Время восстановления — это период отдыха, необходимый для восстановления, чтобы повысить эффективность тренировок.

Максимальный период восстановления составляет четыре дня (96 часов).

1.Перейдите в режим статуса тренировки.

Переключение между режимами

2.Дважды нажмите кнопку (A).

Отобразится экран времени восстановления.

• Время восстановления постоянно сокращается на интервал 30 минут.