Số mô đun 3516

Cài đặt đo hoạt động

Phần này giải thích cách cấu hình các cài đặt liên quan đến thao tác đo hoạt động.
Danh mục cài đặt được hiển thị tùy thuộc vào hoạt động.

Danh mục cài đặt dành riêng cho hoạt động

Hoạt động

Danh mục cài đặt

GYM WORKOUT

TRAINING ALERT

INTERVAL TIMER

TRAINING ALERT
INTERVAL TIMER

RUNNING

AUTO LAP
AUTO PAUSE
TRAINING ALERT

WALKING

Bật thời gian vòng chạy tự động

Trong khi bật tính năng thời gian vòng chạy, một vòng chạy sẽ được ghi lại sau mỗi lần bạn chạy khoảng cách vòng chạy đã chỉ định.

Thực hiện các thao tác cần thiết bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES hoặc trên đồng hồ để cấu hình cài đặt đo vòng chạy tự động.

Bạn có thể đặt khoảng cách đo vòng chạy lên đến 10,0 km, với khoảng tăng 0,1 km.

Để cấu hình cài đặt vòng chạy tự động bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES

Trước khi sử dụng tính năng Thời gian vòng bơi tự động, bạn cần phải sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để chọn khoảng cách của Thời gian vòng bơi tự động.

Kiểm tra kết nối

Hãy đảm bảo rằng biểu tượng BLE_mark hiển thị trên màn hình đồng hồ trong khi bạn thực hiện quy trình dưới đây. Nếu BLE_mark không hiển thị, tham khảo thông tin tại liên kết dưới đây.

Kết nối với điện thoại đã ghép nối với đồng hồ

  1. phone-s Nhấn vào biểu tượng "CASIO WATCHES".

  2. phone-s Nhấn vào tab "My Watch".

  3. phone-s Chọn "DW-H5600" và nhấn vào.

  4. phone-s Chọn cài đặt bạn muốn thay đổi rồi thực hiện thao tác được hiển thị trên màn hình.

Để cấu hình cài đặt vòng bơi tự động bằng đồng hồ

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn (A).

    3. Thao tác này sẽ chuyển sang chế độ Hoạt động.

    Ví dụ:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Sử dụng (C) để chọn hoạt động.

  4. Nhấn (A).

    5. Lúc này, màn hình sẵn sàng thao tác đo sẽ hiển thị.

  5. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    6. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt đo hoạt động.

    3516_ACT_SET_set

  6. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [AUTO LAP].

  7. Nhấn (A).

  8. Sử dụng (C) để chọn [ON].

    9. Để tắt tính năng đo vòng lặp tự động, hãy chọn [OFF].

    Cài đặt hiện đang chọn sẽ được đánh dấu kiểm (icon_3475_Check_ALM) ở bên trái.

  9. Nhấn (A).

    10. Thao tác này sẽ làm cho con trỏ xuất hiện và bạn có thể sử dụng để đặt khoảng cách đo vòng bơi tự động.

  10. Sử dụng (C) để chỉ định phần nguyên của giá trị khoảng cách.

    11. 3516_073_ACT_SET

  11. Nhấn (A).

    12. Thao tác này sẽ di chuyển con trỏ đến phần thập phân của giá trị khoảng cách.

  12. Sử dụng (C) để chỉ định phần thập phân của giá trị khoảng cách.

    13. 3516_074_ACT_SET

  13. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    14. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình cài đặt đo hoạt động.

  14. Nhấn (D) để thoát màn hình cài đặt.

Lưu ý

Trong quá trình cấu hình cài đặt, sau khoảng hai đến ba phút mà không có thao tác thì đồng hồ sẽ tự động thoát khỏi hoạt động cài đặt.

Bật Tự động tạm dừng

Khi bật tính năng Tự động tạm dừng, thời gian sẽ tạm dừng mỗi khi bạn dừng chạy.

Lưu ý

Khi bắt đầu lại hoạt động đo sau khi Tự động tạm dừng, màn hình đồng hồ sẽ bị chậm lại từ lúc bắt đầu thực tế, nhưng thời gian và khoảng cách đo sẽ không bị ảnh hưởng.

Nếu chế độ tự động tạm dừng không hoạt động sau khi bật hay đồng hồ không tiếp tục đo, hãy tạm dừng và tiếp tục đo lại theo cách thủ công.

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn (A).

