Die im Einstellmenü enthaltenen Einstellpunkte (siehe „Grundbedienung zum Vornehmen von gemeinsamen Einstellungen“) sind unten aufgeführt. Nehmen Sie nach dem Anzeigen des Einstellmenüs die erforderliche Bedienung zum Einstellen des zu ändernden Punkts vor.

Kompasskalibrierung (WF)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und bewegen Sie die Uhr entsprechend der Meldung zur magnetischen Kompass-Kalibrierung und der im Display erscheinenden Animation umher. Eine Meldung erscheint, wenn die magnetische Kalibrierung beendet ist, und es erscheint wieder die Anzeige, die vor Beginn der Kalibrierung angezeigt war (Zifferblatt).

Beschreibung

Diese Funktion kalibriert den Kompass für korrekte Richtungsanzeige.

Wenn Kompasskalibrierung gedimmt ist (und auf Antippen nicht anspricht), bedeutet dies, dass die Kompassgenauigkeit ausreicht und keine Korrektur erforderlich ist.

Kalibrierung der magnetischen Deklination des Kompasses (WF/TL)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“. Eingeschaltet zeigt der Kompass Geografisch-Nord und ausgeschaltet Magnetisch-Nord an.

Beschreibung

Diese Funktion korrigiert Fehler bei Magnetisch-Nord und Geografisch-Nord.

Höhenkalibrierung (WF/TL/AC)

Betrieb

1.

Falls „Höhenkorrektur mit Standort“ eingeschaltet ist, schalten Sie sie bitte aus.

2.

Tippen Sie auf „Höhenkalibrierung“.

3.

Geben Sie in der erscheinenden Höheneingabe-Anzeige die (örtlichen Angaben entnommene) Meereshöhe des aktuellen Standorts ein.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese durch Antippen von oder .

• Zum Rücksetzen eines manuell eingegebenen Höhenkalibierwerts tippen Sie bitte auf .

Beschreibung

Sie können den in den angezeigten Höhenmesswerten der Uhr enthaltenen Fehler möglichst klein halten, indem Sie manuell genaue Werte für die örtliche Höhe und Meereshöhe angeben. Sie finden die Meereshöhe des aktuellen Standorts auf Schildern und Landkarten sowie auch im Internet usw. Es wird dringend empfohlen, sich beim Bergsteigen zur Gewohnheit zu machen, die von der Uhr angezeigten Höhenmesswerte regelmäßig mit vor Ort vorhandenen Höhenangaben zu vergleichen und erforderlichenfalls diesen Vorgang auszuführen.

Höhenkorrektur mit Standort (WF/TL/AC)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Wählen Sie „An“ für diese Einstellung, wenn eine automatische Höhenkalibrierung auf Basis der Standort-Informationen (GPS) der Uhr oder des Smartphones erfolgen soll. Für diese Einstellung muss „Aus“ gewählt sein, um die Höhenkalibrierung manuell mit „Höhenkalibrierung“ vornehmen zu können.

Luftdruckkalibrierung (WF/TL/AC)

Betrieb

Antippen dieses Einstellpunkts zeigt eine Luftdruck-Eingabeanzeige an. Geben Sie den mit einem anderen genauen Barometer gemessenen aktuellen Luftdruck ein.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese durch Antippen von oder .

• Zum Rücksetzen einer manuellen Kalibrierung und Anzeigen von mit dem Drucksensor gemessenen Luftdruckwerten tippen Sie bitte auf .

Beschreibung

Der eingebaute Drucksensor der Uhr wird schon ab Werk justiert und erfordert normalerweise keine Kalibrierung, Sie können aber den obigen Kalibriervorgang ausführen, wenn Sie feststellen, dass die Messwerte deutlich von denen anderer Instrumente abweichen. Zum manuellen Kalibrieren verwenden Sie bitte diesen Punkt, um den mit einem anderen genauen Barometer gemessenen aktuellen Luftdruck einzugeben.

Wert in Mitte / Eigene Grafik (TL)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und scrollen Sie die erscheinende Liste dann aufwärts und abwärts. Wenn der Wertetyp angezeigt ist, der in der Mitte der Eigene Grafik-Anzeige angezeigt werden soll, tippen Sie diesen bitte an.

Beschreibung

Diese Einstellung ändert den in Eigene Grafik-Anzeigemitte anzuzeigenden Wertetyp.

