Grundlegende Informationen
Dieser Abschnitt enthält die Bezeichnungen der einzelnen Teile der Uhr sowie grundlegende Informationen und Bedienschritte, die Sie kennen müssen.
Allgemeine Anleitung
A-Knopf
Wenn die aktuelle Zeitanzeige angezeigt wird, halten Sie diese Taste mindestens zwei Sekunden lang gedrückt, um in den Steuermodus zu wechseln.
Wenn ein Einstellungsbildschirm angezeigt wird, werden die verfügbaren Menüelemente durch Drücken dieser Taste nach oben gescrollt.
B-Knopf
Drücken Sie diesen Knopf zum Einschalten der Beleuchtung.
C-Knopf
Drücken Sie diese Taste, wenn die aktuelle Zeitanzeige angezeigt wird, um in den Aktivitätsmodus zu wechseln.
Wenn Sie diese Taste drücken, während ein beliebiger Modus-Einstellungsbildschirm angezeigt wird, werden alle ausstehenden Einstellungen und Änderungen des betreffenden Bildschirms angewendet.
D-Knopf
Wenn Sie diese Taste drücken, während ein Einstellungsbildschirm angezeigt wird, werden die verfügbaren Menüoptionen nach unten gescrollt.
E-Knopf
Halten Sie diesen Knopf mindestens eine Sekunde lang gedrückt, um wieder zur aktuellen Zeitanzeige zu wechseln.
Während des Konfigurierens von Einstellungen kehren Sie mit dieser Taste zum vorherigen Bildschirm zurück.
Optischer Sensor (Pulserkennung)
Erkennt Ihren Puls für die Herzfrequenzmessung.
Ladeanschluss
Stecken Sie hier das Ladekabel ein, um ein Gerät mit einem USB-Anschluss zum Aufladen anzuschließen.
Anzeigen
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Zeigt an, dass die Uhr sich im lautlosen Modus befindet.
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Symbol für Flugzeugmodus/Bluetooth
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Wird angezeigt, wenn neue Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon vorhanden sind.
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Wird während PM-Zeiten angezeigt, wenn das 12-Std.-Uhrzeitformat verwendet wird.
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Wird angezeigt, wenn die angegebene Zeit Sommerzeit ist.
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Zeigt den aktuellen Akkustand an.
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Wird angezeigt, während die Änderungsanzeige des Luftdrucks aktiviert ist.
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Wird angezeigt, wenn ein Alarm oder der Smart-Alarm mit Schlummerfunktion eingeschaltet ist.
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Wird angezeigt, wenn ein Alarm oder der Smart-Alarm eingeschaltet ist.
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Symbol für Flugzeugmodus/GPS
: Wird angezeigt, wenn der Flugzeugmodus aktiviert ist.
: Wird angezeigt, wenn eine Verbindung zwischen der Uhr und einem Telefon besteht.
Während nach dem Verbindungsverlust versucht wird, eine erneute Verbindung mit dem Telefon herzustellen, blinkt diese Anzeige im Sekundentakt.
Wenn nach dem Verbindungsverlust nicht versucht wird, eine erneute Verbindung mit dem Telefon herzustellen, blinkt diese Anzeige in Zwei-Sekunden-Intervallen.
: Wird angezeigt, wenn der Flugzeugmodus aktiviert ist.
: Zeigt an, dass der GPS-Empfang läuft.
Anzeigen des Zifferblatts im Dunkeln
Die Uhr verfügt über eine Beleuchtung, mit der Sie das Zifferblatt auch bei Dunkelheit ablesen können.
Die Leuchte leuchtet jedes Mal auf, wenn Sie eine Knopffunktion verwenden.
Die Beleuchtung wird eingeschaltet, wenn Töne oder Vibrationen von Auto Lap, einer Benachrichtigung oder einem Alarm usw. ausgelöst werden. Die Beleuchtung, die durch eine Benachrichtigung eingeschaltet wird, kann nicht ausgeschaltet werden.
Manuelles Beleuchten des Zifferblatts
Drücken Sie zum Einschalten der Beleuchtung auf (B).
Die Beleuchtung wird automatisch ausgeschaltet, wenn der Alarm ertönt.
Verwenden der Auto-Beleuchtung
Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, wird die Ziffernblattbeleuchtung eingeschaltet, wenn die Uhr in einem Winkel von 40 Grad oder mehr gehalten wird.
Weitere Informationen zur Aktivierung der Auto-Beleuchtung finden Sie weiter unten.
Wichtig!
Auto-Beleuchtung funktioniert möglicherweise nicht ordnungsgemäß, wenn die Uhr sich in einem horizontalen Winkel von mindestens 15 Grad von der Horizontalen befindet, wie in der Abbildung unten zu sehen.
