Работа с приложением „Активный отдых“

В приложении «Активный отдых» отображается совокупное время, прошедшее с момента начала какого-либо из нижеперечисленных видов активного отдыха до момента его завершения, маршрут на карте и перечень данных (длительность активного отдыха, пройденное расстояние и т. д.).


Бег			Бег (кросс)
Горный поход			Гребля
Рыбалка			Снег
Велосипед

Внимание!

Перед тем как начать измерение ЧСС, обязательно наденьте часы на запястье. Если надеть часы на запястье после начала измерения, возможно, что измерение будет выполнено неправильно. Для получения информации о том, как надеть часы на запястье, обратитесь к разделу «Ношение часов».

Для выполнения измерения ЧСС на данных часах необходимо включить параметр «Датчики» в пункте «Permissions» приложения «CASIO MOMENT SETTER+».

Для отображения диапазонов ЧСС требуется задать параметры «Месяц рождения» и «ЧСС в состоянии покоя». Обязательно задайте необходимые параметры в порядке, изложенном в разделе «Начальная настройка по умолчанию для измерения ЧСС».

Запуск измерения в режиме физической нагрузки

Запуск измерения в любом режиме физической нагрузки кроме режима «Снег» выполняется в порядке, описанном ниже. Информацию о режиме «Снег» см. в разделе «Как запустить измерение в режиме „Снег“».

1.Стукнуть по центру сенсорного экрана или нажать на нижнюю кнопку («APP»), а затем выбрать вид активного отдыха.

Для облегчения получения информации о местонахождении вышеуказанное действие следует выполнить на открытом воздухе в месте, откуда видно небо.

2.Нажать на верхнюю кнопку («MAP»).

В режимах «Горный поход» и «Рыбалка» выполнение этой операции приводит к мгновенному включению измерения в режиме физической нагрузки. В других режимах начинается обратный отсчет.

В случае появления сообщения «Идет получение информации о местонахождении…» выполнить какое-либо из действий, описанных ниже.
Перейти в такое место вне помещения, где имеется беспрепятственный обзор неба, и подождать там, не двигаясь, пока не удастся получить информацию о местонахождении.
Для запуска без ожидания нажать на верхнюю кнопку.

3.Дождаться, когда обратный отсчет дойдет до нуля, и приступить к физической нагрузке.

Для запуска без ожидания нажать на верхнюю кнопку.

Как запустить измерение в режиме „Снег“

Когда «Автозапись» выставлена на «Откл.»

1.Стукнуть по центру сенсорного экрана или нажать на нижнюю кнопку, а затем выбрать режим «Снег».
2.Нажать на верхнюю кнопку.
3.Для запуска измерения в режиме «Снег» нажать на верхнюю кнопку еще раз.

Когда «Автозапись» выставлена на «Вкл.»

1.Стукнуть по центру сенсорного экрана или нажать на нижнюю кнопку, а затем выбрать режим «Снег».

2.Нажать на верхнюю кнопку.

Измерение начинается автоматически, когда часы зафиксировали начало движения.

Приостановка, возобновление и остановка измерения в режиме физической нагрузки

Приостановка, возобновление и остановка измерения в любом режиме физической нагрузки кроме режима «Снег» выполняются в порядке, описанном ниже. Информацию о режиме «Снег» см. в разделе «Как приостановить, возобновить и остановить измерение в режиме «Снег»».

1.Для приостановки измерения вывести на дисплей экранную страницу с измерением в режиме физической нагрузки и нажать на верхнюю кнопку.^*

Появляется экранная страница с приостановленным измерением.

Для возобновления измерения нажать на верхнюю кнопку.

* В режиме «Рыбалка» — отобразить любую экранную страницу с измерением в режиме физической нагрузки кроме экранной страницы «Улов» и нажать на верхнюю кнопку.

2.Для остановки измерения во время отображения экранной страницы с приостановленным измерением нажать на нижнюю кнопку и не отпускать ее примерно две секунды.

