Présentation des modes
Votre montre dispose d’un mode Montre, d’un mode Activité et d’un mode Commande.
Vous pouvez accéder aux fonctions de chaque mode pour effectuer des mesures, afficher les résultats des mesures et configurer les réglages.
Mode Montre
Utilisez le mode Montre pour accéder aux fonctions de base de la montre, aux fonctions d’aide à la récupération physique et à d’autres fonctions, et les utiliser dans votre vie quotidienne.
Pour accéder au mode Montre à partir d’un autre mode, appuyez sur (E) pendant au moins une seconde.
Quand la mesure d’activité est en cours, vous pouvez passer en mode Montre en réinitialisant la mesure et en maintenant (E) enfoncé pendant au moins une seconde.
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner une fonction dans un mode.
Écran de l’heure actuelle
Affiche la date et l’heure actuelles.
Mesure de la fréquence cardiaque
Relevés de la boussole
Utilisez cette fonction pour déterminer la direction nord, et prendre des relevés de direction et d’angle de relèvement.
Mesure de l’altitude
Mesure de la pression barométrique et de la température
Utilisez cette fonction pour obtenir des relevés de pression barométrique et de température à votre position actuelle.
Almanach (heures de lever et de coucher du soleil, phase de la Lune)
Utilisez cette fonction pour connaître les heures de lever et de coucher du soleil, ainsi que la phase de la Lune.
Graphique de marée
Ce graphique affiche un graphique des marées, le cycle des marées et d’autres informations relatives aux marées pour le port spécifié.
Taux d’oxygène dans le sang
Exercice de respiration (Breathing Exercise)
Optimisé par Polar
Ce mode vous aide à réduire le stress en vous fournissant des conseils qui favorisent la respiration à un rythme lent et stable.
État de la charge cardio (Cardio Load Status)
Optimisé par Polar
Utilisez cette fonction pour suivre votre état d’entraînement.
Journal de vie
Utilisez cette fonction pour consulter les données du journal de vie, notamment le nombre de pas et les calories consommées.
Nightly Recharge™
Optimisé par Polar
Utilisez cette fonction pour vérifier votre état de récupération pendant le sommeil.
Journal d’activité
Utilisez cette fonction pour afficher les mesures d’activité enregistrées.
Heure mondiale
Cette fonction affiche l’heure actuelle dans 38 villes du monde entier et l’heure UTC (temps universel coordonné).
Minuterie
Le compte à rebours de la minuterie commence à partir du temps de départ que vous indiquez. La montre émet un signal sonore et/ou des vibrations à la fin du compte à rebours.
Chronomètre
Fonction de vérification des notifications
Cette fonction vous permet de vérifier les appels, les e-mails, les notifications SNS et d’autres informations disponibles sur votre téléphone.
Mode Activité
En mode Activité, vous pouvez mesurer les données d’une activité ou d’un type d’entraînement sélectionné et afficher les résultats de la mesure.
Pour accéder au mode Activité, appuyez sur (C) lorsque l’écran de l’heure actuelle est affiché.
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner une fonction dans un mode.
Pour en savoir plus sur les activités, reportez-vous aux informations ci-dessous.
Mode Commande
En mode Commande, vous pouvez contrôler divers réglages de la montre, ainsi que la communication avec votre téléphone.
Pour accéder au mode Commande, appuyez sur (A) pendant au moins deux secondes lorsque l’écran de l’heure actuelle est affiché.
Utilisez (A) et (D) pour sélectionner une fonction dans un mode.
SETTING
Utilisez cette fonction pour configurer les réglages de la montre.
Lorsque l’écran [SETTING] s’affiche, appuyez sur (C) pour afficher le menu de réglage.
Pour en savoir plus sur les réglages, reportez-vous au mode d’emploi de chaque fonction.
Connexion
Vous pouvez utiliser cette fonction pour vous reconnecter manuellement au téléphone jumelé à la montre.
Détecteur du téléphone
Vous pouvez utiliser la fonction Détecteur du téléphone pour émettre un son sur le téléphone jumelé à la montre afin de le localiser si vous ne le trouvez pas.
Réglage de l’heure
Cette fonction permet d’obtenir des données d’heure à partir du téléphone jumelé à la montre ou à partir du GPS, et de régler l’heure de la montre en appuyant sur l’un des boutons de la montre.
Mode Avion
Vous pouvez utiliser cette fonction pour activer ou désactiver le mode Avion.
