Kalp Atış Hızı Ölçme
Saat bileğinizdeyken kalp atış hızınızın yaklaşık ölçümünü yapabilirsiniz.
Sağlık durumunuzu günlük olarak izlemek ve antrenmanınızı daha etkili hâle getirmek için kalp atış hızı ölçümlerini kullanabilirsiniz.
HR (Kalp Atış Hızı) moduna girerek o anki kalp atış hızınızı kontrol edebilirsiniz. Saat ekranında, koşu zamanlaması sırasında aşağıda gösterilen bilgiler gösterilir.
- ①
-
Şu anki kalp atış hızı
- ②
-
Hedef kalp atış hızı bölgesi
Hedef bölge beyaz renkte gösterilir.
- ③
-
O anki kalp atış hızı bölgesi
O anki kalp atış hızı bölgenizi gösterir.
Kalp atış hızı bölgeleri ile ilgili ayrıntılar için aşağıdaki bağlantıda bulunan bilgileri inceleyin.