“DIGITAL”錶盤的使用

“DIGITAL”是手錶的初始默認錶盤。特別是在活動測量方面，它是重要和必要的錶盤。

共有“日常”和“活動”兩種主要畫面格式。開始跑步、滑雪、力量訓練等的測量時，畫面從日常錶盤變為最適合正在測量的活動的功能畫面。錶盤的上段、中段和下段顯示區的功能也能改變。各種功能和眾多錶盤可任意選擇。

本章的說明基本上使用日常畫面。

重要！

“DIGITAL”是一種功能齊全的重要錶盤，所有手錶操作都可以從此錶盤開始。雖然本手錶配備有多種不同的錶盤，但通常應使用此錶盤，尤其是在進行活動測量時。

DIGITAL 畫面

日常畫面

不進行活動測量時日常使用的通常畫面。

GSW-H1000_JA1201

  1. 上段顯示區：卡路里 / 步數 / 心率

  2. 中段顯示區：時鐘

  3. 下段顯示區：消耗卡路里 / 每週統計

  4. 背景

錶盤的上段、中段和下段顯示區的顯示內容有豐富的選項可供選擇。背景則可從各種不同的背景中進行選擇，或用現在位置的地圖作為背景。

即使正在使用其他錶盤，但開始進行活動測量時，手錶也自動切換到“DIGITAL”錶盤，並一直顯示到測量操作完成。顯示項目依進行的活動測量而不同。
有關詳情請參閱選擇測量的活動一節。

活動測量中畫面

此畫面在進行活動測量時顯示*。本手錶能對數十種活動和運動進行測量，畫面各段也能切換到相應的訊息。

“跑步”和“公路賽單車騎行”等體育活動的顯示項目（上段、中段、下段顯示區）和背景都可從各活動相應的大量不同的選項中進行選擇。

有關活動測量的詳細說明請參閱選擇測量的活動一節。

GSW-H1000_JA2402

選擇了“跑步”時的範例畫面

改變DIGITAL畫面項目

  1. 在DIGITAL錶盤上點擊想要改變其顯示項目的顯示區（上段，中段和下段）。

    2. 用於改變所點擊的顯示區內容的畫面出現。

    2501-1
    2501-2

  2. 點擊icon_leftarrow或icon_rightarrow改變顯示項目。

    3. 不能通過向左或向右輕掃來改變顯示項目。

    想要表示所選顯示項目的選單時點擊icon_menu。使用選單能改變與顯示內容相關的設定和其他設定。有關詳情請參閱使用顯示項選單一節。

使用顯示項選單

在顯示項目切換畫面上可顯示所選顯示內容的選單。然後使用與顯示內容相關的功能或改變設定。

  1. 在DIGITAL錶盤上點擊一個顯示區（上段，中段或下段）。

    2. 用於選擇所點擊的區域的顯示項目的畫面出現。

    GSW-H1000_JA2503

    例如：當上段顯示區選擇的是“卡路里 / 步數 / 心率”時

  2. 點擊icon_menu。

    3. 選單出現在畫面上。

    2601-1
    2601-2

    1. 選單項

    2. 點擊此處（或從右向左輕掃畫面）顯示下一頁選單。

    3. 點擊此處（或從左向右輕掃畫面）顯示上一頁選單。

  3. 點擊選單項。

    4. 例如，“卡路里 / 步數 / 心率”選單上含有下列選單項。

    選單項

    說明

    每日的卡路里消耗目標

    指定每日的卡路里消耗目標。

    每日的步數目標

    指定每日的步數目標。

    儀表復位

    將現在顯示的步數或卡路里消耗值復位為最大值。

    心率圖

    顯示日常心率圖。

    日常測量

    記錄活動以外的日常心率測量值。

    心率設定

    配置心率區間和VO2Max所需要的設定。（參照為測量心率配置初始默認設定一節）

    精確的心率監測

    顯示有關測量心率時如何在手腕上佩戴手錶的提示。

    能耗單位

    指定卡路里消耗單位。

  4. 要返回錶盤畫面時，請按電源鈕。

改變DIGITAL背景

  1. 按APP鈕（下鈕）。

    2. 畫面顯示主要功能的選單（卡西歐APP畫面）。

  2. 用手指沿顯示幕的外圈滑動，使圖示轉動，直到“錶盤背景”圖示顯示在畫面中央。

    3. GSW-H1000_JA2701

  3. 點擊畫面中央的圖示。

    4. 錶盤背景選擇畫面出現。

  4. 左右輕掃畫面，選擇背景。

DIGITAL畫面項目範例

本節介紹能為DIGITAL日常畫面選擇的一些顯示項目。

上段顯示區範例

本節介紹“卡路里 / 步數 / 心率”。此外還可以選擇“心率”、“氣壓 / 釣魚時間”和“氣壓 / 氣壓圖”。

卡路里 / 步數 / 心率（初始默認）

GSW-H1000_JA2702

  1. 此指示符的六個段代表您在手錶上指定的每日最大卡路里消耗值（時間從午夜開始計算）的100%。若今天消耗的卡路里小於預設最大值的六分之一，則該指示符的所有段都不顯示；而若今天消耗的卡路里大於預設最大值，則所有六個段都顯示。*

  2. 在40至220 BPM之間顯示心率。

  3. 顯示今天的步數（從午夜到現在）。測量失敗時數值處顯示“----”。*

    4. 在活動過程中，此數值表示活動開始後的卡路里消耗或步數。

中段顯示區範例

本節介紹“時鐘”和“心率”。

時鐘（初始默認）

GSW-H1000_JA2801

  1. 現在時間

  2. 現在位置（時區名）

  3. 日期，星期

心率

GSW-H1000_JA2802

  1. 10個段表示心率區間。顯示的段表示與shiro_maru_4表示的數值相對應的心率區間。

  2. 表示目標心率區段*。

  3. 在心率測量進行過程中此心形圖示閃動。未測量心率時它不閃動。在此圖示閃動過程中，shiro_maru_4表示現在的心率。此圖示不閃動時，shiro_maru_4表示上次測量的心率值。

  4. 心率（現在和上次測量的）在40至220 BPM之間表示。若測量值超出了此範圍，或若無法測量，則數值處顯示“---”。

    5. 使用CASIO “G-SHOCK MOVE”應用程式能配置“目標心率區段”設定。

下段顯示區範例

本節介紹“消耗卡路里 / 每週統計”。除了這種顯示內容之外，還可以選擇“心率”、“預定”、“高度 / 羅盤”和“高度 / 高度圖”。

消耗卡路里 / 每週統計（初始默認）

GSW-H1000_JA2901

  1. 字母表示星期。此圖表示包括今天在內的一個星期的每日能量消耗。右端的棒條表示今天消耗的卡路里。圖中棒條的高度表示每日的卡路里消耗值與您曾達到的最高值之間的百分比。最高能量消耗值為100%。
    若設定有“每日的卡路里消耗目標*1”，則超出目標的部分以主題色*2表示。

  2. 表示今天（午夜後）消耗了多少卡路里。測量失敗時數值處顯示“----”。

    3. 點擊下段顯示區能改變此處出現的顯示項目。然後，點擊icon_menu並從出現的選單中選擇所需要的項目。

    “主題色”是本手錶的一個設定項目。用於指定顯示的特定文字和圖案的顏色。

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