หมายเลขโมดูล 3515

ส่วนนี้จะอธิบายถึงขั้นตอนการใช้งานสำหรับการใช้งานฟังก์ชันที่สนับสนุนร่างกาย

การวัดระดับออกซิเจนในเลือด

ฟังก์ชันนี้จะวัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ คุณสามารถดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณได้

การวัดการนอน (Nightly Recharge™)

หากคุณใส่นาฬิกาตอนนอน คุณสามารถติดตามสภาพร่างกายของคุณขณะนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับของคุณได้ คุณสามารถดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณและด้วยแอปโทรศัพท์

การฝึกหายใจ (Breathing Exercise)

โหมดนี้สนับสนุนการลดความเครียดโดยใช้คำแนะนำที่ส่งเสริมให้หายใจช้าและมีจังหวะที่คงที่ คุณสามารถดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณได้

การเตือนจำนวนก้าว

เมื่อนาฬิกาตรวจพบว่าจำนวนก้าวของคุณในช่วงเวลาหนึ่งต่ำ นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบและแนะนำให้คุณเดินมากขึ้น หากนาฬิกาดำเนินการแจ้งเตือนจำนวนก้าวนี้ ให้ลองเดินเป็นระยะเวลาประมาณห้านาที

การวัดระดับออกซิเจนในเลือด

1. สวมนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณอย่างถูกต้อง

การรัดนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณ

2. เริ่มการวัดระดับออกซิเจนในเลือด

หลังจากการวัดเสร็จสมบูรณ์ นาฬิกาจะแสดงผลการวัด

การวัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ

3. ดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณ

การวัดการนอน (Nightly Recharge™)

1. ระบุเวลากลางคืนของคุณ

การระบุเวลากลางคืน

2. ระบุเวลานอนและเวลาตื่นของคุณ

การระบุเวลานอนและเวลาตื่นที่ต้องการของคุณ

3. เลือก [ON] หรือ [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] สำหรับการตั้งค่าการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ในการเปิดใช้งานหรือปิดใช้งานการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

4. สวมนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณอย่างถูกต้อง

การรัดนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณ

5. นอนหลับตามปกติ

การวัดจะสิ้นสุดโดยอัตโนมัติเมื่อนาฬิกาตรวจพบว่าคุณตื่นแล้ว

6. ดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณ

การตรวจสอบสถานะ Nightly Recharge™

การฝึกหายใจ (Breathing Exercise)

1. สวมนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณอย่างถูกต้อง

การรัดนาฬิกาเข้ากับข้อมือของคุณ

2. เริ่มการฝึกหายใจ

หายใจเข้าลึกๆ ตามภาพเคลื่อนไหวบนหน้าจอนาฬิกา

นาฬิกาจะแสดงสถานะของจิตใจและร่างกายของคุณแบบเรียลไทม์

เมื่อคุณสิ้นสุดการฝึกหายใจ นาฬิกาจะแสดงผลการวัด

การวัดการฝึกหายใจ

3. ดูผลการวัดบนนาฬิกาของคุณ

การเตือนจำนวนก้าว

1. เปิดใช้งานการเตือนจำนวนก้าว

การเปิดใช้งานการเตือนจำนวนก้าว

2. นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อตรวจพบว่าจำนวนก้าวของคุณในช่วงเวลาหนึ่งต่ำ

กดปุ่มใดก็ได้เพื่อล้างการแจ้งเตือน