모듈 번호 3554

활동 측정 설정

이 섹션에서는 활동 측정과 관련된 설정을 구성하는 방법에 대해 설명합니다.
표시되는 설정 메뉴는 활동에 따라 달라집니다.

활동별 설정 메뉴

활동

설정 메뉴

POOL SWIMMING

TRAINING ALERT
POOL LENGTH

GYM WORKOUT

TRAINING ALERT

INTERVAL TIMER

TRAINING ALERT
INTERVAL TIMER

RUNNING

GPS TRACKING
AUTO LAP
AUTO PAUSE
TRAINING ALERT

WALKING

BIKING

TREKKING

GPS TRACKING
AUTO LAP
TRAINING ALERT

OPEN WATER SWIMMING

TRAIL RUNNING

OTHER ACTIVITY

GPS TRACKING
TRAINING ALERT

자동 랩 타임 활성화

자동 랩 타임을 활성화하면 지정한 랩 거리를 달릴 때마다 랩이 기록됩니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱 또는 시계에서 필요한 작업을 수행하여 자동 랩 측정 설정을 구성합니다.

랩 측정 거리를 0.1km 단위로 늘려서 최대 10.0km까지 설정할 수 있습니다

CASIO WATCHES 휴대폰 앱으로 자동 랩 설정 구성

자동 랩 타임을 사용하려면 CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 자동 랩 타임 거리를 지정해야 합니다.

연결 확인

아래 절차를 수행할 때 시계 화면에 BLE_mark 기호가 표시되는지 확인하십시오. BLE_mark 기호가 표시되지 않으면 아래 링크에서 정보를 참조하십시오.

시계와 페어링된 휴대폰에 연결

  1. phone-s "CASIO WATCHES" 아이콘을 누릅니다.

  2. phone-s "마이 워치" 탭을 누릅니다.

  3. phone-s "GPR-H1000"을 선택하고 누릅니다.

  4. phone-s 변경할 설정을 선택한 다음 화면에 표시된 작업을 수행합니다.

시계에서 자동 랩 설정 구성

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

    예:

    3554_ACTIVITY_Mode

  3. （A） 및 （D）를 사용하여 활동을 선택합니다.

  4. （C）를 누릅니다.

    5. GPS 신호를 수신하지 않고 측정할 수 있는 활동의 경우 이 작업은 측정 작업 준비 화면으로 돌아갑니다. 이 경우 6단계로 이동합니다.

    측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 이 작업은 GPS 신호 수신 작업을 시작합니다.

    측정을 위해 활동에 GPS 신호가 수신되는지를 확인하려면 아래 정보를 참조하십시오.

    활동 개요

  5. 측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 （A） 또는 （D）를 누릅니다.

    6. 그러면 측정 작업 준비 화면이 표시됩니다.

  6. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    7. 활동 측정 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_ACT_SET_set

  7. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [AUTO LAP]로 이동합니다.

  8. （C）를 누릅니다.

  9. （A）와 （D）를 사용하여 [ON]을선택합니다.

    10. 자동 랩 측정을 비활성화하려면 [OFF]를 선택합니다.

    현재 선택된 설정은 왼쪽에 확인 표시（icon_3475_Check_ALM）로 나타냅니다.

  10. （C）를 누릅니다.

    11. 자동 랩 측정 거리를 설정하는 데 사용할 수 있는 커서가 나타납니다.

  11. （A） 및 （D）를 사용하여 거리 값의 정수 부분을 지정합니다.

    12. 3554_097_ACT_SET

  12. （C）를 누릅니다.

    13. 커서가 거리 값의 소수 부분으로 이동합니다.

  13. （A） 및 （D）를 사용하여 거리 값의 소수 부분을 지정합니다.

    14. 3554_098_ACT_SET

  14. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    15. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 활동 측정 설정 화면이 다시 나타납니다.

  15. （E）를 눌러 설정 화면을 종료합니다.

참고

GPS가 자동 랩 측정에 사용되는 경우 자동 랩 측정 타임이 거리 설정과 다소 다를 수 있습니다.

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

수영장 길이 설정

수영장 길이를 지정하면 랩 타입을 측정할 때 도움이 됩니다.

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

  3. （A）와 （D）를 사용하여 [POOL SWIMMING]을 선택합니다.

    4. 3554_099_ACT_SET

  4. （C）를 누릅니다.

