Нося часы на запястье, вы можете использовать их для приблизительного измерения ЧСС.

Результаты измерений ЧСС можно использовать для ежедневного мониторинга состояния вашего здоровья и повышения эффективности тренировок.

Текущую ЧСС можно проверить, войдя в режим ЧСС (частоты сердечных сокращений). Во время измерения времени бега на дисплее часов будет отображаться информация, приведенная ниже.

①

Текущая ЧСС

②

Целевая зона ЧСС

Целевая зона отображается белым.

③

Текущая зона ЧСС

Отображается текущая зона ЧСС.

Для получения дополнительных сведений о зонах ЧСС см. информацию по ссылке ниже.