Numéro du module 3515
Mode Montre
Utilisez le mode Montre pour accéder aux fonctions de base de la montre, aux fonctions d’aide à la récupération physique et à d’autres fonctions, et les utiliser dans votre vie quotidienne.
Pour accéder au mode Montre à partir d’un autre mode, appuyez sur (E) pendant au moins une seconde.
Quand la mesure d’activité est en cours, vous pouvez passer en mode Montre en réinitialisant la mesure et en maintenant (E) enfoncé pendant au moins une seconde.
![3515_Watch_Mode](fig/3515_Watch_Mode_VPCVILqwtqxtab.png)
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner une fonction dans un mode.
Écran de l’heure actuelle
Affiche la date et l’heure actuelles.
![3515_005_T&D_Intro](fig/3515_005_T&D_Intro_VPCVILuysrchqg.png)
Mesure de la fréquence cardiaque
Taux d’oxygène dans le sang
Exercice de respiration (Breathing Exercise)
Optimisé par Polar
Ce mode vous aide à réduire le stress en vous fournissant des conseils qui favorisent la respiration à un rythme lent et stable.
![3515_007_BREATHING_Intro](fig/3515_007_BREATHING_Intro_VPCVILeklrudbo.png)
État de la charge cardio (Cardio Load Status)
Optimisé par Polar
Utilisez cette fonction pour suivre votre état d’entraînement.
![3515_008_CARDIO_Intro](fig/3515_008_CARDIO_Intro_VPCVILfxzvlsjf.png)
Journal de vie
Utilisez cette fonction pour consulter les données du journal de vie, notamment le nombre de pas et les calories consommées.
![3515_009_LIFELOG_Intro](fig/3515_009_LIFELOG_Intro_VPCVILxxmpkjkl.png)
Nightly Recharge™
Optimisé par Polar
Utilisez cette fonction pour vérifier votre état de récupération pendant le sommeil.
![3515_010_NIGHTLY_Intro](fig/3515_010_NIGHTLY_Intro_VPCVILkpbcnovc.png)
Journal d’activité
Utilisez cette fonction pour afficher les mesures d’activité enregistrées.
![3515_011_A_LOG_Intro](fig/3515_011_A_LOG_Intro_VPCVILrlmxpbwb.png)
Almanach (heures de lever et de coucher du soleil, phase de la Lune)
Utilisez cette fonction pour connaître les heures de lever et de coucher du soleil, ainsi que la phase de la Lune.
![3515_012_ALMANAC_Intro](fig/3515_012_ALMANAC_Intro_VPCVILqkdzegjx.png)
Relevés de la boussole
Utilisez cette fonction pour déterminer la direction nord, et prendre des relevés de direction et d’angle de relèvement.
![3515_013_COMP_Intro](fig/3515_013_COMP_Intro_VPCVILyvgjehhe.png)
Mesure de l’altitude
Mesure de la pression barométrique et de la température
Utilisez cette fonction pour obtenir des relevés de pression barométrique et de température à votre position actuelle.
![3515_015_BARO_Intro](fig/3515_015_BARO_Intro_VPCVILzcsbcdud.png)
Heure mondiale
Cette fonction affiche l’heure actuelle dans 38 villes du monde entier et l’heure UTC (temps universel coordonné).
![3515_016_WT_Intro](fig/3515_016_WT_Intro_VPCVILvjdzqwcb.png)
Minuterie
Le compte à rebours de la minuterie commence à partir du temps de départ que vous indiquez. La montre émet un signal sonore et/ou des vibrations à la fin du compte à rebours.
![3515_017_TR_Intro](fig/3515_017_TR_Intro_VPCVILejwlpqsi.png)
Chronomètre
Fonction de vérification des notifications
Cette fonction vous permet de vérifier les appels, les e-mails, les notifications SNS et d’autres informations disponibles sur votre téléphone.
![3515_019_INFO_Intro](fig/3515_019_INFO_Intro_VPCVILnojkbswz.png)