معلومات أخرى
يوفر هذا القسم معلومات غير عملية يجب أن تكون على علم بها أيضًا. يمكنك مراجعة هذه المعلومات عند الحاجة.
جدول المدن
|
المدينة |
الإزاحة |
|
|
UTC |
التوقيت العالمي المنسق |
0 |
|
LONDON |
لندن |
0 |
|
PARIS |
باريس |
+1 |
|
ATHENS |
أثينا |
+2 |
|
JEDDAH |
جدة |
+3 |
|
TEHRAN |
طهران |
+3,5 |
|
DUBAI |
دبي |
+4 |
|
KABUL |
كابول |
+4,5 |
|
KARACHI |
كراتشي |
+5 |
|
DELHI |
دلهي |
+5,5 |
|
KATHMANDU |
كاتماندو |
+5,75 |
|
DHAKA |
دكا |
+6 |
|
YANGON |
يانغون |
+6,5 |
|
BANGKOK |
بانكوك |
+7 |
|
HONG KONG |
هونغ كونغ |
+8 |
|
EUCLA |
أوكلا |
+8,75 |
|
TOKYO |
طوكيو |
+9 |
|
ADELAIDE |
أديلايد |
+9,5 |
|
SYDNEY |
سيدني |
+10 |
|
LORD HOWE ISLAND |
جزيرة لورد هاو |
+10,5 |
|
NOUMEA |
نوميا |
+11 |
|
WELLINGTON |
ويلينغتون |
+12 |
|
CHATHAM ISLAND |
جزر تشاتام |
+12,75 |
|
NUKU’ALOFA |
نوكو ألوفا |
+13 |
|
KIRITIMATI |
كيريتيماتي |
+14 |
|
BAKER ISLAND |
جزيرة بيكر |
-12 |
|
PAGO PAGO |
باغو باغو |
-11 |
|
HONOLULU |
هونولولو |
-10 |
|
MARQUESAS ISLANDS |
جزر ماركيساس |
-9,5 |
|
ANCHORAGE |
أنكوريج |
-9 |
|
LOS ANGELES |
لوس أنجلوس |
-8 |
|
DENVER |
دنفر |
-7 |
|
CHICAGO |
شيكاغو |
-6 |
|
NEW YORK |
نيويورك |
-5 |
|
HALIFAX |
هاليفاكس |
-4 |
|
ST. JOHN’S |
سانت جون |
-3,5 |
|
RIO DE JANEIRO |
ريو دي جانيرو |
-3 |
|
FERNANDO DE NORONHA |
فرناندو دي نورونا |
-2 |
|
PRAIA |
برايا |
-1 |
تصبح المعلومات الواردة في الجدول أعلاه سارية المفعول بدءًا من شهر يوليو 2022.
قد تتغير مناطق التوقيت وقد تصبح تفاوتات UTC مختلفة عن تلك الظاهرة في الجدول أعلاه. وإذا حدث ذلك، فقم بتوصيل الساعة بهاتف لتحديثها بآخر معلومات منطقة التوقيت.
جدول وقت الصيف
عندما يكون [AUTO] محددًا لمدينة تعتمد وقت الصيف، سيتم التبديل بين التوقيت القياسي ووقت الصيف تلقائيًا في التوقيت المعروض في الجدول أدناه.
ملاحظة
قد تكون تواريخ بدء وقت الصيف وانتهائه لموقعك الحالي مختلفة عن التواريخ الظاهرة أدناه. إذا حدث ذلك، فيمكن إرسال معلومات وقت الصيف الجديدة لمدينتك المحلية ومدينة التوقيت العالمي إلى الساعة عن طريق إنشاء اتصال بين الساعة والهاتف. وإذا لم تكن الساعة متصلة بهاتف، فيمكنك تغيير إعداد وقت الصيف يدويًا.
|
اسم المدينة |
بدء وقت الصيف |
انتهاء وقت الصيف |
|---|---|---|
|
لندن |
01:00، يوم الأحد الأخير من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر |
|
باريس |
02:00، يوم الأحد الأخير من شهر مارس |
03:00، يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر |
|
أثينا |
03:00، يوم الأحد الأخير من شهر مارس |
04:00، يوم الأحد الأخير من شهر أكتوبر |
|
طهران |
00:00، يوم 21 أو 22 من شهر مارس |
00:00، يوم 21 أو 22 من شهر سبتمبر |
|
سيدني، أديلايد |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر أكتوبر |
03:00، يوم الأحد الأول من شهر أبريل |
|
جزيرة لورد هاو |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر أكتوبر |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر أبريل |
|
ويلنغتون |
02:00، يوم الأحد الأخير من شهر سبتمبر |
03:00، يوم الأحد الأول من شهر أبريل |
|
جزر تشاتام |
02:45، يوم الأحد الأخير من شهر سبتمبر |
03:45، يوم الأحد الأول من شهر أبريل |
|
أنكوريج |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
لوس أنجلوس |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
دنفر |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
شيكاغو |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
نيويورك |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
هاليفاكس |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
|
سانت جون |
02:00، يوم الأحد الثاني من شهر مارس |
02:00، يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر |
تصبح المعلومات الواردة في الجدول أعلاه سارية المفعول بدءًا من شهر يوليو 2022.
