Hẹn giờ sẽ đếm ngược từ thời gian bắt đầu mà bạn đã xác định. Trong năm giây đếm ngược cuối cùng, cứ mỗi giây đồng hồ lại phát ra tiếng bíp.

Tiếng bíp sẽ tắt khi pin yếu.

Sử dụng CASIO WATCHES để cấu hình cài đặt Hẹn giờ

Nếu ghép nối đồng hồ với điện thoại, bạn cũng có thể sử dụng CASIO WATCHES để đặt thời gian bắt đầu hẹn giờ.

Đặt thời gian bắt đầu

Bạn có thể đặt thời gian bắt đầu theo đơn vị 1 giây lên tới 60 phút.

1. Chuyển sang Chế độ hẹn giờ.

Điều hướng giữa các chế độ

2. Nhấn giữ (A) trong ít nhất hai giây.

3. Sử dụng (B) và (D) để xác định số lần lặp lại hẹn giờ.



4. Nhấn (C).

5. Sử dụng (B) và (D) để hiển thị [1].



6. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ khiến số phút nháy sáng.

7. Sử dụng (B) và (D) để đặt cài đặt phút trong bộ hẹn giờ.



8. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ khiến số giây nháy sáng.

9. Sử dụng (B) và (D) để thay đổi cài đặt giây trong bộ hẹn giờ.



10. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

Lưu ý

Trong quá trình cấu hình cài đặt, sau khoảng hai đến ba phút mà không có thao tác thì đồng hồ sẽ tự động thoát khỏi hoạt động cài đặt.

Sử dụng hẹn giờ

1. Chuyển sang Chế độ hẹn giờ.

Điều hướng giữa các chế độ

2. Thao tác điển hình được minh họa dưới đây.



Trong năm giây đếm ngược cuối cùng, cứ mỗi giây đồng hồ lại phát ra tiếng bíp.

Để dừng quá trình đếm ngược đang diễn ra, trong khi đếm ngược bị tạm dừng, hãy nhấn (B). Thao tác này sẽ đặt lại hẹn giờ về thời gian bắt đầu.

Đo thời gian đã trôi qua bằng chức năng Tự động bắt đầu

Bạn có thể sử dụng quy trình dưới đây để quá trình đếm ngược hẹn giờ bắt đầu tự động sau khi đếm trước năm giây.

1. Chuyển sang Chế độ hẹn giờ.

Điều hướng giữa các chế độ

2. Nhấn (B) để chọn Tự động bắt đầu.



3. Thao tác điển hình được minh họa dưới đây.



Để dừng quá trình đếm ngược đang diễn ra, trong khi đếm ngược bị tạm dừng, hãy nhấn (B). Thao tác này sẽ đặt lại hẹn giờ về thời gian bắt đầu.

Sử dụng hẹn giờ có thể lập trình cho tập luyện cách quãng

Tổng quan

Bạn có thể cấu hình cài đặt cho nhiều hẹn giờ để chúng thực hiện lần lượt các lần đếm ngược khác nhau nhằm tạo hẹn giờ cách quãng. Bạn có thể sử dụng hẹn giờ cách quãng để kiểm soát lượng thời gian mà bạn dành ra để tập chống đẩy, tập squat hoặc các bài tập khác trong một bài tập thể chất.

Ví dụ: bạn có thể cấu hình hẹn giờ cách quãng như sau và lặp lại khoảng thời gian cách quãng tới 10 lần.

Cài đặt hẹn giờ

Cách quãng 1: 30 giây

Cách quãng 2: 20 giây

Cách quãng 3: 30 giây

Cách quãng 4: 25 giây

Số bộ: 10

Bài tập luyện cách quãng

1. Chống đẩy: 30 giây

2. Nghỉ ngơi: 20 giây

3. Squat: 30 giây

4. Nghỉ ngơi: 25 giây

Thiết lập hẹn giờ có thể lập trình

Nếu hẹn giờ đang đếm ngược, hãy đặt lại hẹn giờ thành thời gian bắt đầu hiện tại trước khi thực hiện thao tác này.

1. Chuyển sang Chế độ hẹn giờ.

Điều hướng giữa các chế độ

2. Nhấn giữ (A) trong ít nhất hai giây.



3. Sử dụng (B) và (D) để xác định số lần lặp lại hẹn giờ.

4. Nhấn (C).

5. Sử dụng (B) và (D) để xác định trình tự của hẹn giờ.

Để chọn làm vị trí đầu tiên, đặt [1].



6. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ khiến số phút của Hẹn giờ 1 nháy sáng.

7. Sử dụng (B) và (D) để đặt cài đặt phút trong bộ hẹn giờ.



8. Nhấn (C).

Thao tác này sẽ khiến số giây của Hẹn giờ 1 nháy sáng.

9. Sử dụng (B) và (D) để thay đổi cài đặt giây trong bộ hẹn giờ.



10. Nhấn (C) hai lần.

Thao tác này sẽ chuyển về màn hình ở bước 5.

11. Lặp lại các bước từ 5 tới 10 với số lần theo nhu cầu để cấu hình cài đặt của các hẹn giờ còn lại.

12. Nhấn (A) để hoàn tất thao tác cài đặt.

Tính giờ bằng hẹn giờ có thể lập trình

1. Chuyển sang Chế độ hẹn giờ.

Điều hướng giữa các chế độ

2. Nhấn (D) để bắt đầu đếm ngược hẹn giờ.



Trong năm giây đếm ngược cuối cùng, cứ mỗi giây đồng hồ sẽ phát ra tiếng bíp và bắt đầu đếm ngược hẹn giờ tiếp theo khi kết thúc.

Để tạm dừng đếm ngược hẹn giờ đang chạy, nhấn (D). Bạn có thể đặt lại đếm ngược hẹn giờ đã tạm dừng về thời gian bắt đầu bằng cách nhấn (B).

Khi thao tác đếm ngược nhiều hẹn giờ đang diễn ra, bạn có thể kết thúc phiên đếm ngược hiện tại và bắt đầu phiên đếm ngược tiếp theo bằng cách nhấn giữ (B) trong ít nhất 0,5 giây.

Kiểm tra trạng thái bật/tắt của bộ hẹn giờ có thể lập trình

Trong Chế độ hẹn giờ, bạn biết được mỗi hẹn giờ có thể lập trình đang được bật hay tắt bằng cách kiểm tra Chỉ báo đồ họa B.
Trạng thái hiện tại của hẹn giờ có thể lập trình được biểu thị bằng liệu phân đoạn chỉ báo của số chương trình được hiển thị, đang nháy sáng hay không được hiển thị.

Chỉ báo đồ họa B

* Phân đoạn biến mất khi chương trình hoàn tất.

Hiển thị mẫu

Chương trình 1, 2, 4: Được lập trình
Chương trình 3, 5: Không được lập trình
Chương trình 2: Thao tác đếm ngược hẹn giờ đang diễn ra