Появляется запрос «Сохранить в архиве?».

3.Для сохранения данных в архиве стукнуть по значку «Сохранить». Для отказа от данных стукнуть по значку «Не сохранять».

Удар пальцем по значку «Сохранить» приводит к тому, что по завершении операции сохранения появляется экранная страница «Статистика», а по значку «Не сохранять» — к восстановлению экранной страницы «START».

Как приостановить, возобновить и остановить измерение в режиме «Снег»

Когда «Автозапись» выставлена на «Откл.»

1.Завершив дистанцию, вывести на дисплей экранную страницу с измерением в режиме физической нагрузки и для приостановки измерения нажать на верхнюю кнопку.

Появляется экранная страница с результатом прохождения дистанции и его маршрутом на карте.

В момент следующего старта нажать на верхнюю кнопку для возобновления измерения в режиме физической нагрузки.

2.Для остановки измерения в режиме физической нагрузки вывести на дисплей экранную страницу с результатом прохождения дистанции и стукнуть по нижней кнопке.

Появляется запрос «Сохранить в архиве?».

Удар пальцем по значку «Сохранить» приводит к тому, что по завершении операции сохранения появляется экранная страница «Статистика», а по значку «Не сохранять» — к восстановлению экранной страницы «START».

Когда «Автозапись» выставлена на «Вкл.»

Когда часы фиксируют прекращение активных движений, измерение в режиме физической нагрузки автоматически приостанавливается, и появляется экранная страница с приостановленным измерением. Когда часы зафиксируют возобновление нагрузки, измерение в режиме физической нагрузки автоматически возобновится.

Для остановки измерения в режиме физической нагрузки нажать на верхнюю кнопку во время отображения экранной страницы с приостановленным измерением. Появляется экранная страница с результатом прохождения дистанции. Выполнить действия из вышеописанного порядка действий начиная со 2-го.

Как ввести результаты рыбалки при измерении в режиме «Рыбалка»

В процессе измерения в режиме «Рыбалка» вывести на дисплей экранную страницу «Улов» и нажать на верхнюю кнопку или стукнуть по значку icon_fish .

Экранная страница приложения «Активный отдых»

Экранная страница перед началом измерения в режиме физической нагрузки («START»)

Провести по сенсорному экрану снизу вверх. Появляющееся меню позволяет выполнять нижеописанные действия.

