« Fréquence cardiaque » est un cadran de la montre avec les fonctions de mesure de fréquence cardiaque. Il comporte deux écrans : un Écran normal qui affiche l’historique de la fréquence cardiaque autour de la périphérie externe et qui est affiché en l’absence de mesure de la fréquence cardiaque et un Écran de mesure qui est affiché pendant les mesures de la fréquence cardiaque.

Ces écrans montrent les informations décrites ci-dessous.

①

Historique de la zone de fréquence cardiaque des dernières 24 heures

Affiche un historique en couleur des zones de fréquence cardiaque des dernières 24 heures. Toucher cette zone commute l’historique de la zone de fréquence cardiaque sur l’affichage d’un graphique.

②

Fréquences cardiaques maximales et minimales quotidiennes

Affiche les fréquence cardiaques maximales et minimales mesurées pendant la journée actuelle. La zone de fréquence cardiaque de la fréquence cardiaque maximale de la journée est aussi indiquée par la couleur de l’icône de cœur.^*1

③

Consommation d’énergie quotidienne^*2

Affiche la quantité d’énergie consommée depuis minuit aujourd’hui. L’unité de mesure de la valeur affichée correspond au réglage « Unité d’énergie ».

④

Zone de fréquence cardiaque

Affiche la zone de fréquence cardiaque de la valeur actuelle de la fréquence cardiaque.

⑤

Fréquence cardiaque actuelle, fréquences cardiaques quotidiennes maximales et minimales

Affiche la valeur actuelle de la fréquence cardiaque, et sa zone de fréquence cardiaque indiquée par la couleur de l’icône de cœur.^*1 La valeur en haut à droite indique la fréquence cardiaque quotidienne maximale, tandis que la valeur en bas à droite indique la fréquence cardiaque quotidienne minimale. Vous pouvez utiliser le réglage « Emplacement de la fréquence cardiaque » pour déplacer ces éléments affichés dans la zone centrale du cadran.

Démarrage et arrêt de la mesure de fréquence cardiaque

Quand le réglage « Fréquence cardiaque » est « Mesure automatique »

Quand la montre détecte que vous faites de l’exercice, elle démarre automatiquement la mesure de la fréquence cardiaque et commute Écran normal sur Écran de mesure. La mesure s’arrête automatiquement si la montre détecte que votre mouvement s’est arrêté.

Pour prendre une mesure avec Écran normal

Touchez le centre de Écran normal. Sur l’écran de confirmation qui apparaît, touchez .

Écran de mesure apparaît qui affiche votre fréquence cardiaque mesurée. Après la durée spécifiée par le réglage « Temps jusqu'à la fin », l’écran retourne automatiquement à l’Écran normal.

Quand le réglage « Fréquence cardiaque » est « Mesure en continu »

Utilisez les opérations manuelles pour démarrer et arrêter la mesure de la fréquence cardiaque.

Pour démarrer la mesure

1.Touchez le centre de Écran normal. Sur l’écran qui apparaît, touchez .

Pour arrêter une opération de mesure en cours

Touchez le centre de Écran de mesure. Sur l’écran de confirmation qui apparaît, touchez .

Zone de fréquence cardiaque

Il y a cinq zones de fréquence cardiaque, et la taille de chacune est calculée en fonction de votre fréquence cardiaque au repos et de votre fréquence cardiaque maximale. De manière générale, la Zone 1 représente une plage correspondant à plus de 50 % et moins de 60 % de votre fréquence cardiaque maximale. La Zone 5 représente une plage correspondant à plus de 90 % de votre fréquence cardiaque maximale. La couleur de l’icône de cœur sur le cadran Fréquence cardiaque indique la zone actuelle.

	Zone 5 :	Rouge
	Zone 4 :	Orange
	Zone 3 :	Jaune
	Zone 2 :	Vert
	Zone 1 :	Bleu
	En dessous de la Zone 1 :	Gris

Réglages du cadran Fréquence cardiaque

Vous pouvez utiliser les éléments de menu ci-dessous du cadran Fréquence cardiaque pour configurer les réglages du cadran Fréquence cardiaque et pour spécifier quel élément doit être affiché sur l’écran.