Heimatstadt (WF)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und scrollen Sie die erscheinende Liste dann aufwärts und abwärts. Wenn der Name der Stadt erscheint, die Sie als Heimatstadt festlegen wollen, tippen Sie diesen bitte an.

Beschreibung

Diese Einstellung legt die Heimatstadt fest, die auf Zifferblättern (Weltzeit, Reisender) angezeigt wird.

Farbe bearbeiten (WF)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und anschließend in der erscheinenden Liste auf die zu verwendende Farbe.

Beschreibung

Diese Einstellung legt die Zifferblattfarbe eines Zifferblatts (Authentisch, Multi, Standort, Reisender usw.) fest.

Monochromes Display (WF/TL/AC/TP)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt der Zifferblatt-Hintergrund zwischen „Dunkel“ und „Hell“.

Beschreibung

Sie können jetzt wählen, wie das Monochrom-LCD der Uhr die Daten anzeigt. Diese Einstellung gilt für alle nachstehenden Displays.

• „2 Layer“-Zifferblatt-Monochromdisplay

• TOOL-App-Monochromdisplay

• Aktivität-App-Monochrom-Display

• Monochrom-Display des Multifunktions-Zeitmesser-Modus

Punktnavigation (TL/AC)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Wenn dieser Punkt auf „An“ eingestellt ist, wird während der Navigation mit Punktnavigation ein die Richtung zum Ziel angebendes Icon im Kompass-Farbdisplay angezeigt.

GPS-Zeitkalibrierung (WF)

Betrieb

1.

Gehen Sie an einen Ort im Freien, an dem der Himmel sichtbar ist.

2.

Nehmen Sie auf einem CASIO Zifferblatt die zum Anzeigen des Einstellmenüs erforderliche Bedienung vor und tippen Sie dann auf „GPS-Zeitkalibrierung“.

3.

Lesen Sie sorgfältig die im Display erscheinende Meldung und tippen Sie dann auf „Korrigieren“.

4.

Warten Sie, bis der GPS-Empfang beendet ist.

Beschreibung

Die Uhr passt die eingestellte Zeit normalerweise durch Synchronisierung mit einem Smartphone an. Falls der Akku des Smartphones leer ist, Sie das Smartphone verloren haben oder die Synchronisierung aus anderen Gründen nicht möglich ist, muss jedes Mal der obige Vorgang ausgeführt werden, wenn die eingestellte Uhrzeit der Uhr nachgestellt werden soll. Die Uhr passt die Uhrzeit dabei jedes Mal vorerst anhand der GPS-Informationen an.

Es wird empfohlen, diesen Vorgang an einem Ort mit guten GPS-Empfangsbedingungen und sichtbarem Himmel auszuführen. Siehe: „Geeignete und ungeeignete Orte für den Signalempfang“.

Port-Einstellung (TL)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und scrollen Sie die erscheinende Liste dann aufwärts und abwärts. Wenn der Name des gewünschten Punkts (Name eines Hafens oder einer nahe am Meer liegenden Stadt) angezeigt wird, tippen Sie diesen bitte an.

Beschreibung

Diese Einstellung legt den Punkt (Hafen) fest, dessen Gezeiteninformationen in der „Gezeitengrafik“ der TOOL-App anzeigt werden.

Neuberechnung für aktuellen Standort (TL)

Betrieb

Antippen dieses Einstellpunkts startet die Beschaffung von Positionsinformationen für den aktuellen Standort. Nach erfolgreicher Beschaffung der Positionsinformation erscheint wieder die TOOL-Anzeige mit jetzt neu berechneten Daten.

Beschreibung

Führen Sie diesen Vorgang aus, wenn „DEMO“ in der TOOL-App-Anzeige angezeigt ist oder die Meldung „Das angezeigte Ergebnis basiert auf Standort-Info von vor 000 Minuten.“ erscheint. Dadurch werden die von der TOOL-App angezeigten Daten anhand der von der GPS-Funktion der Uhr oder des Smartphones erhaltenen aktuellen Standort-Informationen neu berechnet.

Tägliche Standort-Info speichern (WF/MS/LM)

Betrieb

Nach dem Antippen dieser Einstellung ist zwischen „Alle 6 Minuten“, „Alle 1 Minute“ und „Aus“ zu wählen.

