关于本手表
本节概要介绍手表及其便捷的使用方式。
手表功能
手表支持与支持 Bluetooth 的手机进行连接和通信。
您可以使用生活日志功能来测量距离、卡路里消耗量和步数。指定每日目标后，图形显示屏会显示您完成目标的大致进度，还差多少算完成目标。
第二时间功能可让帮助您跟踪第二个时间，如其他时区的现在时间等。
只要达到您指定的时间，闹铃提示音就会响起。
使用“秒表模式”可以测量经过时间。
手表内存中最多可存储 45 项每圈/分段时间记录。
定时器将从指定的开始时间开始倒计时。倒计时最后五秒钟，每秒都会发出“哔”的一声。您可以为连续倒计时配置多个时间间隔，这在间歇训练中非常有用。
创建个人资料
您可以在手表上为下列个人资料项目配置设置。
身高
体重
性别
出生日期
身高单位
体重单位
重要提示！
如果您使用 CASIO WATCHES 将东京（TOKYO）设置为您的本地城市，则身高单位将被固定为厘米（cm），体重单位将被固定为公斤（kg）。这些设置不能更改。在这种情况下，测量单位选择屏幕将不会出现。
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进入“计时模式”。
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按住 （A） 至少 2 秒钟。
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按下 （A）。
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按下 （C） 五次。
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按下 （D） 选择 [cm]（厘米）或英尺和英寸。
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按下 （C）。
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使用 （B） 和 （D） 输入您的身高。
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按下 （C）。
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按下 （D） 选择 [kg]（公斤）或 [lb]（磅）。
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按下 （C）。
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使用 （B） 和 （D） 输入您的体重。
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按下 （C）。
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按下 （D） 选择 [M]（男）或 [F]（女）。
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按下 （C）。
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使用 （B） 和 （D） 指定您的出生年份。
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按下 （C）。
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使用 （B） 和 （D） 指定您的出生月份。
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按下 （C）。
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使用 （B） 和 （D） 指定您的出生日期。
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按下 （A） 完成设置操作。
[SET] 停止闪烁时，松开按钮。
这会显示距离目标单位设置屏幕。
您可以使用显示的屏幕指定身高单位。
在显示的屏幕上，您可以记录您的身高。
如果您选择英尺和英寸作为身高单位，则还应指定英寸值。要切换回英尺设置，请按下 （C）。
在显示的屏幕上，您可以指定体重单位。
在显示的屏幕上，您可以记录您的体重。
在显示的屏幕上，您可以记录您的性别。
在显示的屏幕上，您可以记录您的出生年份。
在显示的屏幕上，您可以记录您的出生月份。
在显示的屏幕上，您可以记录您的出生日期。
注
秒表时间测量操作正在进行时，您不能更改个人资料设置。
在配置设置时，如果在两三分钟内无任何操作，手表会自动退出设置操作界面。
常规指南
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时针
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分针
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LCD
A 按钮
在“计时模式”下，按下此按钮可在不同显示之间进行切换。
B 按钮
在显示任何设置屏幕时，按下此按钮可更改设置。
C 按钮
每次按下它都会切换手表模式。
在任何模式下，按住此按钮至少两秒钟可返回到“计时模式”。
D 按钮
在显示任何设置屏幕时，按下此按钮可更改设置。
L 按钮
按下可打开照明。
表盘和显示屏指示器
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在手表与手机连接时显示。
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启用整点报时显示。
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指示步数是否增加。
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启用闹铃时显示。
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启用自动计圈时显示。
