Phần này cung cấp tên của từng bộ phận đồng hồ, cũng như thông tin cơ bản và các thao tác bạn cần biết.

Hướng dẫn chung

Nút A

Khi màn hình thời gian hiện tại hiển thị, hãy nhấn và giữ nút này trong ít nhất 2 giây để chuyển sang chế độ Điều khiển.

Cuộn các mục menu có sẵn lên trên bằng cách nhấn vào nút này khi hiển thị màn hình cài đặt.

Nút B

Nhấn để bật chiếu sáng.

Nút C

Nhấn nút này khi màn hình thời gian hiện tại hiển thị để chuyển sang chế độ Hoạt động.

Áp dụng tất cả cài đặt và thay đổi đang chờ xử lý của màn hình bằng cách nhấn vào nút này khi màn hình cài đặt của một chế độ bất kỳ hiển thị.

Nút D

Cuộn các mục menu có sẵn xuống dưới bằng cách nhấn vào nút này khi hiển thị màn hình cài đặt.

Nút E

Nhấn giữ nút này trong ít nhất một giây để quay lại màn hình thời gian hiện tại.

Quay về màn hình trước đó bằng cách nhấn vào nút này trong khi cấu hình cài đặt.

 Cảm biến quang học (phát hiện nhịp tim)

Phát hiện mạch để đo nhịp tim của bạn.

 Cổng sạc

Sạc thiết bị bằng cách cắm dây sạc vào đây để kết nối qua cổng USB.

Chỉ báo

1. Hiển thị đồng hồ đang ở Chế độ im lặng.

2. Biểu tượng Chế độ máy bay/Bluetooth

: Hiển thị khi bật Chế độ máy bay.

: Hiển thị khi đồng hồ và điện thoại được kết nối.

Chỉ báo này sẽ nhấp nháy cách quãng một giây trong quá trình thử kết nối lại với điện thoại sau khi mất kết nối.

Chỉ báo này sẽ nhấp nháy cách quãng hai giây nếu quá trình thử kết nối lại với điện thoại không được thực hiện sau khi mất kết nối.

3. Xuất hiện khi có thông báo mới trên điện thoại của bạn.

4. Hiển thị trong giờ buổi chiều khi đang sử dụng chế độ giờ hiện hành 12 giờ.

5. Hiển thị khi thời gian được hiển thị là giờ mùa hè.

6. Hiển thị mức pin hiện tại.

7. Hiển thị khi chỉ báo thay đổi khí áp đang bật.

8. Hiển thị khi bật chức năng báo thức hoặc báo lại thông minh.

9. Hiển thị khi bật báo thức hoặc báo thức thông minh.

10. Biểu tượng Chế độ máy bay/GPS

: Hiển thị khi bật Chế độ máy bay.

: Hiển thị quá trình nhận GPS đang được thực hiện.

Xem mặt đồng hồ trong bóng tối

Đồng hồ có đèn chiếu sáng mặt đồng hồ để xem trong bóng tối.

Đèn sẽ sáng lên mỗi khi bạn thực hiện các thao tác trên nút.

Chế độ chiếu sáng được bật khi âm thanh hoặc rung bắt đầu bằng Vòng chạy tự động, thông báo hoặc báo thức, v.v. Không thể tắt chế độ chiếu sáng được bật bằng thao tác thông báo.

Cách chiếu sáng mặt đồng hồ thủ công

Nhấn (B) để bật chiếu sáng.

Chế độ chiếu sáng sẽ tự động tắt nếu báo thức bắt đầu phát âm báo.

Sử dụng Đèn chiếu tự động

Nếu bật Đèn chiếu tự động, chế độ chiếu sáng mặt đồng hồ sẽ tự động bật bất cứ khi nào đồng hồ ở vị trí góc 40 độ trở lên.

Để biết thêm thông tin về cách bật đèn tự động, hãy xem thông tin dưới đây.

Quan trọng!

Đèn chiếu tự động có thể không hoạt động bình thường khi đồng hồ ở vị trí góc ngang 15 độ trở lên theo chiều ngang như minh họa dưới đây.

Hiện tượng nạp tĩnh điện hoặc từ tính có thể cản trở hoạt động bình thường của đèn chiếu tự động. Nếu điều này xảy ra, hãy thử hạ thấp cánh tay rồi tạo thành góc nghiêng với khuôn mặt.

Khi di chuyển đồng hồ, bạn có thể nghe thấy âm thanh lạch cạch nhẹ. Nguyên nhân là do hoạt động của nút đèn chiếu tự động, có chức năng xác định hướng hiện tại của đồng hồ. Âm thanh này không phải là dấu hiệu đồng hồ bị trục trặc.

Đeo chặt đồng hồ vào cổ tay của bạn

Bạn cần phải đeo đồng hồ lên cổ tay đúng cách để có được kết quả đo nhịp tim, bài tập thở và đo giấc ngủ chính xác. Đặc biệt khi sử dụng đồng hồ trong lúc chạy hoặc thực hiện các bài tập cường độ cao khác, hãy thực hiện các điều chỉnh được mô tả dưới đây để đảm bảo đồng hồ không bị rung lắc hoặc dịch chuyển.

1. Đeo đồng hồ lên cổ tay với phần dây đeo không thắt quá chặt, đặt ít nhất một ngón tay ở bên phải đồng hồ* (Hình).