  5. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    6. 수영장 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_100_ACT_SET

  6. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [POOL LENGTH]로 이동합니다.

  7. （C）를 누릅니다.

    8. 수영장 길이 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_101_EN_ACT_SET

  8. （A） 및 （D）를 사용하여 원하는 수영장 길이를 선택합니다.

    9. [25m]

    25미터

    [50m]

    50미터

    [25yd]

    25야드

    [50yd]

    50야드

  9. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    10. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 수영장 설정 화면이 다시 나타납니다.

참고

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

자동 기록 중지 활성화

자동 일시 중지가 활성화된 경우 달리기를 중지할 때마다 타임이 일시 중지됩니다.

참고

자동 기록 중지 후 측정 작업이 재시작되는 경우 시계 디스플레이가 실제 시작 시간부터 지연되지만 측정 중인 시간과 거리는 영향을 받지 않습니다.

RUNNING와 WALKING의 경우, GPS 수신 간격이 [OFF]이거나 GPS 신호가 끊기면 자동 일시 중지가 작동하기 어렵습니다.

BIKING의 경우 GPS 수신 간격이 [LONG] 또는 [OFF]으로 설정되어 있거나 GPS 신호가 끊긴 경우에는 자동 일시 정지가 작동하지 않습니다.

GPS 수신 간격 변경

자동 일시 중지가 활성화된 후에도 작동하지 않거나 측정이 재개되지 않으면 수동으로 측정을 일시 중지하고 다시 시작하십시오.

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

    예:

    3554_ACTIVITY_Mode

  3. （A） 및 （D）를 사용하여 활동을 선택합니다.

  4. （C）를 누릅니다.

    5. GPS 신호를 수신하지 않고 측정할 수 있는 활동의 경우 이 작업은 측정 작업 준비 화면으로 돌아갑니다. 이 경우 6단계로 이동합니다.

    측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 이 작업은 GPS 신호 수신 작업을 시작합니다.

    측정을 위해 활동에 GPS 신호가 수신되는지를 확인하려면 아래 정보를 참조하십시오.

    활동 개요

  5. 측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 （A） 또는 （D）를 누릅니다.

    6. 그러면 측정 작업 준비 화면이 표시됩니다.

  6. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    7. 활동 측정 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_ACT_SET_set

  7. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [AUTO PAUSE]로 이동합니다.

  8. （C）를 누릅니다.

  9. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [ON]（활성화）또는 [OFF]（비활성화）로 이동합니다.

  10. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    11. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 활동 측정 설정 화면이 다시 나타납니다.

  11. （E）를 눌러 설정 화면을 종료합니다.

참고

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 자동 기록 중지를 활성화하거나 비활성화할 수도 있습니다.

GPS 수신 간격 변경

아래 절차를 통해 활동 측정 중에 GPS 신호 수신 간격을 지정하고 위치 정보를 수집할 수 있습니다.

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

    예:

    3554_ACTIVITY_Mode

  3. （A） 및 （D）를 사용하여 활동을 선택합니다.

  4. （C）를 누릅니다.

    5. 그러면 GPS 신호 수신 시작 화면이 표시됩니다.

  5. （A） 또는 （D）를 누릅니다.

    6. 그러면 측정 작업 준비 화면이 표시됩니다.

  6. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    7. 활동 측정 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_ACT_SET_set

  7. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [GPS TRACKING]으로 이동합니다.

  8. （C）를 누릅니다.

  9. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [GPS]로 이동합니다.

  10. （C）를 누릅니다.

  11. （A） 및 （D）를 사용하여 GPS 수신 간격을 선택합니다.

    12. [HIGH]

    수신 간격: 매초
    위치 지정 정확도: 높음

    [NORMAL]

    수신 간격: 매초
    위치 지정 정확도: [HIGH]보다 낮음

    [LONG]

    수신 간격: 매분

    [OFF]

    GPS 미사용

  12. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    13. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 GPS 설정 화면이 다시 나타납니다.

  13. （E）를 2번 눌러 설정 화면을 종료합니다.

참고

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 GPS 수신 간격을 변경할 수도 있습니다.

BIKING 또는 OPEN WATER SWIMMING 사용 시 GPS 수신 간격이 [LONG] 또는 [OFF]인 경우 측정 결과에 주행 거리가 표시되지 않습니다.

