Panoramica
È possibile configurare le impostazioni per più timer in modo che eseguano diversi conti alla rovescia, uno dopo l’altro, per creare un timer a intervalli. È possibile utilizzare un timer a intervalli per controllare il tempo impiegato a fare flessioni, squat o altri esercizi di fitness.
Ad esempio, è possibile configurare un timer a intervalli come mostrato di seguito con intervalli da a
per 10 ripetizioni
Impostazioni del timer
- Intervallo 1: 30 secondi
- Intervallo 2: 20 secondi
- Intervallo 3: 30 secondi
- Intervallo 4: 25 secondi
- Serie: 10
Allenamento a intervalli
- ①
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Flessioni: 30 secondi
- ②
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Riposo: 20 secondi
- ③
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Squat: 30 secondi
- ④
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Riposo: 25 secondi