

Entrenamiento con intervalos

①

Flexiones: 30 segundos

②

Descanso: 20 segundos

③

Sentadillas: 30 segundos

④

Descanso: 25 segundos