활동 로그 기록 보기

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활동 측정 작업이 완료되면 요약（측정 결과）이 표시되고 시계 메모리에 로그 데이터로 저장됩니다.

메모리에는 로그 기록을 100개까지 저장할 수 있습니다.

측정 데이터 정확도

시계의 센서는 걸음 수, 칼로리 소모량, 심박수, 달리기 지수 및 기타 데이터를 계산합니다. 시계에서 계산된 통계 및 값에 대한 정확도는 보증되지 않으므로 일반 참조 정보로만 사용해야 합니다.

보기 가능한 활동 로그 항목

아래 표의 요약（측정 결과）은 활동 측정이 완료된 후 또는 활동 로그에 액세스하여 볼 수 있습니다.

표시되는 요약 화면은 활동에 따라 다릅니다.

활동	요약（측정 결과）화면
RUNNING	측정 결과 세부 정보 심박수 소모된 칼로리 케이던스 페이스 랩
WALKING	측정 결과 세부 정보 심박수 소모된 칼로리 케이던스 속도 랩
GYM WORKOUT	측정 결과 세부 정보 심박수 소모된 칼로리 세그먼트
INTERVAL TIMER	측정 결과 세부 정보 심박수 소모된 칼로리 세그먼트

요약 화면 세부 정보

측정 결과 세부 정보 요약

활동 이름
스플릿 타임
달리기 거리
활동 시작 날짜 및 시간
페이스

심박수 요약

최대 심박수
평균 심박수
유산소 부하 *1

유산소 부하（CARDIO LOAD）
Polar 기반
유산소 부하는 트레이닝 세션이 심장 혈관계통에 가하는 부하를 측정합니다. 유산소 부하 측정값은 최대 999까지 표시됩니다. CASIO WATCHES 휴대폰 앱에 999보다 큰 값이 표시됩니다.

칼로리 소모량 요약

측정 기간 중 소모된 칼로리
그래프
탄수화물 비율
단백질 비율
지방 비율

세 가지 주요 영양소에 의한 에너지 소비 분석
사용된 에너지원（Energy Used）
Polar 기반
사용된 에너지원 분석은 세션 중에 사용한 각 에너지원（지방, 탄수화물, 단백질）의 양을 보여줍니다. 수치는 소모된 총 칼로리 비율로 표시됩니다.
심박수 센서가 사용되지 않는 경우 소모된 칼로리는 출력되지만 사용된 에너지원은 출력되지 않습니다.

케이던스 요약

최대 케이던스
평균 케이던스
평균 보폭

페이스 요약

최고 페이스
평균 페이스
달리기 지수 *2
평가 *3

달리기 지수（RUNNING INDEX）
Polar 기반
달리기 지수는 달리기를 할 때 최대 유산소 체력을 제공합니다. 이는 달리기 중 측정된 심박수 및 속도 데이터를 기준으로 각 달리기에 대해 계산됩니다.
이 항목은 RUNNING 가 활동으로 선택되어 있고 휴대폰 GPS를 사용 중인 경우에만 표시됩니다.

평가는 VERY LOW（매우 낮음）, LOW（낮음）, FAIR（보통）, MODERATE（중간）, GOOD（좋음）, VERY GOOD（매우 좋음）, ELITE（최상）중 하나로 표시됩니다.

연령별 참조 값을 확인할 수도 있습니다.

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