Eine elektrostatische Aufladung oder Magnetwellen können ein ordnungsgemäßes Funktionieren der Auto-Beleuchtung beeinflussen. Ist dies der Fall, senken Sie Ihren Arm und winkeln Sie ihn dann erneut vor Ihrem Gesicht an.
Wenn Sie die Uhr bewegen, hören Sie vielleicht ein leises Scheppern. Dies liegt daran, dass der Schalter für die Auto-Beleuchtung die aktuelle Ausrichtung der Uhr ermittelt. Es bedeutet keine Fehlfunktion.
Hinweis
Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, kann die Beleuchtung des Ziffernblatts verzögert sein, wenn Sie die Uhr vor Ihrem Gesicht anwinkeln und eine Ablesung des Kompasses, der Höhe, des barometrischen Luftdrucks oder der Temperatur durchgeführt wird.
Befestigen der Uhr am Handgelenk
Für genaue Messwerte der Herzfrequenz, der Atemübung und der Schlafmessung ist es unerlässlich, dass Sie die Uhr richtig am Handgelenk tragen. Vor allem dann, wenn Sie die Uhr beim Laufen oder bei anderen anstrengenden Übungen tragen, verfahren Sie wie unten beschrieben, um sicherzustellen, dass die Uhr nicht wackelt oder verrutscht.
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Wenn die Uhr locker am Handgelenk befestigt ist, legen Sie mindestens einen Finger rechts neben die Uhr* (Abbildung).
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Positionieren Sie die Uhr so, dass sich mindestens ein Finger zwischen ihr und dem Knochen befindet, der seitlich an Ihrem Handgelenk herausragt (Abbildung).
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Ziehen Sie das Armband nach Ermittlung der besten Handgelenkposition für die Uhr gerade so fest, dass die Uhr nicht am Handgelenk verrutscht.
* Wenn Sie die Uhr am rechten Handgelenk tragen, legen Sie Ihre(n) Finger links neben den (C)-Knopf (linke Seite der Uhr).
Position und Form dieses Knochens (in der Abbildung eingekreist) unterscheiden sich von Person zu Person.
Wichtig!
Ein Band, das zum Messen der Herzfrequenz oder für andere Messungen eng anliegt, kann die Luftzirkulation unter dem Band verhindern, sodass Sie schwitzen, was zu Hautreizungen führen kann. Lockern Sie nach dem Messen Ihrer Herzfrequenz das Band so weit, dass Sie einen Finger zwischen Band und Handgelenk schieben können.
Das Tragen der Uhr über einen längeren Zeitraum, Schweiß oder bestimmte Nutzungsumgebungen können Hautausschlag verursachen. Um Hautprobleme zu vermeiden, nehmen Sie die Uhr regelmäßig vom Handgelenk ab, damit sich Ihre Haut etwas erholen kann.
Die Uhr ist nicht richtig an Ihrem Handgelenk befestigt, wenn Sie sehen, dass hinter der Uhr grünes Licht aufleuchtet.
Halten Sie Ihre Arme während der Messung der Atemübung ruhig.
Einzelheiten dazu, wie sie die Uhr bei der Messung des Blutsauerstoffspiegels tragen müssen, finden Sie weiter unten.
Aktualisieren der Softwareversion der Uhr
Die Aktualisierung (das Upgrade) der Uhrensoftware verbessert die Funktion und die Bedienung der Uhr.
Stellen Sie sicher, dass die Uhrensoftware stets auf die neueste Version aktualisiert ist.
Aktualisieren der Uhrensoftware
Verwenden Sie die CASIO WATCHES-Telefon-App, um die Software Ihrer Uhr zu aktualisieren (upgraden).
Eine Benachrichtigung auf dem Bildschirm der CASIO WATCHES-Telefon-App informiert Sie darüber, wenn ein Software-Update verfügbar ist. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Software zu aktualisieren.
Überprüfen der Verbindung
Vergewissern Sie sich, dass das -Symbol auf dem Display der Uhr angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen. Wenn nicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten.
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Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“. -
Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“.
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Wählen Sie „GPR-H1000“ aus, und tippen Sie darauf.
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Befolgen Sie die auf dem Bildschirm angezeigten Anweisungen, um die Softwareversion der Uhr zu aktualisieren.
Wichtig!
Stellen Sie sicher, dass der Bildschirm „Uhrmodus“ angezeigt wird, wenn Sie die Software der Uhr aktualisieren.
Die Softwareaktualisierung kann bis zu 30 Minuten dauern.