트레이닝 알림 설정 구성

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 목표 알림 간격을 지정하면 트레이닝 중 칼로리 소모량, 경과 시간, 운동 거리, 도달한 고도를 확인할 수 있습니다. 활동 측정 중에 알림 목표 값에 도달할 때마다 소리 또는 진동이 발생하며 알림 화면이 나타납니다.
단일 시계 조작을 사용하여 CASIO WATCHES 휴대폰 앱으로 구성한 모든 알림을 켜거나 끌 수 있습니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱으로 트레이닝 알림 목표 값 지정

중요！

시계 조작으로는 알림 목표 값을 지정할 수 없습니다. CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 설정을 구성합니다.

연결 확인

아래 절차를 수행할 때 시계 화면에 BLE_mark 기호가 표시되는지 확인하십시오. BLE_mark 기호가 표시되지 않으면 아래 링크에서 정보를 참조하십시오.

시계와 페어링된 휴대폰에 연결

  1. phone-s "CASIO WATCHES" 아이콘을 누릅니다.

  2. phone-s "마이 워치" 탭을 누릅니다.

  3. phone-s "GPR-H1000"을 선택하고 누릅니다.

  4. phone-s 변경할 설정을 선택한 다음 화면에 표시된 작업을 수행합니다.

시계에서 트레이닝 알림 활성화

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

    예:

    3554_ACTIVITY_Mode

  3. （A） 및 （D）를 사용하여 활동을 선택합니다.

  4. （C）를 누릅니다.

    5. GPS 신호를 수신하지 않고 측정할 수 있는 활동의 경우 이 작업은 측정 작업 준비 화면으로 돌아갑니다. 이 경우 6단계로 이동합니다.

    측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 이 작업은 GPS 신호 수신 시작 화면을 표시합니다.

    측정을 위해 활동에 GPS 신호가 수신되는지를 확인하려면 아래 정보를 참조하십시오.

    활동 개요

  5. 측정을 위해 GPS 신호를 수신하는 활동을 선택한 경우 （A） 또는 （D）를 누릅니다.

    6. 그러면 측정 작업 준비 화면이 표시됩니다.

  6. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    7. 활동 측정 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_ACT_SET_set

  7. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [TRAINING ALERT]으로 이동합니다.

  8. （C）를 누릅니다.

  9. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [ON]으로 이동합니다.

    10. 트레이닝 알림을 비활성화하려면 포인터를 [OFF]로 이동합니다.

  10. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    11. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 활동 측정 설정 화면이 다시 나타납니다.

  11. （E）를 눌러 설정 화면을 종료합니다.

중요！

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 각 항목에 대한 알림 목표 값을 지정합니다. 시계 조작으로는 알림 목표 값을 설정을 구성할 수 없습니다.

참고

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

트레이닝 알림 화면 표시기

활동 측정 중에 지정된 목표 값에 도달하면 시계에 트레이닝 알림 화면이 나타납니다.

표시기:

의미:
3515_102_ACT_SET

칼로리 소모량 목표 값에 도달했습니다.
3515_103_ACT_SET

경과 시간 목표 값에 도달했습니다.
3515_104_ACT_SET

이동 거리 목표 값에 도달했습니다.
3515_105_ACT_SET

누적 고도 목표 값에 도달했습니다.

참고

구성할 수 있는 알림은 활동에 따라 달라집니다.

알림 화면 전환

활동 측정 중에 지정된 목표 값에 도달하면 트레이닝 알림 화면이 나타납니다.

예:

3554_106_ACT_SET

（C）를 누르거나 약 9초 동안 아무 작업도 수행하지 않으면 시계는 달리기 측정 화면으로 돌아갑니다.

거리 측정 설정 구성

직선 거리（선형 거리）또는 표면 거리（실제 거리）중에서 선택하여 측정할 수 있습니다.

표면 거리 측정은 수평 이동 및 수직 이동을 고려하여 계산됩니다.

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

    예:

    3554_ACTIVITY_Mode

  3. （A） 및 （D）를 사용하여 활동을 선택합니다.

  4. （C）를 누릅니다.

    5. 그러면 GPS 신호 수신 시작 화면이 표시됩니다.

  5. （A） 또는 （D）를 누릅니다.

    6. 그러면 측정 작업 준비 화면이 표시됩니다.

  6. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    7. 활동 측정 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_ACT_SET_set

  7. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [GPS TRACKING]으로 이동합니다.

  8. （C）를 누릅니다.

