Übersicht über die Modi
Ihre Uhr verfügt über einen Uhrmodus und einen Aktivitätsmodus sowie einen Steuermodus.
Sie können in jedem Modus auf die Funktionen zugreifen, um Messungen durchzuführen, Messergebnisse anzuzeigen und Einstellungen zu konfigurieren.
Uhrmodus
Sie können den Uhrmodus verwenden, um auf grundlegende Uhrenfunktionen, Hilfsfunktionen für die Regeneration und andere Funktionen zuzugreifen und diese im Alltag zu verwenden.
Sie können auch von einem beliebigen Modus in den Uhrmodus wechseln, indem Sie (E) mindestens eine Sekunde lang gedrückt halten.
Wenn eine Aktivitätsmessung durchgeführt wird, können Sie in den Überwachungsmodus wechseln, indem Sie die Messung zurücksetzen und (E) mindestens eine Sekunde lang gedrückt halten.
Verwenden Sie (A) und (D), um eine Funktion innerhalb eines Modus auszuwählen.
Aktuelle Zeitanzeige
Zeigt das aktuelle Datum und die Uhrzeit an.
Herzfrequenzmessung
Ablesen des Kompasses
Verwenden Sie diese Funktion, um die Nordrichtung zu bestimmen und Richtungswerte und Richtungswinkelwerte zu ermitteln.
Höhenmessung
Messung des barometrischen Drucks und der Temperatur
Verwenden Sie diese Funktion, um den Luftdruck und die Temperatur an Ihrem aktuellen Standort zu messen.
Almanach (Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangszeiten, Mondalter)
Verwenden Sie diese Funktion, um die Zeiten von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sowie das Mondalter zu überprüfen.
Gezeitengrafik
Dieses Diagramm zeigt eine Gezeitengrafik, den Gezeitenzyklus und weitere Gezeiteninformationen für den von Ihnen angegebenen Hafen an.
Blutsauerstoffspiegel
Atemübung (Breathing Exercise)
Powered by Polar
Dieser Modus unterstützt die Stressreduzierung, indem er Sie anleitet, langsam und in einem gleichmäßigen Rhythmus zu atmen.
Cardio-Belastungsstatus (Cardio Load Status)
Powered by Polar
Verwenden Sie diese Funktion, um Ihren Trainingsstatus zu verfolgen.
Lifelog
Verwenden Sie diese Funktion, um die Lifelog-Daten zu prüfen, z. B. Schrittzählung und verbrannte Kalorien.
Nightly Recharge™
Powered by Polar
Mit dieser Funktion können Sie Ihren Erholungsstatus während des Schlafs überprüfen.
Aktivitätsprotokoll
Verwenden Sie diese Funktion, um aufgezeichnete Aktivitätsmessungen anzuzeigen.
Weltzeit
Diese Funktion zeigt die aktuelle Uhrzeit in 38 Städten weltweit sowie die UTC-Zeit (Coordinated Universal Time) an.
Timer
Der Timer zählt von einer von Ihnen festgelegten Startzeit herunter. Die Uhr gibt einen Ton aus und/oder vibriert, wenn das Ende des Countdowns erreicht wird.
Stoppuhr
Benachrichtigungsfunktion
Mit dieser Funktion können Sie Anrufe, E-Mails, SNS-Benachrichtigungen und andere Informationen auf Ihrem Smartphone überprüfen.
Aktivitätsmodus
Im Aktivitätsmodus können Sie Daten für einen ausgewählten Trainingstyp oder eine ausgewählte Aktivität messen und die Messergebnisse anzeigen.
Um in den Aktivitätsmodus zu wechseln, drücken Sie (C), während die aktuelle Zeit angezeigt wird.
Verwenden Sie (A) und (D), um eine Funktion innerhalb eines Modus auszuwählen.
Weitere Informationen zu Aktivitäten finden Sie weiter unten.
Steuermodus
Im Steuermodus können Sie verschiedene Uhreinstellungen und die Kommunikation mit Ihrem Telefon steuern.
Um in den Steuermodus zu wechseln, halten Sie die Taste (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt, während die aktuelle Zeit angezeigt wird.
Verwenden Sie (A) und (D), um eine Funktion innerhalb eines Modus auszuwählen.
SETTING
Verwenden Sie diese Funktion, um die Uhreinstellungen zu konfigurieren.
Wenn der Bildschirm [SETTING] angezeigt wird, drücken Sie (C), um das Einstellungsmenü anzuzeigen.
Einzelheiten zu den Einstellungen finden Sie in der Bedienungsanleitung der jeweiligen Funktion.
Verbinden
Mit dieser Funktion können Sie manuell eine Verbindung mit dem Telefon herstellen, das mit der Uhr gekoppelt ist.
Telefon-Finder
Sie können den Telefon-Finder verwenden, um einen Ton auf dem mit der Uhr gekoppelten Smartphone auszulösen, damit Sie es finden können.
Zeiteinstellung
Mit dieser Funktion können Sie Zeitdaten von dem mit der Uhr gekoppelten Telefon oder per GPS erfassen und die Zeiteinstellung der Uhr anpassen, indem Sie einen Knopf der Uhr drücken.
Flugzeugmodus
Mit dieser Funktion können Sie den Flugzeugmodus ein- oder ausschalten.
