หมายเลขโมดูล 3515

การใส่นาฬิกาที่ข้อมืออย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญต่อการรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การฝึกหายใจ และการนอนที่แม่นยำมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อใช้นาฬิกาขณะวิ่งหรือออกกำลังกายอื่นๆ ที่ใช้พละกำลังมาก ให้ทำการปรับตามที่อธิบายไว้ด้านล่างเพื่อให้แน่ใจว่านาฬิกาจะไม่สั่นหรือเลื่อน

1. เมื่อรัดสายนาฬิกาอย่างหลวมๆ บนข้อมือของคุณ ให้วางนิ้วมืออย่างน้อยหนึ่งนิ้วมือทางด้านขวาของนาฬิกา* (รูปภาพ)

* หากคุณใส่นาฬิกาที่ข้อมือข้างขวา ให้วางนิ้วมือของคุณ (อย่างน้อยหนึ่งนิ้วมือ) ทางด้านซ้ายของปุ่ม (C) (ทางด้านซ้ายของนาฬิกา)



2. จัดตำแหน่งนาฬิกาให้มีความกว้างอย่างน้อยหนึ่งนิ้วมือระหว่างนาฬิกากับกระดูกที่ยื่นออกมาจากด้านข้างของข้อมือของคุณ (รูปภาพ)

ตำแหน่งและรูปร่างของกระดูกชิ้นนี้ (ที่วงกลมไว้ในภาพ) จะแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน



3. หลังจากที่คุณกำหนดตำแหน่งที่ดีที่สุดบนข้อมือแล้ว ให้ปรับสายนาฬิกาให้แน่นพอที่จะไม่ทำให้นาฬิกาเลื่อนไปมาบนข้อมือของคุณ