Số mô đun 3516

Báo thức thông minh

Báo thức thông minh sử dụng gia tốc kế và cảm biến nhịp tim của đồng hồ để ước tính tình trạng giấc ngủ của bạn và thông báo cho bạn bằng âm thanh hoặc rung trong 10 giây khi bạn đang dần thiếp đi trong một khoảng thời gian nhất định.

Ví dụ: Nếu bạn đặt thời gian báo thức là 7:30 và khoảng thời gian thông minh là 60 phút, cảnh báo sẽ được gửi đến thời điểm thích hợp để đánh thức bạn trong khoảng thời gian từ 6:30 đến 7:30.

Quan trọng!

Đảm bảo rằng bạn gắn đồng hồ vào cổ tay khi sử dụng báo thức thông minh.

img_Smart_ALM

Lưu ý

Để sử dụng báo thức thông minh, chọn [ON] hoặc [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] cho chức năng đo nhịp tim để cho phép đo nhịp tim liên tục. Khi chọn [OFF] cho chức năng đo nhịp tim, báo thức thông minh sẽ hoạt động như báo thức thông thường.

Sử dụng phương pháp đo nhịp tim

Lưu ý rằng báo thức thông minh không đảm bảo việc bạn cảm thấy thế nào khi thức dậy. Đồng hồ có thể không xác định được chính xác trạng thái giấc ngủ, vì còn tuỳ thuộc vào thể trạng của bạn.

Báo thức thông minh là chức năng giúp bạn thức dậy. Đây không phải là chức năng giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn cần điều chỉnh nhịp sinh hoạt và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Ngủ trong khoảng thời gian ngắn hơn có thể khiến số đo tình trạng giấc ngủ ít chính xác hơn.

Không thể xác định tình trạng giấc ngủ của bạn nếu thời gian ngủ của bạn, ngoài thời gian báo động, là dưới hai giờ. Đồng hồ sẽ phát ra âm thanh và/hoặc rung khi đến thời gian báo giờ.

Bạn có thể bật hoặc tắt âm thanh và rung khi cần thiết.

Cấu hình cài đặt âm thanh và rung

Đồng hồ không thể đưa ra cảnh báo âm thanh và rung khi chỉ báo pin là "CHG" hoặc thấp hơn.

Để biết thông tin về cách sử dụng cảnh báo nhằm mục đích khác ngoài việc đánh thức, hãy xem thông tin dưới đây.

Báo thức

Cấu hình cài đặt báo thức thông minh

Sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES hoặc thao tác đồng hồ để cấu hình cài đặt báo thức thông minh.

Để cấu hình cài đặt báo thức thông minh bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES

Kiểm tra kết nối

Hãy đảm bảo rằng biểu tượng BLE_mark hiển thị trên màn hình đồng hồ trong khi bạn thực hiện quy trình dưới đây. Nếu BLE_mark không hiển thị, tham khảo thông tin tại liên kết dưới đây.

Kết nối với điện thoại đã ghép nối với đồng hồ

  1. phone-s Nhấn vào biểu tượng "CASIO WATCHES".

  2. phone-s Nhấn vào tab "My Watch".

  3. phone-s Chọn "DW-H5600" và nhấn vào.

  4. phone-s Chọn cài đặt bạn muốn thay đổi rồi thực hiện thao tác được hiển thị trên màn hình.

Để cấu hình cài đặt báo thức thông minh bằng đồng hồ

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    3. Thao tác này sẽ đưa đồng hồ vào chế độ Điều khiển.

  3. Sử dụng (C) để chọn [SETTING].

    4. 3516_SETTING

  4. Nhấn (A).

    5. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình danh mục cài đặt.

    3516_Set_Menu_caps

  5. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [WATCH SETTINGS].

  6. Nhấn (A).

    7. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt đồng hồ.

  7. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [SMART ALARM].

  8. Nhấn (A).

  9. Sử dụng (C) để chọn ON/OFF (BẬT/TẮT) cài đặt chức năng báo thức thông minh và chức năng báo lại như bạn muốn.

    10. [OFF]

    Tắt báo thức thông minh, tắt báo lại

    [ON]

    Bật báo thức thông minh, tắt báo lại

    [ON (SNZ)]

    Bật báo thức thông minh, bật báo lại

    Cài đặt bật/tắt chức năng báo lại mà bạn cấu hình chỉ dành cho báo thức thông minh.

    Cài đặt hiện đang chọn sẽ được đánh dấu kiểm (icon_3475_Check_ALM) ở bên trái.

    3516_048_Smart_ALM

  10. Nhấn (A).

  11. Sử dụng (C) để đặt giờ cho thời gian báo thức.

    12. 3516_049_Smart_ALM

  12. Nhấn (A).

    13. Thao tác này sẽ khiến con trỏ chuyển đến cài đặt phút.

  13. Sử dụng (C) để đặt phút cho thời gian báo thức.

    14. 3516_050_Smart_ALM

  14. Nhấn (A).

    15. Thao tác này sẽ di chuyển con trỏ sang cài đặt thời gian thông minh.

    Báo thức thông minh sẽ phát ra âm thanh khi đồng hồ xác định bạn đang dần thiếp đi trong thời gian thông minh.

  15. Sử dụng (C) để xác định cài đặt thời gian thông minh.

    16. [15]

    Từ 15 phút trước giờ báo thức đến thời điểm báo thức

    [30]

    Từ 30 phút trước giờ báo thức đến thời điểm báo thức

    [45]

    Từ 45 phút trước giờ báo thức đến thời điểm báo thức

    [60]

    Từ 60 phút trước giờ báo thức đến thời điểm báo thức

    Cài đặt hiện đang chọn sẽ được đánh dấu kiểm (icon_3475_Check_ALM) ở bên trái.

    3516_051_Smart_ALM

    Lưu ý

    Khoảng thời gian thông minh càng ngắn thì khả năng báo thức sẽ phát âm thanh càng lớn tại thời điểm báo thức.

  16. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    17. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình cài đặt đồng hồ.

    Bạn có thể xem thời gian cài đặt của báo thức thông minh và liệu cài đặt báo thức thông minh và báo lại có đang bật hoặc tắt hay không.

  17. Nhấn giữ (D) trong ít nhất một giây để quay lại màn hình thời gian hiện tại.

Lưu ý

Nếu bạn không thực hiện bất kỳ thao tác nào trong hai hoặc ba phút trong khi màn hình cài đặt báo thức thông minh hiển thị, đồng hồ sẽ tự động quay lại màn hình thời gian hiện tại.

Tắt báo thức thông minh

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    3. Thao tác này sẽ đưa đồng hồ vào chế độ Điều khiển.

  3. Sử dụng (C) để chọn [SETTING].

    4. 3516_SETTING

  4. Nhấn (A).

    5. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình danh mục cài đặt.

    3516_Set_Menu_caps

  5. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [WATCH SETTINGS].

  6. Nhấn (A).

    7. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt đồng hồ.

  7. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [SMART ALARM].

  8. Nhấn (A).

  9. Sử dụng (C) để chọn [OFF].

  10. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    11. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình cài đặt đồng hồ.

  11. Nhấn giữ (D) trong ít nhất một giây để quay lại màn hình thời gian hiện tại.

Lưu ý

Nếu bạn không thực hiện bất kỳ thao tác nào trong hai hoặc ba phút trong khi màn hình cài đặt báo thức thông minh hiển thị, đồng hồ sẽ tự động quay lại màn hình thời gian hiện tại.

Trở lại

Tiếp