Es wird empfohlen, die Uhr mit dem Ladekabel zu verbinden und aufzuladen, bevor Sie die Softwareaktualisierung starten.
Wenn Sie die Software aus irgendeinem Grund nicht aktualisieren können, besuchen Sie die untenstehende Website.
Zurücksetzen der Uhr-Einstellungen
In diesem Abschnitt wird erläutert, wie Sie Uhrzeit, Datum und andere Einstellungen sowie das Protokoll auf die ursprünglichen Werkseinstellungen zurücksetzen.
Wichtig!
Nachdem Sie einen Reset-Vorgang durchgeführt haben, können Sie die Einstellungen vor dem Zurücksetzen nicht wiederherstellen.
Unter den unten beschriebenen Bedingungen können die Uhreinstellungen nicht zurückgesetzt werden.
Wenn der Batteriestand bei 
oder weniger liegt
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Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.
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Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.
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Verwenden Sie (A) und (D), um [SETTING] auszuwählen.
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Drücken Sie (C).
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Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [GENERAL SETTINGS] zu bewegen.
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Drücken Sie (C).
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Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [RESET] zu bewegen.
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Drücken Sie (C).
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Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [YES] zu verschieben.
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Drücken Sie (C).
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Drücken Sie (A), um [AC] aus dem Display zu löschen.
Dadurch gelangen Sie in den Steuermodus.
Hierdurch wird der Bildschirm mit dem Einstellungsmenü angezeigt.
Hierdurch wird der Bildschirm GENERAL SETTINGS angezeigt.
Um den Rücksetzvorgang zu stoppen, bewegen Sie den Zeiger auf [NO].
Nach dem Zurücksetzen kehrt die Uhr zur aktuellen Zeitanzeige zurück. Der Rücksetzungsvorgang ist abgeschlossen, wenn [AC] in der unteren rechten Ecke des Displays angezeigt wird.
Hinweis
Durch das Zurücksetzen der Uhr werden auch Informationen zur Kopplung der Uhr mit einem Smartphone gelöscht und sie werden entkoppelt.
Telefon-Finder
Sie können den Telefon-Finder verwenden, um einen Ton auf dem gekoppelten Smartphone auszulösen, damit Sie es finden können. Die Tonausgabe erfolgt auch dann, wenn sich das Telefon im Lautlos-Modus befindet.
Wichtig!
Der Telefon-Finder gibt nur dann einen Ton aus, wenn die CASIO WATCHES-Telefon-App auf dem Smartphone ausgeführt wird.
Verwenden Sie diese Funktion nicht in Bereichen, in denen Klingeltöne unzulässig sind.
Der Ton wird in hoher Lautstärke ausgegeben. Verwenden Sie diese Funktion nicht, wenn Sie über Kopfhörer mit dem Telefon verbunden sind.
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Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.
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Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.
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Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [PHONE FINDER] zu bewegen.
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Drücken Sie (C).
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Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Ton auszuschalten.
Dadurch gelangen Sie in den Steuermodus.
Dadurch wird eine Verbindung zwischen der Uhr und dem Telefon aufgebaut, und das Telefon klingelt.
Es dauert ein paar Sekunden, bevor das Signal auf dem Smartphone ertönt.
[FAILED] wird angezeigt, wenn der Telefon-Finder nicht erfolgreich war.
Sie können nur während der ersten 30 Sekunden nach Beginn der Tonausgabe eine beliebige Taste drücken, um den Telefonton auszuschalten.
Hinweis
Die Verbindung mit Ihrem Smartphone ist nicht möglich, solange der Flugzeugmodus der Uhr aktiviert ist. Um eine Verbindung mit Ihrem Smartphone herzustellen, deaktivieren Sie den Flugzeugmodus.
Wechseln in den Flugzeugmodus der Uhr
Wenn Sie sich in einem Krankenhaus, Flugzeug oder an anderen Orten aufhalten, an denen die Verbindung mit einem Telefon oder das Empfangen von GPS-Signalen Probleme verursachen könnte, aktivieren Sie den Flugmodus der Uhr. Um den Flugmodus zu deaktivieren, wiederholen Sie den gleichen Vorgang.
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Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.
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Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.
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Verwenden Sie (A) und (D), um [AIRPLANE MODE] auszuwählen.
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Drücken Sie (C).
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Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl einer Flugmoduseinstellung.
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Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.
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Drücken Sie (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.
Dadurch gelangen Sie in den Steuermodus.
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[OFF] |
Beendet den Flugmodus. |
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[ON] |
Aktiviert den Flugmodus. |
Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt. Danach wird wieder der Bildschirm mit dem Flugzeugmodus angezeigt.
wird angezeigt, wenn sich die Uhr im Flugmodus befindet.