检查 VO2MAX
VO2MAX 表示您的实际体能水平。VO2MAX 值越大,表明心肺功能越好、耐力越强。它可以为您制定未来的训练计划带来便利。
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1.进入训练状态模式。
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2.按下 (A)。
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这将显示 VO2MAX 屏幕。
VO2MAX 值
体能类别
[EXCELLENT] |
卓越 |
[VERY GOOD] |
很高 |
[GOOD] |
高 |
[AVERAGE] |
正常 |
[FAIR] |
很低 |
[POOR] |
低 |
[VERY POOR] |
极低 |
- 适用的类别以白色突出显示。
- 您也可以检查特定年龄的参考值。