Numéro du module 3515
Utilisation de Nightly Recharge™ pour vérifier votre état de récupération
Avec l’option Nightly Recharge™, vous pouvez consulter le niveau de récupération de la charge éprouvée par votre corps au cours de la journée.
L’état Nightly Recharge™ est basé sur deux facteurs : Sleep Charge (la qualité de votre sommeil) et ANS Charge (le degré de calme de votre système nerveux autonome pendant les premières heures de votre sommeil).
Nightly Recharge™
Optimisé par Polar
Important !
Le port de la montre pendant une période prolongée, la transpiration et certains environnements d’utilisation créent un risque d’éruption cutanée. Pour éviter tout problème cutané, retirez régulièrement la montre de votre poignet pour laisser respirer votre peau.