* Nếu bạn đeo đồng hồ trên cổ tay phải, hãy đặt ngón tay ở bên trái nút (C) (bên trái đồng hồ).



2. Xác định vị trí sao cho đồng hồ nằm cách khớp cổ tay ít nhất một ngón tay và cách phần xương nhô ra khỏi bên cổ tay của bạn (Hình).

Vị trí và hình dạng xương trụ (hình minh họa khoanh tròn) của mỗi người sẽ khác nhau.



3. Sau khi đã xác định được vị trí tốt nhất cho đồng hồ trên cổ tay, hãy thắt chặt dây đeo để giữ đồng hồ không bị trượt trên cổ tay.

Cập nhật phiên bản phần mềm của đồng hồ

Cập nhật (nâng cấp) phần mềm đồng hồ sẽ cải thiện chức năng và hoạt động của đồng hồ.
Đảm bảo rằng bạn tiếp tục cập nhật phần mềm lên phiên bản mới nhất.

Đang cập nhật phần mềm đồng hồ

Bạn nên sử dụng ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES để cập nhật (nâng cấp) phần mềm đồng hồ của bạn.

Thông báo trên màn hình ứng dụng điện thoại CASIO WATCHES cho bạn biết khi nào có bản cập nhật phần mềm. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để cập nhật phần mềm.

1.  Nhấn vào biểu tượng "CASIO WATCHES".

2.  Nhấn vào tab "My Watch".

3.  Chọn "GBD-H2000" và nhấn vào.

4.  Thực hiện thao tác hiện trên màn hình để cập nhật phiên bản phần mềm đồng hồ.

Đặt lại cài đặt đồng hồ

Phần này sẽ giải thích cách đưa cài đặt ngày, giờ đồng hồ, nhật ký và các cài đặt khác nhật ký về mặc định ban đầu.

1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

Chế độ Đồng hồ

2. Nhấn giữ (A) trong ít nhất hai giây.

Thao tác này sẽ đưa đồng hồ vào chế độ Điều khiển.

3. Sử dụng (A) và (D) để chọn [SETTING].



4. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ hiển thị màn hình danh mục cài đặt.



5. Sử dụng (A) và (D) để di chuyển con trỏ tới [GENERAL SETTINGS].

6. Nhấn (C).

Thao tác này hiển thị màn hình GENERAL SETTINGS.

7. Sử dụng (A) và (D) để di chuyển con trỏ tới [RESET].

8. Nhấn (C).

9. Sử dụng (A) và (D) để di chuyển con trỏ tới [YES].

Để dừng thao tác đặt lại, hãy di chuyển con trỏ tới [NO].

10. Nhấn (C).

Sau khi thao tác đặt lại hoàn tất, đồng hồ sẽ trở lại màn hình thời gian hiện tại. Thao tác đặt lại hoàn tất khi [AC] xuất hiện ở góc dưới bên phải màn hình.

11. Nhấn (A) để xóa [AC] khỏi màn hình.

Công cụ tìm điện thoại

Bạn có thể sử dụng công cụ tìm điện thoại để kích hoạt âm thanh trên điện thoại đã ghép nối để hỗ trợ quá trình tìm kiếm. Âm thanh sẽ phát ra ngay cả khi điện thoại của bạn đang ở chế độ rung.

1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

Chế độ Đồng hồ

2. Nhấn giữ (A) trong ít nhất hai giây.

Thao tác này sẽ đưa đồng hồ vào chế độ Điều khiển.

3. Sử dụng (A) và (D) để di chuyển con trỏ tới [PHONE FINDER].



4. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ thiết lập kết nối giữa đồng hồ và điện thoại và nhạc chuông điện thoại sẽ kêu.

Sẽ mất vài giây trước khi âm điện thoại kêu.

[FAILED] sẽ xuất hiện khi công cụ tìm điện thoại không thành công.

5. Nhấn nút bất kỳ để dừng âm thanh.

Bạn có thể nhấn nút đồng hồ bất kỳ để dừng âm điện thoại chỉ trong 30 giây đầu tiên sau khi bắt đầu kêu.

Vào Chế độ máy bay trên đồng hồ

Khi bạn ở trong bệnh viện, trên máy bay hoặc ở bất kỳ vị trí nào khác mà việc kết nối với điện thoại hoặc nhận tín hiệu GPS có thể gây ra vấn đề, hãy bật Chế độ máy bay của đồng hồ. Để tắt Chế độ máy bay, hãy thực hiện lại thao tác trước.

1. Hiển thị màn hình thời gian hiện tại.

Chế độ Đồng hồ

2. Nhấn giữ (A) trong ít nhất hai giây.

Thao tác này sẽ đưa đồng hồ vào chế độ Điều khiển.

3. Sử dụng (A) và (D) để chọn [AIRPLANE MODE].



4. Nhấn (C).

5. Sử dụng (A) và (D) để chọn cài đặt Chế độ máy bay.

[OFF]	Thoát Chế độ máy bay.
[ON]	Bật Chế độ máy bay.

6. Nhấn (C) để hoàn tất thao tác cài đặt.

Sau khi hoàn tất thao tác cài đặt, một dấu kiểm sẽ xuất hiện trong vài giây trước khi chuyển về lại màn hình Chế độ máy bay.

7. Nhấn (E) để thoát màn hình cài đặt.

sẽ hiển thị khi đồng hồ ở Chế độ máy bay.