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在手表指针移动时闪烁，以便于读取。
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手表处于“复示模式”时显示。
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图形显示区操作与各手表模式中的操作关联。
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在使用 12 小时计时制时在 p.m.（下午）期间显示。
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在显示分段时间时显示。
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启用自动照明时显示。
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当手表指示夏令时间时显示。
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在显示每圈时间时显示。
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显示卡路里值时出现。
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显示距离值时出现。
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显示步数时显示。
电池更换
当电池电量低时，
将开始闪烁，部分功能将解除。如果 继续闪烁，请更换电池。
请向 CASIO 服务中心或您的原始零售商申请更换电池。
如果 [R] 在显示屏上闪烁
如果 [R] 闪烁，则表示除计时模式之外的所有功能都因短暂电池电量高消耗而被禁用。
图形显示区
图形显示区操作与各手表模式中的操作关联。
图形指示器 A
计时模式
显示生活日志数据也会导致进度值出现。对于其他显示类型，显示内容会随当前时间的秒数更改。
秒表模式
启用自动计圈时，图形指示器 A 显示每圈的距离进度。
禁用自动计圈时，图形指示器 A 显示秒表测得的运行时间（秒数）。
定时器模式
图形指示器 A 显示剩余倒计时百分比。
第二时间
运动与第二时间的秒数同步。
图形指示器 B
计时模式、秒表模式、第二时间
指示五种运动强度级别中的一种。
闹铃模式
打开闹铃（1 至 5）将显示图形指示器 B 中与闹铃编号对应的时段。
定时器模式
启用可编程定时器时，图形指示器 B 中与当前运行编号相对应的时段将闪烁。其他定时器的时段将会显示而不闪烁。
浏览不同模式
每次按下 （C） 都会切换手表模式。
要从任何其他模式返回计时模式，请按住 （C） 至少两秒。
模式概览
计时模式
在这种模式下，手表将显示当前星期、时、分、秒、月和日。
您也可以使用 （A） 显示以下生活日志项目。
距离
卡路里
步数
连接配对的手机以校正手表时间
按住 （D） 至少两秒。
搜索配对的手机
按住 （D） 至少 5 秒。
秒表模式
复示模式
定时器模式
第二时间模式
闹铃模式
移动指针以读取数字显示屏
移动指针使其移开，方便查看显示信息。
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按住 （L） 时，按下 （C）。
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要使指针返回其正常计时状态位置，请再次在按住 （L） 时按下 （C） 或按下 （C） 切换至其他模式。
这会将模拟指针移开，方便查看显示信息。
注
如果您移动手表指针且在约一小时内未执行任何操作，指针会自动恢复正常计时状态。
在黑暗中查看表面
该手表带有一个 LED 灯，您可以在暗光下打开此照明灯，以便查看显示信息。
要手动照亮表面
按下 （L） 打开照明。
如果照明打开，则当以下一个通知开始响起时，照明将自动关闭。
闹铃
定时器闹铃
自动计圈通知
要在启用自动照明时照亮表面
如果已启用自动照明，只要将手表倾斜 40 度以上放置，表面照明将自动开启。
重要提示！
当手表处于与水平线呈 15 度以上水平角的位置时（如下图所示），自动照明可能不会正常工作。
静电或磁场会干扰自动照明的正常工作。如果发生这种情况，尝试放下手臂，然后再次将其朝向您的面部倾斜。
移动手表时，您可能会注意到有轻微的咔哒声。这是因为自动照明开关在工作，它在确定手表的当前方向。这并不表示手表有故障。
注
存在以下任一情况时，自动照明将被禁用。
闹铃、定时器提醒或其他蜂鸣音响起时
正在进行指针移动操作时
配置自动照明设置
在计时模式下，按住 （L） 至少三秒钟，自动照明将在启用和解除之间切换。
启用自动照明时显示 [LT]。
如果您不手动解除它，自动照明将保持启用状态大约六小时。此后会自动解除。
指定照明持续时间
您可以选择照明持续时间为 1.5 秒或 3 秒。
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进入“计时模式”。
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按住 （A） 至少 2 秒钟。
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按下 （C） 9 次以显示 [LT]。
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按下 （D） 选择照明持续时间。
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按下 （A） 两次完成设置操作。
[SET] 停止闪烁时，松开按钮。
[1]：1.5 秒照明
[3]：3 秒照明
注
在配置设置时，如果在两三分钟内无任何操作，手表会自动退出设置操作界面。
有用的功能
将手表与手机配对可使多个手表功能更易于使用。
自动时间校正
可选择超过 300 个世界时间城市
将数据传输到手机
此外，可使用手机配置多个其他手表设置。
要将数据传输至手表且配置设置，您首先需要将手表与手机配对。
您的手机需要安装“CASIO WATCHES” 手机应用程序才能与手表进行配对。