Beschreibung

Dieser Punkt dient zum Konfigurieren einer die Location Memory-App betreffenden Einstellung.

Wenn Sie für diesen Punkt „An“ wählen, speichert die Uhr eine tägliche Standortchronik, auch wenn keine Messungen mit der Aktivität-App erfolgen.

Tägliche Aktivitätsdaten speichern (WF/TL/MS)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Dieser Punkt dient für Einstellungen, die Zifferblätter (Puls, Authentisch, Multi), die TOOL-App (Eigene Grafik) und die MOMENT SETTER-App betreffen.

Wählen von „An“ für diesen Punkt erlaubt der Uhr das Speichern von Informationen (z.B. angezeigte Trainingszeit und Energieverbrauch) über Ihre Aktivitäten. Wenn Sie diese Funktion nutzen möchten, vergewissern Sie sich bitte, dass sie auf „An“ eingestellt ist.

Größe (TL/MS)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und geben Sie dann in der erscheinenden Anzeige Ihre Größe ein.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese dann mit und .

Beschreibung

Der für diesen Punkt eingegebene Wert dient als Bezugsgröße für die Berechnung der Daten, die von der TOOL-App in „Eigene Grafik“ angezeigt werden.

Gewicht (TL/MS)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und geben Sie dann in der erscheinenden Anzeige Ihr Gewicht ein.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese dann mit und .

Beschreibung

Der für diesen Punkt eingegebene Wert dient als Bezugsgröße für die Berechnung der Daten, die von der TOOL-App in „Eigene Grafik“ angezeigt werden.

Einheiten (WF/TL/AC/MS)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „Metrisch“ und „Britisch“.

Beschreibung

Diese Einstellung dient zum Umschalten der in CASIO Zifferblättern und Apps angezeigten Werte zwischen metrischen (Meter, Kilogramm, hPa usw.) und britischen (Fuß, Pfund, inHg usw.) Einheiten.

Energie-Einheit (WF/TL/MS/AC)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „Cal“ (Kilogrammkalorien oder Kilokalorien, Vorgabe) und „kJ“ (Kilojoule).

Beschreibung

Die hier gewählte Einstellung dient für die Anzeige des Energieverbrauchs in Zifferblättern (Authentisch, Multi) und durch die TOOL-App (Eigene Grafik), die MOMENT SETTER-App und die Aktivität-App.

Arm zum Tragen der Uhr (TL/MS)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „Rechts“ und „Links“.

Beschreibung

Die Einstellung dieses Punkts dient als Basisinformation für die Berechnung der Daten, die von der TOOL-App in „Eigene Grafik“ sowie im „Puls“-Zifferblatt angezeigt werden.

Zielhöhe (AC)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und legen Sie dann in der erscheinenden Anzeige eine Zielhöhe fest.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese dann mit und .

Beschreibung

Verwenden Sie diesen Punkt zum Einstellen einer Zielhöhe, bevor Sie in der Aktivität-App eine Trekking-Aktivität starten.

Zielstrecke (AC)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und geben Sie dann in der erscheinenden Anzeige die Entfernung zu einem Ziel ein.

• Tippen Sie auf die zu ändernde Stelle des Wertes und ändern Sie diese dann mit und .

Beschreibung

Stellen Sie über diesen Punkt die Entfernung zu einem Ziel ein, bevor Sie eine Laufen- oder Geländelauf-Aktivitätsmessung starten. Bei der Aktivitätsmessung wird die verbleibende Entfernung zum Ziel auf Basis des hier eingestellten Wertes angezeigt.

Je länger die zurückgelegte Strecke ist, desto größer wird der kumulative Fehler in der angezeigten Entfernung. Dadurch ist der Wert der verbleibenden Entfernung umso ungenauer, je näher Sie sich am Ziel befinden. Sie sollten den Wert der verbleibenden Entfernung daher nur als groben Schätzwert verstehen.

Routenansicht-Anzeige (AC)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Legt fest, wo von der Uhr importierte Routendaten^* während einer Aktivitätsmessung auf einer Karte angezeigt werden. Wählen Sie „Aus“ für diese Einstellung, wenn die Route, der Sie folgen wollen, von den importierten Routendaten abweicht oder Sie Ihre aktuelle Route ohne Routendaten ansehen möchten. Auch wenn Sie „Aus“ für diese Einstellung wählen, bleiben die importierten Routendaten im Speicher der Uhr erhalten.