فئات اللياقة البدنية
الرجال
|
العمر |
التقييم |
القيمة |
|---|---|---|
|
24 أو أقل |
VERY LOW |
<32 |
|
LOW |
32-37 |
|
|
FAIR |
38-43 |
|
|
MODERATE |
44-50 |
|
|
GOOD |
51-56 |
|
|
VERY GOOD |
57-62 |
|
|
ELITE |
>62 |
|
|
25-29 |
VERY LOW |
<31 |
|
LOW |
31-35 |
|
|
FAIR |
36-42 |
|
|
MODERATE |
43-48 |
|
|
GOOD |
49-53 |
|
|
VERY GOOD |
54-59 |
|
|
ELITE |
>59 |
|
|
30-34 |
VERY LOW |
<29 |
|
LOW |
29-34 |
|
|
FAIR |
35-40 |
|
|
MODERATE |
41-45 |
|
|
GOOD |
46-51 |
|
|
VERY GOOD |
52-56 |
|
|
ELITE |
>56 |
|
|
35-39 |
VERY LOW |
<28 |
|
LOW |
28-32 |
|
|
FAIR |
33-38 |
|
|
MODERATE |
39-43 |
|
|
GOOD |
44-48 |
|
|
VERY GOOD |
49-54 |
|
|
ELITE |
>54 |
|
|
40-44 |
VERY LOW |
<26 |
|
LOW |
26-31 |
|
|
FAIR |
32-35 |
|
|
MODERATE |
36-41 |
|
|
GOOD |
42-46 |
|
|
VERY GOOD |
47-51 |
|
|
ELITE |
>51 |
|
|
45-49 |
VERY LOW |
<25 |
|
LOW |
25-29 |
|
|
FAIR |
30-34 |
|
|
MODERATE |
35-39 |
|
|
GOOD |
40-43 |
|
|
VERY GOOD |
44-48 |
|
|
ELITE |
>48 |
|
|
50-54 |
VERY LOW |
<24 |
|
LOW |
24-27 |
|
|
FAIR |
28-32 |
|
|
MODERATE |
33-36 |
|
|
GOOD |
37-41 |
|
|
VERY GOOD |
42-46 |
|
|
ELITE |
>46 |
|
|
55-59 |
VERY LOW |
<22 |
|
LOW |
22-26 |
|
|
FAIR |
27-30 |
|
|
MODERATE |
31-34 |
|
|
GOOD |
35-39 |
|
|
VERY GOOD |
40-43 |
|
|
ELITE |
>43 |
|
|
60 أو أكثر |
VERY LOW |
<21 |
|
LOW |
21-24 |
|
|
FAIR |
25-28 |
|
|
MODERATE |
29-32 |
|
|
GOOD |
33-36 |
|
|
VERY GOOD |
37-40 |
|
|
ELITE |
>40 |
النساء
|
العمر |
التقييم |
القيمة |
|---|---|---|
|
24 أو أقل |
VERY LOW |
<27 |
|
LOW |
27-31 |
|
|
FAIR |
32-36 |
|
|
MODERATE |
37-41 |
|
|
GOOD |
42-46 |
|
|
VERY GOOD |
47-51 |
|
|
ELITE |
>51 |
|
|
25-29 |
VERY LOW |
<26 |
|
LOW |
26-30 |
|
|
FAIR |
31-35 |
|
|
MODERATE |
36-40 |
|
|
GOOD |
41-44 |
|
|
VERY GOOD |
45-49 |
|
|
ELITE |
>49 |
|
|
30-34 |
VERY LOW |
<25 |
|
LOW |
25-29 |
|
|
FAIR |
30-33 |
|
|
MODERATE |
34-37 |
|
|
GOOD |
38-42 |
|
|
VERY GOOD |
43-46 |
|
|
ELITE |
>46 |
|
|
35-39 |
VERY LOW |
<24 |
|
LOW |
24-27 |
|
|
FAIR |
28-31 |
|
|
MODERATE |
32-35 |
|
|
GOOD |
36-40 |
|
|
VERY GOOD |
41-44 |
|
|
ELITE |
>44 |
|
|
40-44 |
VERY LOW |
<22 |
|
LOW |
22-25 |
|
|
FAIR |
26-29 |
|
|
MODERATE |
30-33 |
|
|
GOOD |
34-37 |
|
|
VERY GOOD |
38-41 |
|
|
ELITE |
>41 |
|
|
45-49 |
VERY LOW |
<21 |
|
LOW |
21-23 |
|
|
FAIR |
24-27 |
|
|
MODERATE |
28-31 |
|
|
GOOD |
32-35 |
|
|
VERY GOOD |
36-38 |
|
|
ELITE |
>38 |
|
|
50-54 |
VERY LOW |
<19 |
|
LOW |
19-22 |
|
|
FAIR |
23-25 |
