Verificação da intensidade do exercício
O relógio calcula a intensidade do exercício com base na contagem de passos e na altura, conforme registrado no seu perfil de usuário.
O Indicador gráfico B mostra a intensidade calculada do exercício como um dos cinco níveis.
Você pode verificar a intensidade do exercício nos modos listados abaixo.
- Modo de indicação das horas
- Modo do cronômetro
- Modo Hora dupla
Cinco indicações do nível de intensidade do exercício
Intensidade do exercício |
Indicador gráfico B |
1 |
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2 |
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3 |
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4 |
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5 |
Cinco significados do nível de intensidade do exercício
Intensidade do exercício |
Descrição |
Velocidade aproximada |
1 |
Caminhada lenta |
Caminhar a menos de 4,5 km/h |
2 |
Caminhada de normal a mais rápida |
Caminhada de 4,5 a 6 km/h |
3 |
Caminhada rápida ou corrida lenta |
Caminhada de pelo menos 6 km/h ou corrida de 5,1 a 7,7 km/h |
4 |
Corrida de normal a mais rápida |
Corrida de 7,7 a 11,0 km/h |
5 |
Corrida rápida |
Correndo a mais de 11 km/h |