Automat. Pause (AC)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Diese Einstellung ist mit den Aktivitäten Laufen und Radfahren verknüpft. Wenn „An“ für diesen Punkt gewählt ist, erfasst die Uhr Ihre Bewegungen und hält die Aktivitätsmessung automatisch an, wenn sie erkennt, dass Ihre Bewegung gestoppt hat (z.B., wenn Sie beim Laufen vor einer roten Ampel warten) oder extrem langsam ist. Die dabei entstehenden Pausen werden nicht in die Messdaten einbezogen.

Start-Countdown (AC)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Punkt. Tippen Sie im erscheinenden Bildschirm auf oder , um eine Countdownzeit im Bereich von 0 bis 10 Sekunden einzustellen.

Beschreibung

Diese Einstellung ist mit den Aktivitäten Laufen, Geländelauf, Radfahren und Paddeln verknüpft. Sie legt die Countdownzeit fest, die nach dem Starten einer dieser Aktivitätsmessungen durch Antippen von „START“ (oder Drücken des oberen Knopfes) bis zum tatsächlichen Start der Messung vergeht. Wenn Sie „0 s (AUS)“ für diese Einstellung wählen, startet die Messung ohne Countdown.

Runde (AC)

Betrieb

Nach dem Antippen dieser Einstellung ist zwischen „Alle 10 km“, „Alle 5 km“ und „Alle 1 km“ zu wählen.

Beschreibung

Diese Einstellung ist mit der Laufen-Aktivität verknüpft. Wenn Sie beim Laufen mit Verwendung der Laufen-Aktivität die hier eingestellte Distanz erreichen, speichert die Uhr automatisch eine Rundenzeit. Während einer Laufen-Messung können Sie die Zeit der zuvor gelaufenen Runde (Runde) und den Mittelwert (Rundendurchschnitt) sämtlicher Runden anzeigen.

Routenfarben (AC)

Betrieb

Nehmen Sie in der Aktivität-App die erforderliche Bedienung zum Anzeigen des Einstellmenüs vor und tippen Sie dann auf „Routenfarben“. Dies zeigt eine Anzeige mit den Bedeutungen der Farben des Routenverlaufs an.

Beschreibung

Routenverläufe werden auf den Karten der Aktivität-App farbkodiert dargestellt. Dieser Punkt zeigt die Bedeutungen der jeweiligen Farben an und dient nicht zum Vornehmen bestimmter Einstellungen.

Automatische Aufnahme (AC)

Betrieb

1.

Zeigen Sie mit der Aktivität-App die Schnee-„START“-Anzeige an und tippen Sie dann auf „GO“.

2.

Wischen Sie von unten nach oben über den Touchscreen und tippen Sie dann auf „Einstellungen“.

3.

Wischen Sie auf dem erscheinenden Einstellmenü aufwärts und abwärts, bis „Automatische Aufnahme“ angezeigt wird, und tippen Sie dieses dann an.

• Mit jedem Antippen wechselt die Einstellung zwischen „An“ und „Aus“.

Beschreibung

Diese Einstellung betrifft die Aktivität-App und gilt dort für Schnee. Wenn dieser Punkt auf „An“ eingestellt ist, startet die Uhr automatisch eine Aktivitätsmessung, sobald sie Ihre Bewegung erfasst. Bei „Aus“ muss die Messung manuell gestartet werden. Die Anfangsvorgabe ist „Aus“.

Kartentyp (AC/MS/LM)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „Google Maps“ und „Mapbox“.

Beschreibung

Über diese Einstellung können Sie Google Maps oder Mapbox für den von der Aktivität-App und Location Memory-App angezeigten Kartentyp wählen.

Karten-Skin (AC/MS/LM)

Betrieb

Tippen Sie auf diesen Einstellpunkt und anschließend in der erscheinenden Liste auf das zu verwendende Kartenskin.

Beschreibung

Dieser Punkt dient zum Wählen des von der Aktivität-App und der Location Memory-App angezeigten Kartenskins. Sie können die geografische Ansicht, die Satellitenansicht oder eine andere für Ihren Standort oder Zweck geeignete Ansicht wählen.

Karte downloaden (AC/MS/LM)

Betrieb

1.

Tippen Sie auf „Karte downloaden“.

• Dies zeigt eine Liste mit den Namen von Kartenskins an.

2.

