Panoramica
È possibile configurare le impostazioni per più timer in modo che eseguano diversi conti alla rovescia, uno dopo l’altro, per creare un timer a intervalli. È possibile utilizzare il timer programmabile per creare una sequenza per l’allenamento a intervalli, durante il quale alternare jogging e allunghi.
Ad esempio, è possibile configurare un timer a intervalli come mostrato di seguito con intervalli da a per 10 ripetizioni.
Impostazioni del timer
- [WORKOUT_1]: 10 minuti, 00 secondi
- [WORKOUT_2]: 4 minuti, 00 secondi
- [WORKOUT_3]: 10 minuti, 00 secondi
- [WORKOUT_4]: 4 minuti, 00 secondi
- Serie: 10
Allenamento a intervalli
- ①
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Jogging: 10 minuti, 00 secondi
- ②
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Allungo 1 km: 4 minuti o 00 secondi
- ③
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Jogging: 10 minuti, 00 secondi
- ④
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Allungo 1 km: 4 minuti o 00 secondi