Выбрать следующий пункт меню:	Чтобы:
Задание пробежки Задание пробежки (кросса)	Указать, что и в каких местах экранных страниц «Бег» и «Бег (кросс)» должно отображаться во время измерения в режиме физической нагрузки.
Загрузить карту	Загрузить карты заранее, пока имеется доступ к сети, для пользования ими там, где его нет. Стукнув по этому пункту меню, выполнить действия из подраздела «Загрузка карты» начиная со 2-го. При загрузке карты в этом порядке «Тип карты» автоматически сменяется на «Mapbox».
Хронология/Импорт маршрутов→ Архив данных об активном отдыхе	Отобразить архив активного отдыха (даты и время завершения активного отдыха). Удар пальцем по пункту в архиве позволяет открыть экранную страницу с результатами измерения и (или) с картой.
Хронология/Импорт маршрутов→ Импорт маршрутов, Google Диск	Импортировать данные^* о маршруте с Google Диска и наложить их на карту таким образом, чтобы учитывать их в процессе активного отдыха. Во время измерений в режиме физической нагрузки импортированные маршруты отображаются на карте серыми линиями. * Применимы файлы форматов KML и GPX. Вместе с тем, не исключаются несовместимость формата и ошибки при импорте, обусловленные тем или иным процессом создания файла.
Хронология/Импорт маршрутов → Автосохранение в архиве	Включить «Автосохранение в архиве», обеспечивающее выполнение нижеописанных операций при каждом прекращении операции записи в журнал с помощью приложения «Активный отдых». Это означает возможность просмотра архивных данных по телефону. Автозапись данных о виде активного отдыха, его дате и времени в «Google Календарь» Автосохранение данных о пройденном маршруте в виде KML-файла на Google Диске Экспортированный KML-файл сохраняется на Google Диске в папке «CASIO-WSD». Подробное описание необходимого порядка действий см. в части «Включение автосохранения в архиве».
Хронология/Импорт маршрутов → Просмотреть архив на телефоне (только на смартфоне «Android»)	Вывести на телефон календарь («Google Календарь» или иное подобное приложение). Для просмотра пройденного маршрута с помощью приложения «Google Планета Земля» или иного стукнуть по элементу с нужными данными в календаре. Подробное описание необходимого порядка действий см. в части «Просмотр архивных данных на телефоне».
Хронология/Импорт маршрутов → Связка с партнером → Google Fit	Выполнить связку часов с приложением «Google Fit». Когда данный параметр включен (выставлен на «Вкл.»), по завершении записи приложением «Активный отдых» часы автоматически передают результаты измерений в «Google Fit».
Хронология/Импорт маршрутов → Статистика активного отдыха	Вывести статистику по всем видам активного отдыха, по которым имеются статистические данные. Как просмотреть статистику по активному отдыху на смартфоне 1. Прокрутить экранную страницу вниз. Когда появится пункт «Просмотреть по телефону», стукнуть по нему. 2. Выбрать свой аккаунт «Google». Статистические данные хранятся в виде текстовых данных на вашем Google Диске в папке «CASIO-WSD». 3. На смартфоне запустить приложение «Google Диск» и стукнуть по файлу в папке «CASIO-WSD».
Хронология/Импорт маршрутов → Результаты пробежки	Вывести диапазон ЧСС, максимальное потребление кислорода (VO₂Max) и предполагаемое общее время кросса, основанные на ваших заданных значениях ЧСС. Данный пункт может быть выбран только в случае, если задан параметр «Начальная настройка по умолчанию для измерения ЧСС».
Безмаршрутная навигация	Данный параметр позволяет отобразить направление к месту назначения и расстояние до него на карте активного отдыха. Подробности см. в разделе «Работа с функцией „Безмаршрутная навигация“».
MOMENT SETTER	Выставить параметры уведомлений приложения «MOMENT SETTER» для получения полезной информации при необходимости в ней во время активного отдыха. Подробности см. в разделе «Работа с приложением „MOMENT SETTER“».

Экранные страницы с измерением в режиме физической нагрузки

Нажатие на нижнюю кнопку в процессе измерения позволяет переключаться между экранными страницами с данными измерения, с картой и т. п. То, какие экранные страницы отображаются, зависит от вида нагрузки.

Включение автосохранения в архиве

1.В приложении «Активный отдых» вывести на дисплей экранную страницу «START».

2.Провести по сенсорному экрану снизу вверх. В появившемся меню стукнуть по пунктам в следующем порядке: «Хронология/Импорт маршрутов», «Автосохранение в архиве».

3.На появившейся экранной странице для выбора аккаунта выбрать нужный аккаунт «Google».

4.В ответ на появившийся запрос на подтверждение стукнуть по кнопке «Включить».

В этот момент возможно появление запроса на предоставление доступ а к вашему «Google Календарю» и (или) Google Диску. В этом случае, прокручивая изображение вниз, прочитать сообщение и для предоставления доступа стукнуть по значку .

Проверить, отображается ли в пункте «Автосохранение в архиве» вариант «ON».

Когда функция «Автосохранение в архиве» включена, при каждом прекращении операции записи в журнал с помощью приложения «Активный отдых» происходит автоматическая загрузка архивных данных.

Просмотр архивных данных на телефоне

1.На телефоне открыть «Google Календарь».

2.В «Google Календаре» стукнуть по элементу с архивными данными, которые нужно детально просмотреть.

На появившейся экранной странице с подробной информацией щелкнуть по ссылке на KML-файл, хранящийся на Google Диск.

3.Открыть KML-файл с помощью приложения «Google Планета Земля».

