使用应用来配置设置
本节介绍了只能使用 “CASIO WATCHES” 手机应用进行更改的主要手表设置。
要使用本节中的设置，您必须在手机上安装 “CASIO WATCHES” 手机应用。
指定表盘
您可以将 5 种模式用于当前时间屏幕。您可以选择最适合自己当前生活方式的模式。
您可以自定义表盘 5 的显示项目。
表盘 1
表盘 2
图形区域操作与计时秒数相关联。
表盘 3
图形区域操作与计时秒数相关联。
表盘 4
表盘 5
对于可自定义显示屏，您可以指定文本加值显示屏或图形显示屏。
自定义模式 1
最多可以指定 4 个不同的文本加值显示项目。
自定义模式 2
最多可以指定 2 个图形显示项目。
自定义模式 3
可以指定 2 个文本加值显示项目和 1 个图形显示项目。
在自定义显示屏时，您可以从以下显示项目中进行选择。
文本加值项目
|
[STEPS] |
今日步数 |
|
[STATUS] |
心肺负荷状态（Cardio Load Status） |
|
[DISTANCE] |
每月跑步距离 |
|
RUN |
|
|
WALK |
|
|
BIKE |
|
|
[FLOORS] |
当天的楼层数 |
|
[HR] |
心率 |
|
[MAX MIN] |
最高/最低心率 |
|
[SLEEP] |
睡眠得分 + 水平显示 |
|
睡眠时间 |
|
|
睡眠评估 |
|
|
[CALORIES] |
燃烧的卡路里 |
|
[ACTIVE] |
当天的身体锻炼时间 |
|
日出和日落时间 |
|
|
月龄 |
|
图形项目
|
步数目标成果图（5 天） |
|
每月跑步距离变化图（4 个月） |
|
RUN |
|
WALK |
|
BIKE |
配置设置
使用 CASIO WATCHES 手机应用，指定您要显示哪个当前时间屏幕。如果使用可自定义显示屏，则可以指定要在显示屏上包含哪些项目。
重要提示！
您无法使用手表操作自定义表盘 5 的显示项目。使用 CASIO WATCHES 手机应用。
符号。如果显示屏上未显示 -
点击 “CASIO WATCHES” 图标。 -
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。
自定义手表模式和活动模式功能
您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用，指定各项功能在手表模式和活动模式中的显示顺序。如果需要，还可以添加或删除功能。
重要提示！
您不能在手表上执行功能自定义操作。使用 CASIO WATCHES 手机应用配置设置。
有关可以重新排列或删除的功能的详情，请参阅以下信息。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。
注
添加或删除功能时，可能会改变设置。
即使您移除年历（日出和日落时间及月龄），也仍然可以在当前时间屏幕上显示日出和日落时间。
配置活动测量显示设置
有各种类型的活动测量屏幕，最多可以为每项活动注册 9 个屏幕。
在注册的屏幕当中，您可以指定在执行每种活动测量时应该显示哪个屏幕。
重要提示！
您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用来指定活动测量屏幕。您无法通过手表操作来配置活动测量屏幕设置。
屏幕 1 固定用作“测量屏幕 1”。从“测量屏幕 1”之外的其他屏幕中选择屏幕 2 至 9。
测量屏幕 1
从以下屏幕当中，选择要显示为屏幕 2 至 9 的屏幕。
测量屏幕 2
测量屏幕 3
您可对测量屏幕 1 到 3 的上 、中 和下 
部分显示的项目进行自定义设置。您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用来指定自定义项目。
心率测量屏幕
-
从测量开始起的运动时间
-
当前心率
-
目标心率区间值
当前时间屏幕
-
当前时间
-
从测量开始起的运动时间
海拔高度屏幕
-
当前位置的海拔高度
-
当前心率
-
[DIFF RESET]（海拔高度差重置）和海拔高度差
-
从测量开始起的运动时间
气压屏幕
-
当前气压
-
当前温度
-
气压图
-
当前心率
-
从测量开始起的运动时间
方位屏幕
-
当前方位
-
当前方位角
-
当前心率
-
从测量开始起的运动时间
年历屏幕
-
测量日期
-
测量当天月龄
-
测量当天日出时间
-
测量当天日落时间
-
从测量开始起的运动时间
海拔高度导航屏幕
-
显示比例位置的当前海拔高度
-
当前显示的检查点
-
对当前显示的检查点进行高度设置
-
当前高度和检查点之间的高度差
-
从测量开始起的运动时间
-
当前心率
在屏幕左侧的标尺右侧，指针（
）也会指明检查点与当前海拔高度之间的高度差。指针外观将按下述说明变化。
|
此指针： |
意义： |
 |
海拔高度差为 +100 米（或 +100 英尺）或以上 |
 |
海拔高度差在 -100 到 100 米（或 -100 到 100 英尺）范围内 |
 |
海拔高度差为 -100 米（或 -100 英尺）或以上 |
有关高级导航设置的详情，请参阅以下信息。
注
按住 （D） 至少两秒，切换检查点显示。
间隔定时器屏幕
-
合计测量时间
-
间隔定时器值
-
重复次数
-
当前心率
注
如果使用 INTERVAL TIMER，屏幕 1 将显示间隔定时器屏幕。
配置设置
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。
指定训练路线上的检查点（海拔高度导航）
您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用，指定跑步路线上的检查点。您可以使用手表检查当前位置与检查点之间的海拔高度差。
重要提示！
请注意，您不能使用手表操作来指定检查点。使用 CASIO WATCHES 手机应用配置设置。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。
启用手腕传感器
您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用来启用或禁用手腕传感器，以便手表能够检测到是否已贴在您的手腕上。
在出厂默认设置中，手腕传感器已启用。
重要提示！
您不能使用手表操作来更改手腕传感器设置。使用 CASIO WATCHES 手机应用配置设置。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
点击“手表设置”。
-
点击“找到磨损的手表”。
-
启用“打开”。
指定所需的睡觉和起床时间
您可以使用 CASIO WATCHES 手机应用来指定睡觉和起床时间。
重要提示！
您无法通过手表操作来配置睡觉和起床时间设置。使用 CASIO WATCHES 手机应用配置设置。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
点击“LIFE LOG”。
-
点击“睡眠”。
-
配置“睡眠时间”和“起床时间”设置。
指定每天步数目标
您可以使用 CASIO WATCHES 指定每天的目标值。
重要提示！
无法通过手表操作来指定目标值。使用 CASIO WATCHES 手机应用配置设置。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
在屏幕左上角，点击
。 -
点击 “用户资料”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。
注
除目标值外，您还可以对设置进行配置，以便当目标达到时提醒您。
配置手表设置
在手表和 CASIO WATCHES 手机应用之间建立连接后，可以使用手机应用来配置各种手表功能设置并查看手表获取的信息。
-
点击 “CASIO WATCHES” 图标。
-
点击 “我的手表” 选项卡。
-
选择并点击 “GBD-H2000”。
-
选择您要更改的设置，然后执行屏幕上显示的操作。