  9. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [3D DISTANCE]로 이동합니다.

  10. （C）를 누릅니다.

  11. （A） 및 （D）를 사용하여 설정을 선택합니다.

    12. [ON]

    표면 거리 측정

    [OFF]

    직선 거리 측정

  12. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    13. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 GPS 설정 화면이 다시 나타납니다.

  13. （E）를 눌러 설정 화면을 종료합니다.

참고

설정을 구성하는 동안 약 2～3분 동안 시계를 작동하지 않으면 시계가 자동으로 설정 작업을 종료합니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 거리 측정 유형을 변경할 수도 있습니다.

시간 간격 타이머 설정 구성

CASIO WATCHES 휴대폰 앱으로 시간 간격 타이머 설정 구성

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 여러 종류의 타이머를 결합하는 시간 간격 타이머를 구성할 수 있습니다.

시간 간격 타이머에 대한 자세한 내용은 아래 정보를 참조하십시오.

개요

연결 확인

아래 절차를 수행할 때 시계 화면에 BLE_mark 기호가 표시되는지 확인하십시오. BLE_mark 기호가 표시되지 않으면 아래 링크에서 정보를 참조하십시오.

시계와 페어링된 휴대폰에 연결

  1. phone-s "CASIO WATCHES" 아이콘을 누릅니다.

  2. phone-s "마이 워치" 탭을 누릅니다.

  3. phone-s "GPR-H1000"을 선택하고 누릅니다.

  4. phone-s 변경할 설정을 선택한 다음 화면에 표시된 작업을 수행합니다.

시계에서 시간 간격 타이머 설정 구성

타이머 카운트다운 작업을 진행 중인 경우 이 작업을 수행하기 전에 타이머를 현재 시작 시각으로 리셋합니다.

타이머 사용

  1. 현재 시각 화면을 표시합니다.

    2. 시계 모드

  2. （C）를 누릅니다.

    3. 활동 모드로 전환됩니다.

  3. （A）와 （D）를 사용하여 [INTERVAL TIMER]를 선택합니다.

    4. 3554_INTERVAL_TMR

  4. （C）를 누릅니다.

  5. （A）를 2초 이상 누릅니다.

    6. 시간 간격 트레이닝 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_107_ACT_SET

  6. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [INTERVAL TIMER]로 이동합니다.

  7. （C）를 누릅니다.

    8. 시간 간격 타이머 설정 화면이 표시됩니다.

    3554_108_ACT_SET

  8. （A） 및 （D）를 사용하여 포인터를 [REPEAT]으로 이동합니다.

  9. （C）를 누릅니다.

    10. 타이머 반복 횟수（1～10）설정 화면이 표시됩니다.

    3554_109_ACT_SET

  10. （A） 및 （D）를 사용하여 타이머 반복 횟수를 지정합니다（자동 반복）.

  11. （C）를 누릅니다.

    12. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 시간 간격 타이머 설정 화면이 다시 나타납니다.

  12. （A）와 （D）를 사용하여 타이머 순서를 지정합니다.

    13. 첫 번째 타이머를 설정하려면 [TIMER1]을 설정합니다.

    3554_110_ACT_SET

  13. （C）를 누릅니다.

    14. 이렇게 하면 커서가 첫 번째 타이머의 분 설정에 나타납니다.

  14. （A） 및 （D）를 사용하여 분 설정을 변경합니다.

    15. 3554_111_ACT_SET

  15. （C）를 누릅니다.

    16. 이렇게 하면 커서가 첫 번째 타이머의 초 설정으로 이동합니다.

  16. （A） 및 （D）를 사용하여 초 설정을 변경합니다.

    17. 3554_112_ACT_SET

  17. （C）를 눌러 설정 작업을 완료합니다.

    18. 설정 작업이 완료되면 몇 초 동안 확인 표시가 나타난 다음 시간 간격 타이머 설정 화면이 다시 나타납니다.

  18. 다른 타이머의 설정을 구성하려면 11～16단계를 필요한 만큼 반복합니다.

참고

위 절차 중에 （E）를 누르면 한 화면으로 돌아갑니다.

CASIO WATCHES 휴대폰 앱을 사용하여 타이머 이름을 변경할 수 있습니다. 타이머 이름은 최대 14자의 영문자（A～Z）, 숫자（0～9）및 기호（/+-_?&）가 포함될 수 있습니다.

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