模块编号 3475

训练状态显示注意事项

  • 要测量您的 VO2MAX，需要输入正确的个人资料信息（身高、体重、性别等），然后在户外跑步至少 10 分钟。
  • 请注意，以下因素可能导致测量的 VO2MAX 值出现波动。
  • 跑步路线（高山等）
  • 非跑步训练
  • 环境（温度、湿度、海拔等）
  • 要显示训练状态，您需要启用心率测量，并坚持每周至少执行两次 VO2MAX 更新跑步（每次至少 10 分钟）并存储结果数据。