หมายเลขโมดูล 3515

การฝึกหายใจ

ฟังก์ชันการฝึกหายใจจะให้คำแนะนำสำหรับการฝึกหายใจที่ลึกขึ้น คำแนะนำจะสอนวิธีการหายใจอย่างช้าๆ และมีจังหวะที่คงที่

การฝึกหายใจช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและจิตใจและจัดการกับความเครียดได้

การฝึกหายใจ (Breathing Exercise)
ทำงานโดย Polar

img_BREATHING