檢視活動日誌記錄
活動測量操作完成後，會顯示摘要（測量結果）並將其儲存在手錶記憶體中作為日誌資料。
記憶體足夠記憶最多達 100 筆記錄。
測量資料準確性
手錶的感應器會計算您的步數、燃燒的卡路里、心率、跑步指數和其他資料。手錶計算的統計數據和數值不保證精準無誤，因此應僅作為一般參考資訊使用。
可檢視的活動日誌項目
完成活動測量後或透過存取活動日誌，可檢視下表中的摘要（測量結果）。
所顯示的摘要畫面視活動而定。
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活動 |
摘要（測量結果）畫面 |
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RUNNING |
測量結果詳細資料 |
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WALKING |
測量結果詳細資料 |
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GYM WORKOUT |
測量結果詳細資料 |
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INTERVAL TIMER |
摘要畫面詳細資料
測量結果詳細資料摘要
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活動名稱
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中途時間
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跑步距離
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活動開始日期和時間
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配速
心率摘要
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最大心率
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平均心率
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心臟負荷 *1
心臟負荷（CARDIO LOAD）
由 Polar 提供
心臟負荷可測量您的心血管系統在訓練期間所承受的負荷。心臟負荷測量值可顯示的最高值為 999。CASIO WATCHES 手機應用程式可顯示超過 999 的數值。
燃燒的卡路里摘要
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測量期間燃燒的卡路里
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圖表
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碳水化合物百分比
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蛋白質百分比
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脂肪百分比
三大營養素的能量消耗分析
使用的能量來源（Energy Used）
由 Polar 提供
使用的能量來源分析會顯示您在訓練期間使用的每個能量來源量（脂肪、碳水化合物、蛋白質）。這些會顯示為燃燒總卡路里的百分比。
如果未使用心率感應器，則會輸出燃燒的卡路里，但不會輸出使用的能量來源。
步頻摘要
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最大步頻
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平均步頻
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平均步幅
配速摘要
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最佳配速
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平均配速
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跑步指數 *2
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評估 *3
跑步指數（RUNNING INDEX）
由 Polar 提供
跑步指數可在跑步時提供最大的有氧體適能。此計算會根據您在跑步期間測得的心率和速度資料，計算每次跑步的結果。
僅在選擇 RUNNING 做為活動且您使用手機 GPS 時，才會顯示此項目。
評估結果顯示如下：VERY LOW（非常低）、LOW（低）、FAIR（尚可）、MODERATE（普通）、GOOD（好）、VERY GOOD（非常好）、ELITE（精英）。
您也可以查看特定年齡參考值。
速度摘要
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平均速度
圈數摘要
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圈數
區段摘要
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區段重複
檢視活動記錄
您可以使用手錶或 CASIO WATCHES 手機應用程式檢視所記錄的活動日誌資料。
使用 CASIO WATCHES 手機應用程式檢視活動記錄
符號。如果沒有顯示 -
點擊 “CASIO WATCHES” 圖示。 -
點擊 “我的頁面” 標籤。
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捲動畫面，然後點擊您要檢視資料的活動記錄。
使用手錶檢視活動記錄
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顯示現在時間畫面。
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使用 （C） 選擇 [ACTIVITY LOG]。
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按下 （A）。
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使用 （C） 可將指針移至您要檢視的記錄資料。
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按下 （A）。
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使用 （C） 來顯示您要檢視的摘要畫面。
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若要返回活動日誌清單畫面，請按下 （D）。
這會顯示活動日誌清單。
這會顯示所選日誌資料的詳細摘要畫面。
如需有關摘要畫面的詳細資訊，請參閱下方資訊。
若要檢視個別圈數資料的詳細資料，請在顯示圈數摘要或區段摘要畫面時，按下 （A）。
註
在上述程序按下 （D） 會返回上一個畫面。
刪除活動記錄
刪除特定資料
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顯示現在時間畫面。
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使用 （C） 選擇 [ACTIVITY LOG]。
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按下 （A）。
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使用 （C） 可將指針移至您要刪除的資料。
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按下 （A）。
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按住 （C） 至少兩秒。
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使用 （C） 可將指針移至 [YES]。
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按下 （A）。
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按下 （D） 兩次即可返回現在時間畫面。
這會顯示活動日誌清單。
這會顯示所選日誌資料的詳細摘要畫面。
這會顯示刪除功能表。
若要取消日誌資料刪除作業，請將指針移至 [NO]。
完成資料刪除操作後，會顯示核取標記幾秒鐘，然後活動日誌清單畫面會再次出現。
刪除所有活動資料
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顯示現在時間畫面。
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使用 （C） 選擇 [ACTIVITY LOG]。
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按下 （A）。
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按住 （C） 至少兩秒。
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使用 （C） 可將指針移至 [YES]。
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按下 （A）。
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按下 （D） 兩次即可返回現在時間畫面。
這會顯示活動日誌清單。
這會顯示刪除功能表。
若要取消日誌資料刪除作業，請將指針移至 [NO]。
資料刪除操作完成後，會出現核取記號幾秒鐘，然後顯示 [NO DATA]。