Scrollen Sie die Liste aufwärts und abwärts. Wenn der gewünschte Skinname angezeigt ist, tippen Sie ihn bitte an.

• Dies zeigt eine Karte mit Ihrem aktuellen Standort in Kartenmitte an.

3.

Scrollen Sie die Karte so, dass sich der Ort, der in der Mitte der heruntergeladenen Karte liegen soll, in Mitte der Uhranzeige befindet.

• Sie können die Karte scrollen, nachdem Sie die Karte mit dem APP-Knopf (-) verkleinert und den Anzeigebereich vergrößert haben. Der eingekreiste Bereich in Bildschirmmitte bezeichnet jetzt den maximal herunterladbaren Bereich.

4.

Zoomen Sie die Karte mit dem MAP-Knopf (+) und APP-Knopf (-) so, dass der herunterzuladende Bereich den Bildschirm ausfüllt.

• Der jetzt angezeigte Bereich ist der ungefähre Bereich, der heruntergeladen wird.

5.

Tippen Sie auf „Fix“.

• Hieraufhin erscheint eventuell eine Meldung mit einer Aufforderung zur Benutzung von Wi-Fi.

• Dies startet den Download der Karte und zeigt im Display den Fortschritt an. Wenn Sie den Download abbrechen möchten, tippen Sie bitte auf ×.

• Wenn der Download beendet ist, erscheint die heruntergeladene Karte im Display.

Beschreibung

Dieser Punkt dient für Einstellungen, die die Aktivität-App und die Location Memory-App betreffen. Er dient zum Herunterladen einer Karte in den Speicher der Uhr, wenn „Mapbox“ für „Kartentyp“ gewählt ist. Falls Sie die Karte in einem Bereich nutzen möchten, in dem keine Netzwerkverbindung verfügbar ist, verwenden Sie bitte vorher diesen Punkt in einem Bereich, in dem eine Netzwerkverbindung zum Herunterladen der gewünschten Karte verfügbar ist.

Heruntergeladene Karte (AC/MS/LM)

Betrieb

Antippen dieser Einstellung zeigt die heruntergeladene Karte an.

• Zum Anzeigen einer anderen heruntergeladenen Karte wischen Sie bitte von rechts nach links über den Touchscreen.

• Zum Löschen der aktuell angezeigten Karte wischen Sie bitte von unten nach oben über den Touchscreen und tippen Sie dann auf „Diese Karte löschen“.

Beschreibung

Sie können im Speicher der Uhr gespeicherte Karten mit dem Vorgehen von „Karte downloaden“ anzeigen und löschen.

Routenverfolgung(Aktivität) (AC/LM)

Betrieb

Mit jedem Antippen dieses Einstellpunkts wechselt die Einstellung zwischen „Vorrang Genauigkeit“ und „Vorrang Batterie“.

Beschreibung

Dieser Punkt dient zum Konfigurieren einer die Aktivität-App betreffenden Einstellung. Wenn „Vorrang Genauigkeit“ gewählt ist, erfolgen die GPS-Positionsbestimmung und Aktualisierung häufiger und die auf der Karte gezeigte Route ist genauer. Wenn „Vorrang Batterie“ gewählt ist, ist die Genauigkeit der auf der Karte verfolgten Route etwas niedriger, dafür ist aber der Stromverbrauch geringer.

Außer bei langzeitigen Messungen beim Wandern oder Angeln sollten Sie im Interesse einer genaueren Geschwindigkeits- und Distanzberechnung und häufigerer Aktualisierung des Displays „Vorrang Genauigkeit“ verwenden.

Alle aus (MS)

Betrieb

1.

Wenn Sie diesen Punkt antippen, erscheint ein Dialogfenster zur Bestätigung, dass alle MOMENT SETTER-Benachrichtigungen deaktiviert werden sollen.

2.

Tippen Sie auf „Deaktivieren“, um Benachrichtigungen zu deaktivieren, oder auf „Beenden“, um sie aktiviert zu lassen.

Beschreibung

Durch Entfernen aller Häkchen aus dem MOMENT SETTER-App-Menü werden alle Benachrichtigungen deaktiviert. Bitte beachten Sie, dass die Benachrichtigungen nach dieser Bedienung nicht in einem einzigen Vorgang reaktivierbar sind. Sie müssen vielmehr das MOMENT SETTER-App-Menü aufrufen und gegebenenfalls jede Benachrichtigung einzeln reaktivieren.

