Attività

D13
Come vengono determinati i tempi di corsa previsti?
R13
L'orologio determina il tempo di maratona previsto in base al valore di VO2 massimo (consumo massimo di ossigeno).
Tuttavia, si noti che il tempo previsto per una maratona si basa sul presupposto che la persona che corre la maratona sia sufficientemente allenata.
Non significa necessariamente che si sarà in grado di completare una maratona nel tempo previsto. Il tempo della maratona sarà più lungo se non ci si prepara con l'allenamento quotidiano.

Quanto è stata utile questa informazione?

Invia