Установка ежедневных целей
С помощью действий, описанных в этом разделе, можно указывать ежедневные целевые значения расстояния, калорий и количества шагов.
Диапазоны настройки каждого элемента приведены ниже.
- Расстояние: до 199,0 км (шаг и единица измерения: 1,0 км)
- Калории: 60 000 ккал (шаг и единица измерения: 10 ккал)
- Шаги: 99 900 шагов (шаг и единица измерения: 100 шагов)
Вы можете выбрать единицы измерения расстояния и калорий, которые требуется использовать.
-
1.Перейдите в режим «Часы».
-
2.Нажмите и удерживайте кнопку (A) не менее двух секунд.
-
Отпустите кнопку, когда индикатор [SET] перестанет мигать.
-
3.Нажмите кнопку (A).
-
На отобразившемся экране можно указать единицу измерения расстояния.
-
4.Нажмите кнопку (E), чтобы выбрать [km] (километры) или [mi] (мили).
-
5.Нажмите кнопку (D).
-
На отобразившемся экране можно указать целевое значение расстояния.
-
6.С помощью кнопок (E) и (B) укажите целевое значение расстояния.
-
7.Нажмите кнопку (D).
-
На отобразившемся экране можно указать единицу измерения калорий.
-
8.С помощью кнопки (E) выберите [kcal] (килокалории) или [kJ] (килоджоули).
-
9.Нажмите кнопку (D).
-
На отобразившемся экране можно указать целевое значение количества калорий, сожженных за день.
-
10.С помощью кнопок (E) и (B) укажите целевое значение количества калорий.
-
11.Нажмите кнопку (D).
-
На отобразившемся экране можно указать значение количества шагов, совершенных за день.
-
12.С помощью кнопок (E) и (B) укажите значение количества шагов, совершенных за день.
-
13.Нажмите кнопку (A), чтобы завершить настройку.