    3. Thao tác này sẽ chuyển sang chế độ Hoạt động.

    Ví dụ:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Sử dụng (C) để chọn hoạt động.

  4. Nhấn (A).

    5. Lúc này, màn hình sẵn sàng thao tác đo sẽ hiển thị.

  5. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    6. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt đo hoạt động.

    3516_ACT_SET_set

  6. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [AUTO PAUSE].

  7. Nhấn (A).

  8. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [ON] (bật) hoặc [OFF] (tắt).

  9. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    10. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình cài đặt đo hoạt động.

  10. Nhấn (D) để thoát màn hình cài đặt.

Lưu ý

Trong quá trình cấu hình cài đặt, sau khoảng hai đến ba phút mà không có thao tác thì đồng hồ sẽ tự động thoát khỏi hoạt động cài đặt.

Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để bật hoặc tắt Tự động tạm dừng.

Cấu hình cài đặt cảnh báo khi tập luyện

Bạn có thể dùng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để xác định khoảng thời gian cảnh báo giữa các thông báo về lượng calo đã tiêu hao, thời gian đã trôi qua, quãng đường đã đi khi đang tập luyện. Mỗi khi đạt được giá trị mục tiêu cảnh báo trong quá trình đo hoạt động, điện thoại sẽ phát ra âm báo hoặc rung và màn hình cảnh báo sẽ xuất hiện để thông báo cho bạn.
Bạn có thể dùng một thao tác duy nhất trên đồng hồ để bật/tắt tất cả cảnh báo mà bạn đã thiết lập bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES.

Để chỉ định giá trị mục tiêu cảnh báo khi tập luyện bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES

Quan trọng!

Xin lưu ý rằng bạn không thể chọn giá trị mục tiêu cảnh báo bằng thao tác trên đồng hồ. Sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để cấu hình cài đặt.

Kiểm tra kết nối

Hãy đảm bảo rằng biểu tượng BLE_mark hiển thị trên màn hình đồng hồ trong khi bạn thực hiện quy trình dưới đây. Nếu BLE_mark không hiển thị, tham khảo thông tin tại liên kết dưới đây.

Kết nối với điện thoại đã ghép nối với đồng hồ

  1. phone-s Nhấn vào biểu tượng "CASIO WATCHES".

  2. phone-s Nhấn vào tab "My Watch".

  3. phone-s Chọn "DW-H5600" và nhấn vào.

  4. phone-s Chọn cài đặt bạn muốn thay đổi rồi thực hiện thao tác được hiển thị trên màn hình.

Để bật chế độ cảnh báo khi tập luyện bằng đồng hồ

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn (A).

    3. Thao tác này sẽ chuyển sang chế độ Hoạt động.

    Ví dụ:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Sử dụng (C) để chọn hoạt động.

  4. Nhấn (A).

    5. Lúc này, màn hình sẵn sàng thao tác đo sẽ hiển thị.

  5. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    6. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt đo hoạt động.

    3516_ACT_SET_set

  6. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [TRAINING ALERT].

  7. Nhấn (A).

  8. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [ON].

    9. Nếu bạn muốn tắt cảnh báo khi tập luyện, hãy di chuyển con trỏ tới [OFF].

  9. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    10. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình cài đặt đo hoạt động.

  10. Nhấn (D) để thoát màn hình cài đặt.

Quan trọng!

Sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để xác định giá trị mục tiêu cảnh báo cho mỗi mục. Bạn không thể sử dụng thao tác đồng hồ để cấu hình cài đặt giá trị mục tiêu cảnh báo.

Lưu ý

Trong quá trình cấu hình cài đặt, sau khoảng hai đến ba phút mà không có thao tác thì đồng hồ sẽ tự động thoát khỏi hoạt động cài đặt.

Chỉ báo màn hình cảnh báo khi tập luyện

Màn hình cảnh báo khi tập luyện sẽ xuất hiện trên đồng hồ khi đạt đến giá trị mục tiêu xác định trong quá trình đo hoạt động.

Chỉ báo:

Ý nghĩa:
3516_075_ACT_SET

Đã đạt đến giá trị mục tiêu lượng calo tiêu hao.
3516_076_ACT_SET

Đã đạt đến giá trị mục tiêu thời gian đã trôi qua.
3516_077_ACT_SET

Đã đạt đến giá trị mục tiêu quãng đường di chuyển.

Lưu ý

Cảnh báo có thể được cấu hình tùy thuộc vào hoạt động.