|
|
MODERATE |
26-29 |
|
|
GOOD |
30-32 |
|
|
VERY GOOD |
33-36 |
|
|
ELITE |
>36 |
|
|
55-59 |
VERY LOW |
<18 |
|
LOW |
18-20 |
|
|
FAIR |
21-23 |
|
|
MODERATE |
24-27 |
|
|
GOOD |
28-30 |
|
|
VERY GOOD |
31-33 |
|
|
ELITE |
>33 |
|
|
60 أو أكثر |
VERY LOW |
<16 |
|
LOW |
16-18 |
|
|
FAIR |
19-21 |
|
|
MODERATE |
22-24 |
|
|
GOOD |
25-27 |
|
|
VERY GOOD |
28-30 |
|
|
ELITE |
>30 |
المصدر:
Shvartz E Reibold RC: Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med;61:3-11 1990 Shvartz E, Reibold RC.
الهواتف المدعومة
لمعلومات حول الهواتف التي يمكن إنشاء اتصال بينها وبين الساعة، قم بزيارة موقع CASIO الإلكتروني.
https://world.casio.com/os_mobile/wat/
قائمة شاشة الرسائل
|
المؤشر: |
المعنى: |
|---|---|
![]() |
مستوى شحن بطارية الساعة منخفض. اشحن الساعة. |
![]() |
|
![]() |
سعة الذاكرة المتبقية غير كافية. |
![]() |
الذاكرة ممتلئة. |
![]() |
استقبال Bluetooth قيد التقدم |
![]() |
اكتمل الاتصال بالهاتف. |
![]() |
فشل الاتصال/الإقران بهاتفك. حاول مرة أخرى. |
![]() |
حافظ على ثبات الساعة أثناء القياس. |
![]() |
عملية القياس قيد التقدم. يُرجى الانتظار. |
![]() |
يُرجى الانتظار |
![]() |
لا توجد بيانات |
![]() |
خطأ في الساعة. قد تكون ثمة مشكلة في المستشعر. أعِد القياس أو أعِد المعايرة. |
![]() |
إعادة ضبط إعداد الساعة قيد التقدم |
التحقق من معلومات التوافق اللاسلكي
-
عرض شاشة الوقت الحالي.
-
اضغط باستمرار ولأسفل على (C) لمدة ثانيتَين على الأقل.
-
استخدم (C) لتحديد [SETTING].
-
اضغط على (A).
-
استخدم (C) لنقل المؤشر إلى [REGULATORY].
-
اضغط على (A).
-
استخدم (C) لتحديد المعلومات التي تريد عرضها.
-
اضغط باستمرار على (D) لثانية واحدة على الأقل للعودة إلى شاشة الوقت الحالي.
يؤدي ذلك إلى الدخول في وضع التحكم.

يؤدي ذلك إلى عرض شاشة قائمة الإعداد.

حقوق الطبع والنشر وحقوق الطبع والنشر المسجلة
إن علامة الكلمة Bluetooth® وشعاراتها هي علامات تجارية مسجلة مملوكة من قبل Bluetooth SIG, Inc. وأي استخدام لهذه العلامات من قبل CASIO Computer Co., Ltd. يخضع لترخيص.
إن iPhone وApp Store هما علامتان تجاريتان لـ Apple Inc. في الولايات المتحدة وبلدان أخرى.
إن IOS هي علامة تجارية أو علامة تجارية مسجلة لـ Cisco Systems, Inc..
Android وGoogle PlayTM هي علامات تجارية أو علامات تجارية مسجلة لشركة Google LLC.
إن Nightly RechargeTM وSleep Plus StagesTM علامتان تجاريتان مسجلتان لشركة Polar Electro Oy.
كما أن أسماء الشركات وأسماء المنتجات الأخرى المذكورة هنا عبارة عن علامات تجارية أو علامات تجارية مسجلة لصالح مالكيها الحصريين.
البرنامج
استخدم عنوان URL أدناه للوصول إلى المعلومات المتعلقة بالبرنامج.