Routenanzeige (LM)

Näheres zu diesem Punkt finden Sie unter „Aktivieren der Routenverfolgung auf der Karte (Routenanzeige)“.

Wieder besuchen (LM)

Näheres zu diesem Punkt finden Sie unter „Ändern der Benachrichtigungseinstellung für die „Wieder besuchen“-Markierung“.

Gesamt-Maximalpuls (WF/MS/AC)

Betrieb

1.

Zeigen Sie aus dem „Puls“-Zifferblatt oder der Aktivität-App das Einstellmenü an und tippen Sie dann auf „Gesamt-Maximalpuls“.

2.

Wählen Sie „Berechnung ab Geburtsmonat“ oder „Manuelle Einstellung“.

3.

Wählen von „Manuelle Einstellung“ zeigt einen Eingabebildschirm an. Geben Sie mit und manuell eine maximale Herzfrequenz ein und tippen Sie dann auf .

Beschreibung

Der Gesamt-Maximalpuls kann automatisch anhand der eingegebenen Geburtsdatum-Infos oder manuell eingestellt werden. Zum manuellen Einstellen des Gesamt-Maximalpulses geben Sie bitte einen Wert im Bereich von 20 bis 220 ein. Der eingegebene Wert wird zur Berechnung der Herzfrequenzzonen herangezogen. Für normales tägliches Training wählen Sie bitte zunächst „Berechnung ab Geburtsmonat“, was generell einen relativ niedrigen Wert einstellt. Nach einiger Trainingszeit dürften Sie ein Gefühl dafür bekommen, welche maximale Herzfrequenz für Sie am günstigsten ist, so dass Sie dann „Manuelle Einstellung“ wählen und den gewünschten Wert einstellen können.

Pulszonen-Warnung (AC)

Zweck dieser Einstellung

• Bei einem Herzfrequenz-Training hilft Ihnen dieser Einstellpunkt dafür zu sorgen, dass Ihre Herzfrequenz die Obergrenze der als Ziel verwendeten Herzfrequenzzone nicht überschreitet.

• Bei langer Trainingszeit gibt die Uhr Benachrichtigungen aus, die Sie vor Überanstrengung warnen.

Betrieb

1.

Falls Sie Geburtsmonat und Ruhepuls noch nicht konfiguriert haben, nehmen Sie diese jetzt vor.

• Siehe: „Anfangsvorgaben für Herzfrequenz-Messung“.

2.

Nehmen Sie in der Aktivität-App die erforderliche Bedienung zum Anzeigen des Einstellmenüs vor und tippen Sie dann auf „Pulszonen-Warnung“.

3.

Wählen Sie eine der erscheinenden Optionen.

Option	Beschreibung
Zielzone 4 Zielzone 3 Zielzone 2 Zielzone 1	Bei Verwendung von Laufen oder Geländelauf erscheint jeweils eine Pulszonen-Warnung im Display, wenn Ihre Herzfrequenz die Obergrenze Ihrer Zielzone überschreitet. Wenn Sie zum Beispiel „Zielzone 3“ wählen, erscheint die Warnung, sobald Ihre Herzfrequenz während der Messung in Zone 4 eintritt.
Aus	Pulszonen-Warnung nicht angezeigt.

4.

Wenn Sie eine andere Einstellung als „Aus“ wählen, erscheint ein Bildschirm zum Wählen einer Bildschirmoption. Wählen Sie „Nur Anzeige“ oder „Anzeige + Nachricht“.

Option	Beschreibung
Nur Anzeige	Wenn die Obergrenze der Zielzone überschritten wird, beginnt „ZONE“ im Bildschirm der Aktivität-App (Bildschirm der Laufen- oder Geländelauf-Messung) zu blinken.
Anzeige + Nachricht	Zusammen mit der oben beschriebenen „ZONE“-Anzeige erzeugt die Uhr zwei kurze Vibrationen, wenn die Obergrenze der Zielzone überschritten wird.

Beschreibung

Diese Einstellung ist mit den Aktivitäten Laufen, Geländelauf, Trekking, Radfahren, Paddeln und Schnee verknüpft. Sie löst bei allen dieser Aktivitäten einen Alarm aus, wenn während einer Messung die Obergrenze der Ziel-Herzfrequenzzone überschritten wird.