模組編號 3515

智能鬧鈴

智能鬧鈴會使用手錶加速計和心率感應器來預估您的睡眠狀態,當您在指定的時段內進入淺眠階段時,會以 10 秒的音效或振動通知您。

例如,如果您將鬧鈴時間設定為 7:30,並將智慧時段設為 60 分鐘,鬧鈴會在 6:30 到 7:30 之間,提醒您該起床的適宜時間。

重要!

使用智能鬧鈴時,請確定您將手錶貼附在手腕上。

img_Smart_ALM

若要使用智能鬧鈴,請選擇 [ON] 或 [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] 進行心率測量,以啟用連續心率測量。當為心率測量選擇 [OFF] 時,智能鬧鈴將作為一般鬧鈴使用。

請注意,當智能鬧鈴嘗試喚醒您時,無法保證您起床時的感受。根據您的體質和狀況,手錶可能無法準確判斷您的睡眠狀態。

智能鬧鈴僅為協助將您喚醒的功能, 並無法改善您的睡眠品質。如需改善睡眠品質,您需要調整生活節奏,並確保睡眠充足。

若睡眠時間較短,可能會導致睡眠狀態測量結果較不準確。

如果您的睡眠時間(不包括鬧鈴時間)少於兩小時,則無法判定您的睡眠狀態。鬧鈴時間到時,手錶將會發出音效和/或振動。

您可以視需要啟用或停用音效和振動提示。

當電池指示器顯示 “CHG” 或更低時,不會執行音效和振動提示。

如需將鬧鈴用於起床目的以外的相關資訊,請參閱下方資訊。

進行智能鬧鈴設定

使用 CASIO WATCHES 手機應用程式或手錶操作來進行智能鬧鈴設定。

使用 CASIO WATCHES 手機應用程式進行智能鬧鈴設定

檢查連線

當執行下列程序時,請確認手錶畫面上有顯示 BLE_mark 符號。如果沒有顯示 BLE_mark 符號,請參閱下列連結資訊。

  1. phone-s 點擊 “CASIO WATCHES” 圖示。

  2. phone-s 點擊 “我的手錶” 標籤。

  3. phone-s 選擇 “GBD-H2000” 並加以點擊。

  4. phone-s 選擇您想變更的設定,然後按照畫面執行操作。

使用手錶進行智能鬧鈴設定

  1. 顯示現在時間畫面。

  2. 按住 (A) 至少兩秒。

  3. 如此即可進入「控制模式」。

  4. 使用 (A) 和 (D) 來選擇 [SETTING]。

  5. 3515_SETTING
  6. 按下 (C)。

  7. 這會顯示設定功能表畫面。

    3515_Set_Menu_caps
  8. 使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [WATCH SETTINGS]。

  9. 按下 (C)。

  10. 這會顯示手錶設定畫面。

  11. 使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [SMART ALARM]。

  12. 按下 (C)。

  13. 使用 (A) 和 (D) 來選擇您想要的智能鬧鈴與貪睡鬧鈴功能開啟/關閉設定。

  14. [OFF]

    停用智能鬧鈴、停用貪睡鬧鈴

    [ON]

    啟用智能鬧鈴、停用貪睡鬧鈴

    [ON (SNZ)]

    啟用智能鬧鈴、啟用貪睡鬧鈴

    您進行的貪睡鬧鈴功能開啟/關閉設定僅限智能鬧鈴。

    左側的核取標記(icon_3475_Check_ALM)會指出目前選擇的設定。

    3515_056_Smart_ALM
  15. 按下 (C)。

  16. 使用 (A) 和 (D) 可設定鬧鈴時間的小時。

  17. 3515_057_Smart_ALM
  18. 按下 (C)。

  19. 這會使游標移至時間的分鐘設定。

  20. 使用 (A) 和 (D) 可設定鬧鈴時間的分鐘。

  21. 3515_058_Smart_ALM
  22. 按下 (C)。

  23. 這會將游標移至智慧時段設定。

    當手錶判斷您在智慧時段處於淺眠狀態時,智能鬧鈴便會響起。

  24. 使用 (A) 和 (D) 指定智慧時段設定。

  25. [15]

    從鬧鈴時間前 15 分鐘到鬧鈴時間

    [30]

    從鬧鈴時間前 30 分鐘到鬧鈴時間

    [45]

    從鬧鈴時間前 45 分鐘到鬧鈴時間

    [60]

    從鬧鈴時間前 60 分鐘到鬧鈴時間

    左側的核取標記(icon_3475_Check_ALM)會指出目前選擇的設定。

    3515_059_Smart_ALM

    智慧時間時段越短,鬧鈴在鬧鈴時間響起的機率就越高。

  26. 按下 (C) 以完成設定操作。

  27. 完成設定操作後,會顯示核取標記幾秒鐘,然後手錶設定畫面會再次出現。

    您可以檢視智能鬧鈴的設定時間,以及是否開啟或關閉智能鬧鈴設定和貪睡鬧鈴設定。

  28. 按住 (E) 至少一秒即可返回現在時間畫面。

如果您在智能鬧鈴設定畫面顯示時,有兩到三分鐘沒有執行任何操作,手錶會自動返回現在時間畫面。

解除智能鬧鈴

  1. 顯示現在時間畫面。

  2. 按住 (A) 至少兩秒。

  3. 如此即可進入「控制模式」。

  4. 使用 (A) 和 (D) 來選擇 [SETTING]。

  5. 3515_SETTING
  6. 按下 (C)。

  7. 這會顯示設定功能表畫面。

    3515_Set_Menu_caps
  8. 使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [WATCH SETTINGS]。

  9. 按下 (C)。

  10. 這會顯示手錶設定畫面。

  11. 使用 (A) 和 (D) 可將指針移至 [SMART ALARM]。

  12. 按下 (C)。

  13. 使用 (A) 和 (D) 來選擇 [OFF]。

  14. 按下 (C) 以完成設定操作。

  15. 完成設定操作後,會顯示核取標記幾秒鐘,然後手錶設定畫面會再次出現。

  16. 按住 (E) 至少一秒即可返回現在時間畫面。

如果您在智能鬧鈴設定畫面顯示時,有兩到三分鐘沒有執行任何操作,手錶會自動返回現在時間畫面。