测量心率 将手表戴在手腕上以后,您可以使用手表对心率进行近似测量。 您可以利用心率测量来监控您的日常健康状况,以及使您的训练更有效。 您可以进入 HR(心率)模式来检查当前心率。在跑步计时期间,手表显示屏将显示以下信息。 ① 当前心率 ② 目标心率区间 目标区间显示为白色。 ③ 当前心率区间 显示您当前的心率区间。 有关心率区间的详细信息,请参阅下面链接中的信息。 开始心率训练