智能闹铃
智能闹铃使用手表的加速计和心率传感器来估算您的睡眠状态,而且当您在指定时间段内的睡眠较浅时,会通过 10 秒提示音或振动操作向您发出通知。
例如,如果您将闹铃时间设置为 7:30,并将智能时间段设置为 60 分钟,闹铃将提示您起床的最佳时间是 6:30 到 7:30。
重要提示!
在使用智能闹铃时,请确保将手表紧贴在手腕上。
注
如需使用智能闹铃,请为心率测量选择 [ON] 或 [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] 以启用持续心率测量。当心率测量被设定为 [OFF] 时,智能闹铃功能与普通闹铃相同。
请注意,它不能保证您被智能闹铃叫醒时的感觉。视您的身体结构和身体状况而定,手表可能无法准确确定您的睡眠状态。
智能闹铃这一功能可帮助您从睡眠中醒来。它无法改善您的睡眠质量。要改善睡眠质量,您需要调整生活节奏并确保睡眠充足。
睡眠时间段如果较短,可能会导致睡眠状态测量的准确性降低。
如果您的睡眠时间不足 2 小时(不包括闹铃时间),则无法确定睡眠状态。当到达闹铃时间时,手表会执行提示音和/或振动操作。
您可以根据需要启用或禁用声音和振动提示。
当电池指示器为 “CHG” 或更低电量时,将无法执行声音和振动提示。
有关将闹铃用于除唤醒之外的其他用途的详情,请参阅以下信息。
配置智能闹铃设置
使用 CASIO WATCHES 手机应用或手表操作,配置智能闹铃设置。
要使用 CASIO WATCHES 手机应用配置智能闹铃设置
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点击 “CASIO WATCHES” 图标。
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点击 “我的手表” 选项卡。
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选择并点击 “GBD-H2000”。
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选择您要更改的设置,然后执行屏幕上显示的操作。
要使用手表配置智能闹铃设置
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显示当前时间屏幕。
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按住 (A) 至少 2 秒钟。
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使用 (A) 和 (D) 以选择 [SETTING]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 将指针移至 [WATCH SETTINGS]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 将指针移至 [SMART ALARM]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 选择您需要的智能闹铃和贪睡闹铃功能开/关设置。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 设置闹铃时间的小时数。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 设置闹铃时间的分钟数。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 指定智能时间段设置。
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按下 (C) 完成设置操作。
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按住 (E) 至少一秒钟可返回到当前时间屏幕。
此时会进入“控制模式”。
此时会显示设置菜单屏幕。
此时会显示手表设置屏幕。
[OFF] |
禁用智能闹铃,禁用贪睡闹铃 |
[ON] |
启用智能闹铃,禁用贪睡闹铃 |
[ON (SNZ)] |
启用智能闹铃,启用贪睡闹铃 |
您配置的贪睡闹铃功能开/关设置仅适用于智能闹铃。
当前选定的设置将通过左侧的勾选标志()来表示。
这会使光标移至时间的分钟设置处。
这会使光标移至智能时间段设置。
在智能时间段内,如果手表确定您睡眠较浅,智能闹铃将会发出提示音。
[15] |
从闹铃时间之前 15 分钟到闹铃时间 |
[30] |
从闹铃时间之前 30 分钟到闹铃时间 |
[45] |
从闹铃时间之前 45 分钟到闹铃时间 |
[60] |
从闹铃时间之前 60 分钟到闹铃时间 |
当前选定的设置将通过左侧的勾选标志()来表示。
注
智能时间段越短,闹铃在设定的闹铃时间响起的可能性就越高。
设置操作完成后,将有一个勾选标志显示几秒钟,然后再次显示手表设置屏幕。
您可以查看智能闹铃的设定时间,以及智能闹铃设置和贪睡闹铃设置是开还是关。
注
在显示智能闹铃设置屏幕时,如果您在 2 到 3 分钟内未执行任何操作,则手表将自动返回到当前时间屏幕。
关闭智能闹铃
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显示当前时间屏幕。
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按住 (A) 至少 2 秒钟。
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使用 (A) 和 (D) 以选择 [SETTING]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 将指针移至 [WATCH SETTINGS]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 将指针移至 [SMART ALARM]。
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按下 (C)。
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使用 (A) 和 (D) 选择 [OFF]。
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按下 (C) 完成设置操作。
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按住 (E) 至少一秒钟可返回到当前时间屏幕。
此时会进入“控制模式”。
此时会显示设置菜单屏幕。
此时会显示手表设置屏幕。
设置操作完成后,将有一个勾选标志显示几秒钟,然后再次显示手表设置屏幕。
注
在显示智能闹铃设置屏幕时,如果您在 2 到 3 分钟内未执行任何操作,则手表将自动返回到当前时间屏幕。