Số mô đun 3515
Báo thức thông minh
Báo thức thông minh sử dụng gia tốc kế và cảm biến nhịp tim của đồng hồ để ước tính tình trạng giấc ngủ của bạn và thông báo cho bạn bằng âm thanh hoặc rung trong 10 giây khi bạn đang dần thiếp đi trong một khoảng thời gian nhất định.
Ví dụ: Nếu bạn đặt thời gian báo thức là 7:30 và khoảng thời gian thông minh là 60 phút, cảnh báo sẽ được gửi đến thời điểm thích hợp để đánh thức bạn trong khoảng thời gian từ 6:30 đến 7:30.
Quan trọng!
Đảm bảo rằng bạn gắn đồng hồ vào cổ tay khi sử dụng báo thức thông minh.
Lưu ý
Để sử dụng báo thức thông minh, chọn [ON] hoặc [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] cho chức năng đo nhịp tim để cho phép đo nhịp tim liên tục. Khi chọn [OFF] cho chức năng đo nhịp tim, báo thức thông minh sẽ hoạt động như báo thức thông thường.
Lưu ý rằng báo thức thông minh không đảm bảo việc bạn cảm thấy thế nào khi thức dậy. Đồng hồ có thể không xác định được chính xác trạng thái giấc ngủ, vì còn tuỳ thuộc vào thể trạng của bạn.
Báo thức thông minh là chức năng giúp bạn thức dậy. Đây không phải là chức năng giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn cần điều chỉnh nhịp sinh hoạt và đảm bảo ngủ đủ giấc.
Ngủ trong khoảng thời gian ngắn hơn có thể khiến số đo tình trạng giấc ngủ ít chính xác hơn.
Không thể xác định tình trạng giấc ngủ của bạn nếu thời gian ngủ của bạn, ngoài thời gian báo động, là dưới hai giờ. Đồng hồ sẽ phát ra âm thanh và/hoặc rung khi đến thời gian báo giờ.
Bạn có thể bật hoặc tắt âm thanh và rung khi cần thiết.
Đồng hồ không thể đưa ra cảnh báo âm thanh và rung khi chỉ báo pin là "CHG" hoặc thấp hơn.
Để biết thông tin về cách sử dụng cảnh báo nhằm mục đích khác ngoài việc đánh thức, hãy xem thông tin dưới đây.