Chuyển màn hình cảnh báo

Màn hình cảnh báo khi tập luyện sẽ xuất hiện khi đạt đến giá trị mục tiêu xác định trong quá trình đo hoạt động.

Ví dụ:

3516_078_ACT_SET

Đồng hồ sẽ trở về màn hình đo đang chạy nếu bạn nhấn (A) hoặc nếu bạn không thực hiện bất kỳ thao tác nào trong khoảng 9 giây.

Cấu hình cài đặt Bộ hẹn giờ cách quãng

Để cấu hình cài đặt hẹn giờ theo thời gian bằng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES

Bạn có thể sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để cấu hình bộ hẹn giờ khoảng kết hợp nhiều loại bộ hẹn giờ.

Để biết thêm thông tin về bộ hẹn giờ cách quãng, hãy tham khảo thông tin dưới đây.

Tổng quan

Kiểm tra kết nối

Hãy đảm bảo rằng biểu tượng BLE_mark hiển thị trên màn hình đồng hồ trong khi bạn thực hiện quy trình dưới đây. Nếu BLE_mark không hiển thị, tham khảo thông tin tại liên kết dưới đây.

Kết nối với điện thoại đã ghép nối với đồng hồ

  1. phone-s Nhấn vào biểu tượng "CASIO WATCHES".

  2. phone-s Nhấn vào tab "My Watch".

  3. phone-s Chọn "DW-H5600" và nhấn vào.

  4. phone-s Chọn cài đặt bạn muốn thay đổi rồi thực hiện thao tác được hiển thị trên màn hình.

Để cấu hình cài đặt bộ hẹn giờ cách quãng bằng đồng hồ

Nếu hẹn giờ đang đếm ngược, hãy đặt lại hẹn giờ thành thời gian bắt đầu hiện tại trước khi thực hiện thao tác này.

Sử dụng hẹn giờ

  1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

    2. Chế độ Đồng hồ

  2. Nhấn (A).

    3. Thao tác này sẽ chuyển sang chế độ Hoạt động.

  3. Sử dụng (C) để chọn [INTERVAL TIMER].

    4. 3516_INTERVAL_TMR

  4. Nhấn (A).

  5. Nhấn giữ (C) trong ít nhất hai giây.

    6. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt tập luyện cách quãng.

    3516_079_ACT_SET

  6. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [INTERVAL TIMER].

  7. Nhấn (A).

    8. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình cài đặt bộ hẹn giờ cách quãng.

    3516_080_ACT_SET

  8. Sử dụng (C) để di chuyển con trỏ tới [REPEAT].

  9. Nhấn (A).

    10. Thao tác này sẽ hiển thị màn hình số lần lặp lại hẹn giờ (1 đến 10).

    3516_081_ACT_SET

  10. Sử dụng (C) để chọn số lần lặp lại hẹn giờ (Tự động lặp lại).

  11. Nhấn (A).

    12. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về màn hình cài đặt bộ hẹn giờ cách quãng.

  12. Sử dụng (C) để xác định trình tự hẹn giờ.

    13. Để thiết lập bộ hẹn giờ đầu tiên, hãy thiết lập [TIMER1].

    3516_082_ACT_SET

  13. Nhấn (A).

    14. Thao tác này sẽ khiến con trỏ xuất hiện ở cài đặt phút của bộ hẹn giờ đầu tiên.

  14. Sử dụng (C) để thay đổi cài đặt phút trong bộ hẹn giờ.

    15. 3516_083_ACT_SET

  15. Nhấn (A).

    16. Thao tác này sẽ khiến con trỏ chuyển đến cài đặt giây của bộ hẹn giờ đầu tiên.

  16. Sử dụng (C) để thay đổi cài đặt giây trong bộ hẹn giờ.

    17. 3516_084_ACT_SET

  17. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

    18. Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về màn hình cài đặt bộ hẹn giờ cách quãng.

  18. Lặp lại các bước từ 11 tới 16 với số lần theo nhu cầu để cấu hình cài đặt của các hẹn giờ còn lại.

Lưu ý

Quay về màn hình trước đó bằng cách nhấn (D) trong quá trình trên.

Bạn có thể sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để thay đổi tên bộ hẹn giờ. Tên bộ hẹn giờ có thể bao gồm tổ hợp tối đa 14 chữ cái trong bảng chữ cái (A đến Z), số (0 đến 9) và các ký hiệu (/+-_?&).

Trở lại

Tiếp