На телефоне «Android»:

1.

Стукнуть по ссылке на KML-файл.

2.

На появившейся экранной странице для выбора приложения стукнуть по пункту «Google Планета Земля».

Включается приложение «Google Планета Земля», пройденный маршрут отображается на карте.

На телефоне «iPhone»:

1.

Стукнуть по ссылке на KML-файл.

Отображается сообщение: «Неподдерживаемый формат файла».

2.

В правом верхнем углу экранной страницы стукнуть по значку «Другие варианты» (...). На появившейся экранной странице стукнуть по кнопке «Открыть в...».

3.

В появившемся диалоговом окне стукнуть по пункту «Google Планета Земля».

Включается приложение «Google Планета Земля», пройденный маршрут отображается на карте.

Примечание

Если часы сопряжены с телефоном «Android», открытие «Google Календаря» на телефоне возможно из меню на часах.

1.: В приложении «Активный отдых» вывести на дисплей экранную страницу «START».
2.: Провести по сенсорному экрану снизу вверх. В появившемся меню стукнуть по пунктам в следующем порядке: «Хронология/Импорт маршрутов», «Просмотреть архив на телефоне».

Данные, показываемые в процессе измерений

Обратите внимание на следующие моменты, связанные с данными, показываемыми в процессе измерения.

Информацию о порядке калибровки барометра и высотомера, которая выполняется для повышения точности их показаний, отображаемых приложением «Активный отдых», прочитайте в разделе «Общие параметры функций, применяемых вне помещения», а затем обратитесь к следующим подразделам: «Калибровка барометра», «Калибровка высотомера» и «Коррекция высоты по местонахождению».

Поскольку скорость и пройденное расстояние измеряются с помощью функции GPS часов или смартфона, ошибка при определении местонахождения может привести к ошибке при измерении значения.

Скорость и расстояние вычисляются с регулярными интервалами, так что значения будут отображаться, возможно, с некоторой задержкой.

Если в начале измерения в режиме физической нагрузки часы не могут получить информацию о местонахождении (GPS), то вместо измеренного значения отображается «----».

Связка с приложением «Google Fit»

1.В приложении «Активный отдых» вывести на дисплей экранную страницу «START».

2.Провести по сенсорному экрану снизу вверх. В появившемся меню стукнуть по пунктам в следующем порядке: «Хронология/Импорт маршрутов» → «Связка с партнером» → «Google Fit».

3.На появившейся экранной странице для выбора аккаунта выбрать нужный аккаунт «Google».

4.В ответ на появившийся запрос на подтверждение стукнуть по кнопке «Выполнить».

Проверить, выставлен ли параметр «Google Fit» на «Вкл.».

Когда данный параметр включен (выставлен на «Вкл.»), по завершении записи приложением «Активный отдых» часы автоматически передают результаты измерений в «Google Fit».

Просмотр результатов измерений, выполненных приложением «Активный отдых», с помощью приложения «Google Fit» на телефоне

1.На телефоне открыть «Google Fit».
2.Стукнуть по значку «Журнал» в нижней части экранной страницы. Для просмотра подробных результатов выбрать в появившемся списке результаты измерений, которые выполнены приложением «Активный отдых» и получены с часов на телефон.

Примечание

Для передачи результатов измерений, выполненных приложением «Активный отдых», с целью просмотра их на телефоне между часами и телефоном должно быть устойчивое сетевое соединение.

Результаты измерений, выполненных приложением «Активный отдых», отображаются приложением «Google Fit» на телефоне с помощью названий: «Бег», «Бег (кросс)», «Горный поход», «Рыбалка», «Велосипед», «Гребля», «Снег». Отметим также, что в «Журнал» отображаются результаты измерений, не только полученных из приложения «Активный отдых» часов, но и выполненных приложением «Google Fit».

«Google Fit»

Приложение «Google Fit» — сервис «Google», помогающий работать с повседневными данными о физических занятиях. За подробностями обращайтесь к подсказке приложения «Google Fit».